【40代】中年スノーボーダー集れ17【50代】
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40肩・50肩のみなさまお集まりになって
初心者・ベテラン・エキスパート、誰でもOK
同じオッサン同士仲よくしようぜ
※次スレは>>980が立ててね
※関連スレ
【60代〜】還暦過ぎたボーダー・スキーヤー
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1392858024/
※前スレ
【40代】中年スノーボーダー集れ15【51代】 実質16スレ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1516278239/ 腰には湿布などの薬よりマッサージの方が効く
朝晩低周波治療器を使う日々 が!ギックリ来てないから効いてる あづき買いませんか?
低周波効きますよ?
壺買いませんか?
ようこそ神の国へ 45歳。肩こり腰痛ひざ痛老眼ハゲとは無縁だが
なぜか今年普通免許の眼鏡等が取れた。
逆に言うといよいよ老眼が始まったのか? >>684
683です。
腰は、ちょっと悪くなったことはありますが、
今は大丈夫です。
背骨をひねってしまったことがあって、そこは時々痛みます。
ですので、ハゲ・デブ・ヒザ痛・包●・租チ●・●漏・老眼ぐらいが
悪いところといえましょう。
特にひどいのがハゲ・デブ・ヒザ痛であって、残りのは
そんなに問題になっておりません! ハゲデブで悩んでるなら虫くんを見習えばいいと思うよ!
もうすぐ40歳だけどスノーボードは激ウマだし、超スマート!
ああいう人を頑張ってるっていうんだろうねー RAKUDAが御坂のシーズンパスとか板とかサポートしてる もうすぐ40の俺は最近ダラけてたら一気に体重増加したしまい、代謝と体力の低下をまざまざと感じる
意識して運動しないと駄目なとしだな 30代の後半体重がどんどん増えても
体力あったからガンガン滑って
40代後半に温泉ビールがメインになり
50代に入って腰と膝痛めた。
長く滑りたかったら40代でしっかり頑張りな! よーし!
虫くんをサポートするど!
俺は八ゲ・デブ・ヒザ痛だが
金は少しはある!
虫くんにサポートを
申し出よう!
と、思ったけど
どうせサポートするなら
ロコ・ソラーレのほうがいいなあw
虫くん・100円
ロコ・ソラーレ 1500万
ぐらいでいいかな? 今更遅いって言ってんだろ
来季のために、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、アダクター、アブダクター
股関節とハムストリングのストレッチ
今から始めなさいってこった ハムストリングって腿裏側の事だよね?どんなストレッチするの? >>698
電子レンジで熱燗つくるあいだに
スクワット四股ふみサイドキックなどなど
背骨と骨盤のインナーマッスルに強制的に負荷かけてる 35くらいで気付いたんだが、とにかく食って動く、動いて食う、これで健康体だわ。糖質制限とかアホかと。美味い白米にラーメンに酒に好き勝手。2500kcal超過した分は余計に動く。
これで20歳から体重は+5キロ、45の今年も過去最高に身体の調子もスタイルもいいぞ。 膝が痛かった時期があった。バイクに乗ってた頃だ。
バックステップに足かけてほぼ膝を畳んだまま体重を乗っけていくからTIを5周もしてたらかなり痛かった。 人間の身体には
消化、吸収、燃焼の、他に
分解、循環、蓄積、というものもあるんだな。
そろそろ出てくる沈黙の臓器とか、
残念な人生だったな。 だといいですね
まぁ坊主みたいな生活をして細く長く生き長らえたらいいんじゃない?
往々にしてそういう奴って早死にしているイメージしかないけど(体感) 〉>7 1 0
と、とか、ばかは長生きするんだな
おれはチョー長生け!
ケチケー! >>706
やっぱ典型的中年肥満体型からすると腹筋割れてるとか嫉妬の対象なの? ほー、デブってそうやって精神安定を保とうとするのか。大変だな。そりゃデブに捻くれた奴が多いわけだ。納得してしまったよ。
そこまで肥満にコンプレックスもつなら痩せたら?
デブはデブでしかない、醜いモノの代表なのよ。周りにも本人にも百害あって一利無し。 良い歳こいて体型で嫉妬だ、醜いだ、とかないって。
必要に応じて無理せず焦らずだろ。 >>706みたいな下らないレスはデブの嫉妬、
デブが醜いのは世界の共通認識 連投発狂中
怒れる老人って社会問題を
まさかここで目にするとは 笑
四十過ぎたら嫉妬って
見た目よりも富とか名声とか
年収とか所属先とか
独立とかじゃねぇ?
俺は毎日嫉妬で胸が苦しいけどな? 楽しそうだな
の一言でブチ切れた?
落ち着け、どーせみんな
ハゲのデブの中年のおっさんだ
不満がなかったらこんなとこにはいないって
ムキになるなって 笑 サプリメント摂取しまくるのは良くない?
しじみ習慣とスピルリナを毎日なんだが止めたらどうなっちゃうのかな >>734
寧ろやめた方が体に優しい。
薬やサプリは足りないものを補うって都市伝説だけど
それよりも引き算した方が体には良いぞ。
そんで腹八分にしとけば
体が勝手に足りないものを食べたがる
急に梅干しが食べたくなったりするぞー どっちも添加物入ってないはずだし、体に悪いってことはないでしょ? 醤油を大量に摂取すると死ねるのと同じく
習慣にしたり毎日摂取する弊害って意外と知られてなくて
花粉症のようなアレルギーと一緒で
ある日突然くるから注意な フッフッフ
みんなじゃれておるのう。
楽しそうじゃのう。
で、俺はハゲでデブでヒザ痛で
ブサイクで馬鹿なので
もうなにもかも諦めてるんだよ。
なんていうのかなあ、諦観というやつ?
悟ってしまっていて希望が無いんだよ。
な〜んにもない。
だから怒ることも忘れた。
そう、おまいさんたちも
諦めが肝心じゃ! 鯖缶を玉ねぎと糸コンと一緒に甘辛く煮付けて炊きたて白米がマッハ フリスク食ってる奴って安心して歯磨かないから臭いんだよな 女の口臭はうんこ臭い
あれは腸から来ている
つまりうんこ予備排出物からの匂い
女は歯磨きしてもどうにもならない人がいる
許してやれ 昔の彼女は便秘がちだったが口臭はなかったな
身体はいい匂いだったし ゴリラの檻のような柵を設置
暇を持て余し数年間ずっとリフォームばかりしている 臭いってのは分子だからな
うんこくさいということは
うんこの分子が鼻の粘膜に付着してるってこった。
つまり、おまいらは無意識にうんこ食ってんだよwww あ〜あれな。
アナルで中出しして
茶色になった精子が出てくる感じな。 口の中で前日出されて飲めとか言うのおまえらじゃんかよ!
おまえらの精液が腐って臭ってるのに文句言うな! >>775
一人だけって…
今まで、どんなのと遭遇してんの やっとシーズンインしたけど、
座った状態から起き上がれず、、、
バインをつけるのも、ひと苦労。
さらに体が硬くなった 涙 >>778
日々のストレッチ大事よ
そのうちギックリ腰とかやっちゃうよ ストレッチでギックリ腰になるからやめておいた方が良い >>782
立ってつけるようにしたよ。
または、ワンフットで斜度のある場所まで行って
座ってつけてる。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています