先週末新潟に用事があったので早速通ってみました。

往路 金曜21:00東久留米→東京狭山線→川越所沢線→R254→
　→グリーンロード→上武→中山峠→R17→苗場1:00
　(→そのままR17北上、途中で仮眠して新潟市内4:00)

復路 日曜16:30苗場→R17→中山峠→上武→ >>455 →瑞穂→東久留米21:30

深谷〜飯能が信号も交通量も少ない分、R254やR17を素直に通るより楽ちんに感じました。
あと、途中で本庄児玉ICからの抜け道にぶつかるので、高速併用でも使えそうです。
時間帯と気分に応じてルートを使い分けてみます。