【50歳以上】シニアスキーヤー・ボーダー談話室5
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暑いからバルコニーでワックス掛けとるわ
この暑さならめっちゃ浸透するやろ くまたにではコアやメタルが燃え出すから屋外は無理や >>966
真夏の炎天下でやったこと無いけど
黒いソールだと、アイロン当てなくてもワックス溶けたりする? >>970
太陽光の熱だけで溶けるなら、熱い中やろうか?とも思ったが、溶けないのか 昨日8時台に墓参りで清掃草取りやってたら
発汗・呼吸が激しい・頭痛
直ぐに止めて車に戻って麦茶飲んでアイス買って帰宅 >>973
何県だか知らんが、8時なんてすでに気温高いでしょ
2時に起きで4時から作業スタートするくらいでないと 50過ぎると筋トレで逆に体を痛めるよ。
エアー筋トレがお勧め。 そんなん湿布して安静にしとくしかなかろう
今更だけどスクワットは膝を前に出しちゃダメだよ
膝の位置は動かさずに空気椅子に座るように腰を落とす
そうすれば膝関節は傷めにくいって整形外科のDrがゆってた
ああ、そうですよ、俺も膝を傷めたんですよ、とほほ ウオーキングよ
精神的な病気も防げれるし
日光当たって骨密度の心配も予防できる
それとなにより、やってる感が凄いある
1〜2時間歩いたら、後はだらだらしててもなにも問題ない感じ 20年ぶりに復活して2シーズン
カービングにハマりました
今シーズン用にハンマーを注文した53才のオイラ >>986
20年ぶりに復活して1シーズン目の俺。
カービングとか短いスキー板、クラウチングでスピード出すと先端左右に揺れないか?
それ見てて「いきなり何かに引っかかって片方、変な方向にいかねえだろうな!」
そんな恐怖に包まれる俺。 >>983
膝の位置そのままで腰落とした後傾フォームから強引にに前重心に戻ろうとするときに膝靭帯がブチブチっと行きます
ご注意くだちい >>987
俺もそう思ったけど、今の板はバタバタしないからか、前がクロスして大転倒もしないし
昔の長くて細い板に比べたら相当安全よ >>987
ターンしたがる板ですからねえ…直進するのは嫌がるんですわ >>987
老害暴走といわれないように、人のいないところでやってね。
昔と違ってゲレンデはある程度空いているけど、今の子達はこれが普通だから
距離感が近い年配者は嫌われるよ。 >>987
爺さんがクラウチングでスピード出すようなことは迷惑だからやめれ 股間がいつも濡れてるんだよな
湿度が100%というね
臭いし >>996
尿漏れかな? 小便の後は蟻の戸渡あたりをグッと押し上げて
前立腺のあたりに溜まってる残尿を押し出すといいよ それやっても後から出ることがあるから、トイレットペーパーで先端を包んで絞り出してお釣りが来ないか暫く様子を見てる
だから小便器じゃなくて大の方に入ってすることが多くなった 次スレ
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