0001走りこみ君
04/04/17 17:01ID:5dsQCtRq要はどのようなトレーニングをすれば足が速くなるかなど・・・
さあレッツゴー。
探検
５０メートル走６秒台を目指すスレ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
要はどのようなトレーニングをすれば足が速くなるかなど・・・
さあレッツゴー。
0863アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:57:01.61ID:tKdGImZv0864アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:57:24.31ID:tKdGImZv0865アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:57:47.77ID:tKdGImZv0866アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:58:06.86ID:tKdGImZv0867アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:58:23.02ID:tKdGImZv0868アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:58:39.69ID:tKdGImZv0869アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:58:54.85ID:tKdGImZv0870アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:59:10.45ID:tKdGImZv0871アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:59:27.65ID:tKdGImZv0872アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 11:59:42.62ID:tKdGImZv0873アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:00:02.52ID:tKdGImZv0874アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:00:19.12ID:tKdGImZv0875アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:00:34.53ID:tKdGImZv0876アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:00:50.44ID:tKdGImZv0877アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:01:08.00ID:tKdGImZv0878アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:01:23.98ID:tKdGImZv0879アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:01:58.97ID:tKdGImZv0880アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:02:30.58ID:tKdGImZv0881アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:02:49.64ID:tKdGImZv0882アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:03:04.71ID:tKdGImZv0883アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:03:20.37ID:tKdGImZv0884アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:03:36.24ID:tKdGImZv0885アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:03:51.73ID:tKdGImZv0886アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:04:07.78ID:tKdGImZv0887アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:04:23.85ID:tKdGImZv0888アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:04:39.32ID:tKdGImZv0889アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:04:55.80ID:tKdGImZv0890アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:05:13.66ID:tKdGImZv0891アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:05:29.71ID:tKdGImZv0892アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:05:44.76ID:tKdGImZv0893アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:06:00.87ID:tKdGImZv0894アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:06:18.01ID:tKdGImZv0895アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:06:33.18ID:tKdGImZv0896アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:06:49.25ID:tKdGImZv0897アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:07:04.22ID:tKdGImZv0898アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:07:20.14ID:tKdGImZv0899アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:07:35.10ID:tKdGImZv0900アスリート名無しさん
2018/12/16(日) 12:07:51.01ID:tKdGImZv0901アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:22:36.93ID:eSR5PMf6> 338 ：ミスラリオ田中 ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 13:38
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てめえが死ねクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0902アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:23:20.76ID:eSR5PMf6> 340 ：ミスラリオ田中 ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 13:44
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てめえが死ねクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0903アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:23:51.37ID:eSR5PMf6> 344 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:07
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てめえが死ねクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0904アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:24:27.55ID:eSR5PMf6> 346 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:08
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0905アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:24:50.32ID:eSR5PMf6> 348 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:12
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てめえが死ねクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0906アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:25:09.30ID:eSR5PMf6> 350 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:23
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0907アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:25:32.92ID:eSR5PMf6> 352 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:39
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0908アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:26:10.13ID:eSR5PMf6> 354 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:42
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0909アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:26:30.29ID:eSR5PMf6> 356 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:44
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0910アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:27:00.25ID:eSR5PMf6> 359 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:47
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0911アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:27:22.74ID:eSR5PMf6> 365 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 23:29
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0912アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:27:47.85ID:eSR5PMf6> 373 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 07:55
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0913アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:28:15.86ID:eSR5PMf6> 382 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 11:07
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0914アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:28:33.99ID:eSR5PMf6> 385 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 14:02
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0915アスリート名無しさん
2018/12/17(月) 23:29:15.06ID:eSR5PMf6> 388 ：ミスラリオ田中 ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 14:26
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てめえが死ねクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0916アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:57:50.12ID:slPM+Czm0917アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:58:05.76ID:slPM+Czm0918アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:58:21.74ID:slPM+Czm0919アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:58:37.01ID:slPM+Czm0920アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:58:52.86ID:slPM+Czm0921アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:59:09.47ID:slPM+Czm0922アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:59:25.49ID:slPM+Czm0923アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:59:41.57ID:slPM+Czm0924アスリート名無しさん
2018/12/22(土) 23:59:56.99ID:slPM+Czm0925アスリート名無しさん
2018/12/23(日) 00:00:13.15ID:2tFt9a610926アスリート名無しさん
2018/12/23(日) 00:00:30.12ID:2tFt9a610927アスリート名無しさん
2018/12/23(日) 00:00:45.88ID:2tFt9a610928アスリート名無しさん
2018/12/23(日) 00:01:01.72ID:2tFt9a610929アスリート名無しさん
2018/12/23(日) 00:01:17.14ID:2tFt9a610930アスリート名無しさん
2018/12/23(日) 00:01:36.10ID:2tFt9a610931アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:43:15.32ID:JOJF9KuB0932アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:43:33.23ID:JOJF9KuB0933アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:43:48.57ID:JOJF9KuB0934アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:44:04.34ID:JOJF9KuB0935アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:44:19.75ID:JOJF9KuB0936アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:44:35.35ID:JOJF9KuB0937アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:44:53.59ID:JOJF9KuB0938アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:45:09.23ID:JOJF9KuB0939アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:45:25.03ID:JOJF9KuB0940アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:45:42.84ID:JOJF9KuB0941アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:45:58.08ID:JOJF9KuB0942アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:46:14.06ID:JOJF9KuB0943アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:46:29.81ID:JOJF9KuB0944アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:46:45.98ID:JOJF9KuB0945アスリート名無しさん
2018/12/24(月) 00:47:02.12ID:JOJF9KuB0946アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:56:38.29ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0947アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:56:53.15ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0948アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:57:10.32ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0949アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:57:26.06ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0950アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:57:41.43ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0951アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:57:57.57ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0952アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:58:13.03ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0953アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:58:28.95ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0954アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:58:44.71ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0955アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:59:04.35ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0956アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:59:20.06ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0957アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:59:35.76ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0958アスリート名無しさん
2018/12/25(火) 23:59:51.85ID:4fuNcxbV256 ：アスリート名無しさん ：04/07/19 12:18 ID:OKaSBGaE
つうか50ｍじゃ短すぎてトップにまで持っていけねぇよ。
0959アスリート名無しさん
2018/12/28(金) 12:02:03.04ID:cGuLc4AR> 338 ：ミスラリオ田中 ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 13:38
> 340 ：ミスラリオ田中 ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 13:44
> 344 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:07
> 346 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:08
> 348 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:12
> 350 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:23
> 352 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:39
> 354 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:42
> 356 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:44
> 359 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:47
> 365 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 23:29
> 373 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 07:55
> 382 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 11:07
> 385 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 14:02
> 388 ：ミスラリオ田中 ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 14:26
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
てめえが死ねクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0960アスリート名無しさん
2018/12/28(金) 12:02:22.22ID:cGuLc4AR> 382 ：ミスラリオ田Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 11:07
> 385 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/11 14:02
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ(wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0961アスリート名無しさん
2018/12/28(金) 12:02:39.67ID:cGuLc4AR> 344 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:07
> ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝再開＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
再開、だってよﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ(wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
0962アスリート名無しさん
2018/12/28(金) 12:03:30.08ID:cGuLc4AR> 346 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:08
> 寝ただろ垂直とび１２０とか逝ってたし（プゲラ
>
> 348 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:12
> 現役トップ１０くらい入ってるだろ（プゲラ
> 何でそんなやつが５年ぶりに走るんだ（プゲラ
>
> 350 ：ミスラリオ田中Ф ◆AoAePEVrlc ：03/07/10 14:23
> だからそいつらトップクラスだっ通の
> ５年ぶりで走れるやつなんて稲ええよヴぉけ
> 垂直とび１２０〜１３０とか言ってる時点で寝ただろ（プゲラ
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
お前馬鹿だろｗｗｗ 296の人はちゃんと筋トレをしてたって言ってるだろｗｗｗ
重要なのは 力×スピード＝パワー
どちらかを高めればいいわけだが力を高めるほうが簡単。
それと短距離の才能。296の人はそれで十分維持できてるんだよ馬鹿ｗｗｗ
それに名無しでIDも出ないのにどうしてそいつが垂直とび１２０って言ってたなんて分かるんだよﾌﾟｹﾞﾗ(wwwww
何年ぶりだろうが走る奴は走るだろうし、速く走れる奴は走れるんだよヴぉけｗｗｗ
長距離は努力だが短距離の速さは才能だからなｗｗｗ
どうせ自分よりすごいのが気に入らないから勝手にネタだとか僻んでるだけだろﾌﾟｹﾞﾗ(wwwww
そんなこと言ってる時点で運動音痴丸出しだなﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ(wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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