0036GO ◆0jh5kQhfUA 垢版 | 大砲2018/08/01(水) 00:08:29.15 >>34 追記 つま先への加重で角付けされた板が相対的に踵方向が浮き上がった時に、ふくらはぎを伸ばすように踵を下ろすように踏みつける動作が入ります。