【40代】中年スノーボーダー集れ19【50代】
>>551
それらホントに大事
自分は40過ぎてから2回骨折、1回打撲でシーズンアウトしたけど、2回の骨折は凍りついたバーンでの転倒、1回の打撲はスキーヤーから衝突されたものだった
気をつけたほうがいいよ… >>566
自分も腰痛もちなんで気持ちは分かる
布団を硬いものに変えたり、ストレッチしたりしてだいぶ改善したよ
スノボは横向きで滑るぶん骨も歪みやすいので体のメンテもしてやらないとキツいよね >>566
腰痛で数シーズン行けなかった
一度整体で診てもらって
日頃のストレッチ教えて貰えば
かなり改善するよ
腰痛抜けて身体が元気になると
やっぱりモチベーション戻るよ! スイッチで長時間滑ってると首が痛くなることに気がついた。
普通に暮らしてても首が痛いダルい増えたのでそらそうやなって思った。 若い頃はパーク攻めてたけど、年とってフリーランのみになったヤツいる? のらりくらり
スポーツもせずに畑仕事もせずに年取って
足痛い膝痛い歩けないってなる奴多いんだから
いっぱい滑っていっぱいメンテナンスすれば
老後も楽しいよ! 腰痛持ち腰にミニカイロ貼るのが定番化
湿布より冷えない方が効いた ジジイやなぁ 歳とってからの方がパーク攻めるようになったわ
攻めるっても下手くそすぎて大した事できんけど >>569
30年以上の腰椎分離症なんだけど、去年の9月には激痛を発症して歩けず、1ヶ月在宅勤務してた
コロナ禍でジム通い止めてから酷くなった
まだ人生長いからなんとかしたい
整体探してみるかなあ
体幹トレーニングはやってみようかと思ってんだよね >>575
割とスポーツ系の柔道整体師さんとこや
ドクターで整体師も持ってる人
整形外科のスポーツ系の理学療法
色々聞いて回るといいと思いますよ!
どこかで痛み止め打って滑ってる人いると聞いたけど
もう少しなんとかなると思うんだよね😊
筋肉増やして硬くしてもちょっと違うみたい 僕の場合は神経、骨的には何もなくて
整形外科の3件回って
MRI撮りまくって
脳神経外科、脳神経内科まで行って
さじ投げられた
整体で脳みそが筋肉が硬直してる状態が
正常だと誤認識してるから
ほぐして、凝って、ほぐして、凝ってを繰り返して
脳みそに緩んだ状態が正しいと覚えさせるんだと
速い話が究極の肩こりとか
赤ちゃんが首が座る
的な無意識の脳の働きらしい
通勤もままならなかったけど
今はゆる〜く短時間滑るとこまで回復した
脊椎系はまたちょっと難しいけど
関取さんとかでもそれ系の話稀になかったかな? >>571
40なるくらいまでグラトリやってたけど
同行者待つのに疲れるようになってフリーランに変えた
今はカービングやツリー、コブなんかもやるようになった >>579
シチュエーションが想像できなくてあれなんだが
その場合グラトリの方が同行者に合わせた速度にならんのか? 同行者待つのに疲れたからヒトリストになったってならわかるんだが
グラトリだろうがフリーランだろうが同レベルの同行者じゃないと待ち時間は発生するよねぇ? 本当は危ないし良くないことなんだろうけれど。逆エッジでどっかん転んだ際に首の辺りがボキボキボキっと音してコリが解れてスッキリw
自分でやるストレッチじゃあんな音しない。 >>580
>>581
賛否両論は承知の上でだけど
近隣だと奥美濃になるんですよね
このエリアでグラトリ練習する時
仲間内で最もできる人(それでもお察し)が先に見本見せて
その後に同伴者みんなが順に追随して毎回その都度評論会みたいなのを数十分するっていうしきたり的なのがあって…
耐えきれなくなって飛び出した次第です
ヒトリストになったら
たった1シーズンで「上手くなったね」と
謎の上から目線でマウント取られましたが笑 >>583
それだとグラトリもフリーランも関係ないじゃん
賛否両論もなにもわざわざ意味の伝わらない言い回しをするなよw お察しな人が先頭でその後をそれ以下の仲間が追従するグラトラーの集団とか迷惑でしかないな >>562
想像するに、出世して小金ができたから、若いころにできなかった無駄遣いをしてるような
そうだったら羨ましい
給料増えないし、年々子供に金かかるし、段々と生意気な口きくようになるし・・・ >>582
>>585
俺、自分で首バキバキ鳴らせるよ
頚椎が順番に鳴ってる感覚がある
自分はもうクセになっちゃってるけど、絶対やめたほうがいいw どうしよう息子がグレてスキーやりたいとか言い出した >>589
やらしたれ 親が子の妨げになってどうするよ
道具が多くて嫌になるか、足首捻って止める予想 先日にシーズンアウトしたが、スレ民はまだ滑走してるのかな?
今シーズンは謎の体調不良により、途中で止めてた時があり、全然いけなかったわ…。 年寄りになったせいかインスタとかで道具の使い方や滑り方を明らかに間違ったり誰でも知ってるようなこと
「スノボ歴5年の俺様が教えるで!みんな保存して勉強しような!」とか見るとイライラしてしまう(# ^ ω ^) >>600
自分が使ってるのはコレ
パンツとバンドが一緒にくっついてて、動いてもバンドが良い位置からズレないから腰に悩みがある人にはとても良いよ!
https://www.nippon-chokuhan.jp/item_power/8802 >>601
確かに動いてもズレなさそうでいいですね
こんなのもあるんですね >>602
俺も腰痛で苦労してるから分かるよw
本当はインナーマッスル鍛えて生活改善すればいいんだけどね、それも中々出来ないからこういうアイテムに頼ったり接骨医院でケアしてるわ 昨日13年振りに復帰してきました
朝一でリフト前で板をはこうとしてバインディングのカチカチを閉めてたらバキッて折れて、レンタルボードを借りる羽目に
午後になって頂上で板はいてたらバインディングのベルトがやけに締まるなと思ったらブーツのソールが無くなってたw
古い道具は点検しないとダメですね 10年超えてくるとどれだけ大事に使ってても加水分解するからなぁ
ブーツのアウトソール、ゴーグルのスポンジ…
行く前にグニグニしてみないとね 同じ名前のスレが2つあるのな…
向こうでずっと誰も来ないと思ってたわ汗 10年ぶりに滑ろうと思ってネットでギア見たりしたけど、どれも高くなったな
今のウェアって地味なのばっかりなんだな 最近はスノー業界も随分規模縮小してんな…まあ競技人口減る一方だから仕方ないけど
昔好きでつかってた熱成形のインナーブランドが撤退してたりして切なかった
>>609
蛍光色とか流行ってた頃の人?
あの上下揃いのハデハデウエアを北米のスキー場で着てた友人が「おまえのウエア、クールだな!」って話しかけられてて、それ以来彼のウエアは「クールなウエア」ということになってウケてた記憶がある 今度ウェア買うんならワークマンで十分やないか思とりますんや。
普通のメーカー製なら45万はしそうな耐水圧20,000透湿度40,000のウェアが税込7,800円だとさ。
今、ワイがつこてるのよか高性能やで。 イージスとか若い人が着てるの見かけるよ
でも耐水圧とか大していらんやろ >>611
スペックシートは良いけれど実際は激安ウェア代表格のHIMASSMANIA同等やで耐久性がなさ過ぎる 余裕があるおっさんだからこそウェアだけはブランドで固めたい
はい全身バートンマンです ブランドにこだわった結果がBURTONとかウケるw 別に良いじゃん俺もburton好きだよ
人のために選ぶんじゃないからね自分の好きな物使わないと ステップオンレンタルはほとんどのやつが座ってつけてるな。 レンタル利用するような人は初心者みたいなものだろうからそりゃそうなるだろうな 不評がでるかは使う人の用途次第でしょ
足首の自由度不満を感じるかどうか
ノンストップで滑りたい人には重宝する 一度だけショップで試し履きさせてもらったことあるんだけど、個人的には悪いと思わなかった
今の使ってる旧版Clickerのブーツがへたれたら買おうと思ってる
玄人ウケしてないって話だからイメージ悪いんだよ 道路脇の植え込みの下で待ち伏せピクニックするくらいなら妙高の古民家の別荘に行けば
永遠の
工事中 一族総出で家に籠もってギャーギャー騒ぐくらいなら妙高市の古民家の別荘にでも行けばいいのにteam酒power