1人ですか…少ないですね。
ホームはですか？私は北海道です。最近は仕事がらあちこちですが…ちなみに次です。
BB55
1.Forever Lost (Conjure One)
2.Get Some (The Influence)
3.The Last Dance (Radiator Of Elegance)
4.I’m No Angel (Suburban Shorn)
5.Love, Love, Love (Avalanche City)
6.Lost In The World (de la Roche)
7.Science & Faith (The Script)
8.Secrets (Fundamental Envy)
9.Still Here (Natasha Bedingfield)
9.Scarlet (Brooke Fraser)
10.Deep Rest (Richard Maddux)
11.Pure Light (Richard Maddux)
0757アスリート名無しさん2011/12/01(木) 14:07:50.56ID:Pw5Wrbxd
9月からショートのフォーマットが変わったが、
ホームではSTやらFLやらは無視して
従来のショートのフォーマット+腹筋orストレッチの選択でやってる
0758アスリート名無しさん2012/03/11(日) 00:41:27.61ID:nxKBIiFK
コンバット、アタックの
ストレッチの位置付けで
レッスンに出ていたけど
今はヒーリングがメインｗ
0759アスリート名無しさん2012/04/02(月) 11:30:07.50ID:VDSvKe0r
今回のコンバットにも「ヒーリングやってて良かった」みたいなゆっくりした動きあるね。レスミルズは殆ど受けているけど、地味にヒーリングが一番キツい。
満足に出来ないまま新曲になったりなんて他のレスミルズでは有り得ないしね。一番身体能力を試されるプログラムだと思う。
>>759
コンバットをやる人にはヒーリングお勧めですよね。基礎体力の向上を見込める。
…まぁ男子が入りにくい雰囲気がありますがf^_^;) 0761アスリート名無しさん2012/04/09(月) 00:02:00.26ID:2gTJA4GK
スタジオに入ったとき爺が2人いた以外は全員が女で超焦ったよｗｗ平日の昼間
>>761
うちも似たようなもんです。
肩身が狭いよう( ；´Д｀) 前に若くて可愛い女の子がイントラだったときは
1/3ぐらいが男性だったw
しかも、前列に男性ばっかりずらーっと並んでるのは
ちょっと異様な光景だった。
そのイントラ、可愛いけどレッスン自体は下手だったなぁ。
その子が辞めて、その次にすごく上手だけど
結構なオバちゃんのイントラになったら、
あれだけたくさんいた男性が一気にいなくなったんだけどねw
0764アスリート名無しさん2012/06/15(金) 01:20:39.56ID:tohd7v4q
57も楽しみだな。
0765アスリート名無しさん2012/08/05(日) 06:29:02.22ID:8/c5BbjR
あげ。
0766アスリート名無しさん2012/08/26(日) 00:35:34.34ID:r3ce8m/K
58も楽しみだな。
0767アスリート名無しさん2012/09/06(木) 09:55:43.48ID:AipFEfdb
最近のヒーリングはコンバットの筋トレ並みの強度で、
ますます目離さないわ。
0768アスリート名無しさん2012/10/17(水) 02:10:12.41ID:PwkI4wzk
今回は腹筋がツライ！(泣)
コアバックの曲で、「ウォーオ、オ、オ、オ、オ」でホバーの足を開いたり閉じたりして、
最後に「トゥナイト」で終わるの何番か教えてください。
>>769
そのコアバックの曲を使ったイントラに直接聞くのが早いと思うよ。
私はわからないし、
多分、他の回答も帰って来ない気がする。 >>771
ありがとう。
YouTubeで聞いたら、当たりだったみたい。 うちの地域のスポーツクラブだと「コンバットこそインストラクターの花」みたいな空気がある。
だけど、実はボディヒーリングこそ一番難易度の高いインストラクトが必要なんじゃないかと思う。
0774アスリート名無しさん2013/04/19(金) 03:18:55.08ID:JEnAlkPV
60はアドバンスオプションが大変キツいですね〜(泣)
キリの良い60番だから曲期待したけど個人的には59の方が好きかなぁ
0776アスリート名無しさん2013/05/25(土) 00:10:13.33ID:zVvWo4UL
過疎だな
>>1がスレ立ててから10年か
大事に消費していかないとな
61も頑張りましょう 一曲目の手のひらで押して、手の甲で押してがどうも上手く出来ない。
0780アスリート名無しさん2013/07/30(火) NY:AN:NY.ANID:xPpZ5R1z
頑張れよ
でてみたいけど、体がすごく堅いので怯んででれない。。。
0782名称が2013/08/25(日) NY:AN:NY.ANID:WH26C829
日本でも｢バランス｣に。
このスレがボディバランスになるには、あと何年かかるんだｗ
0786アスリート名無しさん2013/10/02(水) 10:51:54.27ID:QBB+nrZX
地味すぎ
0787アスリート名無しさん2013/10/03(木) 12:46:24.95ID:J+7JqvQK
今は45分クラスでも
ストレッチ2曲やるんだな
0788アスリート名無しさん2013/10/07(月) 12:16:22.49ID:e7G0SOb0
アタックやコンバットの後にやるとリラクゼーションの時間に何時も寝ちゃうｗ
0789アスリート名無しさん2014/01/12(日) 21:13:15.61ID:qOSQzD+6
今度の曲は気に入った。
0790アスリート名無しさん2014/02/10(月) 01:43:32.50ID:T7j3gsLM
ボディヒーリングって何？
0791アスリート名無しさん2014/02/13(木) 23:47:48.48ID:kd2XSy+n
やっぱり冬は、おでんだよな。
0792アスリート名無しさん2014/02/21(金) 13:57:13.25ID:+pfSLSV5
ボディヒーリング(´・ω・`)知らんがな
0793アスリート名無しさん2014/02/27(木) 00:32:12.49ID:uTVF7cCu
(´・ω・`)知らんがな
0794アスリート名無しさん2014/03/29(土) 03:17:44.53ID:azq85MHS
名称はボディバランス
ヒーリングは既に過去
0795アスリート名無しさん2014/06/23(月) 01:38:45.47ID:DNP9Fih+
ボディバランス
0796アスリート名無しさん2014/11/09(日) 00:26:30.98ID:4rIhufHJ
65は良かった
0797アスリート名無しさん2014/12/17(水) 11:40:03.07ID:0ExzsfXG
何方かスポクラ板
にスレを立てて下さい。
名称はボディバランスで。
0798アスリート名無しさん2015/01/13(火) 23:51:38.42ID:gklR+QbN
>>797
私がスポクラ板に立てましたよ。
何とか軌道に乗って来ました。 0799アスリート名無しさん2015/09/20(日) 23:49:14.32ID:cXDF6M8O
すっかり過疎ったな…
0802アスリート名無しさん2021/08/03(火) 21:13:49.98ID:VgXMsP9A
知らんがな
0803アスリート名無しさん2023/09/14(木) 22:49:11.56ID:ZoQ3+rxX
今はWUがヨガの動きなんだな
0804アスリート名無しさん2024/04/15(月) 20:47:39.35ID:D1j4JeQb
参加すると気持ち良い