0164アスリート名無しさん垢版 | 大砲NGNG >>163 ヨガ→パンプ どういう理由で大変? 私は太極拳→ボディステップが大変だった。 いや単に15分の休みの間に気持ちを盛り上げていくのが大変って意味だけど。 その組み合わせは1度でやめた。 パンプ→ボディステップも足を踏み外しそうになります。 なのでランジは軽めでお願いします。