【すっごく】ボディヒーリング【地味すぎ】
>>1
このスレ自分一人で上げないと
間違いなく落ちるぜ
だってネタがないもん 無理せず、マイペ−スで出来るから好きだけど、こんなに身体能力差がはっきり判るプログラムって他にないですよねえ。
鏡みてうちのめされてます。 でもそれ、あながち洒落とも言えんぞ。
ヒ−リングでは、コンバットはもちろん、他の運動でも必要なコアが鍛えられるから、
コンバットうまくなりたかったら、ヒ−リングやったほうが早道だと思う。 コンバットうまくなりたかったらヒーリングよりもバレエだよ。
ｵﾉｺも恥ずかしがらず、一度出てみるべし。 俺、エアロうまくなりたいから、ヒーリングで柔軟性とコアバランスを強化
させたいと思ってます。 ホームのプログラム数集計してみた
＊＊18時前｜後
コンバ ２、８
パンプ ５、７
アタッ ０、３
ステッ ２、１
ヒーリ ２、３
ヨガ系 ９、５
（土日は18時後で集計）
こうみると決してヒーリングが軽んじられているわけではなさそうです。
ただ、20:00頃にレッスンないので出れない。過去祝日に一回でただけ。
アタック、ステップが少ないのは資格持っているイントラが少ないから
ですね。
こんどのＢＨ２１は、せつない曲が多いですな。
寝起きの曲で、とても悲しい気分になります…。 俺は好きだな〜。辛いけどﾏﾀｰﾘできるあのなんともいえない雰囲気！ うちのトコのBHいいよ。
アロマキャンドルの灯でBHやるの。
BTSプログラムの中で一番好きかも。 >20 うらやますぃ。
イントラ用ビデオに出てくるレスミルズでは、
キャンドルでやってるらしい。 ヒーリングのライセンスって難しいみたいね
パンプとかより ボディヒーリングはまってます！
うちではけっこう人気ありますよ。
両手で輪っか作るの、「タイガーマウス」って言うらしいけど、
イントラの発音が悪いのか、たまに『タイガーマスク』って聞こえる。 ふだんはBPやBCばかりやってます。こんな私も楽しめますかね？BHは。 >>26
明らかにＢＰやＢＣとは違った面白さがあるでしょう！
一度思い切って受けてみては？ ﾏﾀｰﾘできます。
腹筋は他のどのBTSプログラムのよりきつい！と思う！ ＞27,28 ありがとう。うちでは導入されたばかりですが、試してみますね！ マタ−リどころか、ちゃんとやろうとすると、実は一番きつい気がするぞ。
無理せず自分のペ−スでというが、あまりの自分の情け無さに涙、涙・・・ 今日初めてやってみたけど、
（鏡に映る己の間抜けな姿は置いといて）
終わった後、全身骨抜きにされたよ。
次も出ようっと。
ホント辛いよ、ヒーリング。馬鹿にはできない。バランスは特に！ コンバットやハイインパクトエアロより難しいぞ！！
一回で撃沈したよ。 やってる最中は無我夢中なんだけど、最後のリラクゼ−ションでマタ−リ。
終わってみると、あら不思議。なんだかスッキリ。
私は肩こりがなおってきた気がするよ。 続けてると、身体にきいてるのがわかってくるから好き。曲も好き。 うちはヒーリングのイントラがデブスで、一回出て萎え。
もう行きたくないYO 
