【すっごく】ボディヒーリング【地味すぎ】
>>701 >>702 >>703 >>686 ：僕もパンプとヒーリングをメインにトレーニングしてます。 今日、飲みで新曲発表会行けなかったが、新曲はどんなだ？ 自分も新曲出来ないで、１週間の休館→特別時間で トヨタ車はコンビニが大好き BH48 森永マスタートレーナー ヒーリングといえばやっぱりＫ支店のＵさんかな。癒されるよ。 BH49 初めて出てみた BH50 今年入ってからＢＨはじめたばかりで >>724 BB-51 コンバットやパンプはmix期が待ち遠しくなるが、 51の 51-1 Telepopmusik - Breatheです。 2011年初カキコ。 ヒーリングには一度も出たことありませんが、興味はあります。 ヒーリングは 私は横になるとすぐ寝てしまいます。ヨガでもそうでした。 >>734 うん、腹筋めちゃくちゃきつかった！ いいな〜！ 全国的にボディヒーリングをしている人って少ないのだろうか？ 今回の足上げはｷﾂｲ 出来んはあのポーズは、、、、 BB５３ 曲はいい！！特に２、４ コリオに期待です。 BB53-3 太もも＆ふくらはぎに かなり効きますね。 私はレスミルズはヒーリングしか参加しませんが、ヒーリングの選曲ってどう？ ヒーリングの腹筋はかなりきついと思う。俺はフリーウェイとトレーニング 私は、41から続けてますが 54ハードかなぁ？ 来週月曜大阪宿泊です。大阪地区でオススメのコーチはいますか？ 1人ですか…少ないですね。 9月からショートのフォーマットが変わったが、 コンバット、アタックの 今回のコンバットにも「ヒーリングやってて良かった」みたいなゆっくりした動きあるね。レスミルズは殆ど受けているけど、地味にヒーリングが一番キツい。 >>759 スタジオに入ったとき爺が2人いた以外は全員が女で超焦ったよｗｗ平日の昼間 >>761 前に若くて可愛い女の子がイントラだったときは 最近のヒーリングはコンバットの筋トレ並みの強度で、 コアバックの曲で、「ウォーオ、オ、オ、オ、オ」でホバーの足を開いたり閉じたりして、 >>769 >>771 うちの地域のスポーツクラブだと「コンバットこそインストラクターの花」みたいな空気がある。 60はアドバンスオプションが大変キツいですね〜(泣) キリの良い60番だから曲期待したけど個人的には59の方が好きかなぁ >>1 がスレ立ててから10年か 一曲目の手のひらで押して、手の甲で押してがどうも上手く出来ない。 でてみたいけど、体がすごく堅いので怯んででれない。。。 このスレがボディバランスになるには、あと何年かかるんだｗ アタックやコンバットの後にやるとリラクゼーションの時間に何時も寝ちゃうｗ 何方かスポクラ板 >>797 
