0112107垢版 | 大砲NGNG 確かに、ヒ−リングの効果だけじゃないかもしれないけれど。 BHイントラが、常に腹筋を意識してって言うの。 特に腹筋運動した訳じゃないのに、 意識して他のプログラムもやってたら、 気がついたら、チョコ割れしてました。