X
【40代】中年スノーボーダー集れ17【50代】
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001 ◆7.wPwGkeq6
垢版 |
2018/03/18(日) 20:04:52.89
40肩・50肩のみなさまお集まりになって
初心者・ベテラン・エキスパート、誰でもＯＫ
同じオッサン同士仲よくしようぜ

※次スレは>>980が立ててね

※関連スレ
【60代〜】還暦過ぎたボーダー・スキーヤー
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1392858024/

※前スレ
【40代】中年スノーボーダー集れ15【51代】 実質16スレ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1516278239/
0603名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/02(火) 06:25:35.86
一時間で降参はちょっと早くないかw？
0605名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/02(火) 12:14:09.93
ウチの嫁さんは景色見ながらのんびり滑りたいとかで、回数券で良いんじゃないかって言うね
まぁ回数券とか安くないけど
0608名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/04(木) 23:22:47.65
経験年数は増えるけど体力は落ちていく。スノボだと板の選び方は長さとか硬さとか形状とか変えた方がいいのかな？そもそもスタイルによって違うけど。
0609名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/05(金) 07:27:04.62
若い頃は道具もアレコレ言ってたけど
今はもう何でもそれなりに使いこなしてどうでも良くなった
でも比べると何か凄く乗りやすいとかやりやすいとかあるから、やっぱちゃんと選んだ方が良いんだろうけど
0610名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/05(金) 08:00:43.76
若い頃は体力でねじ伏せてやろうと
硬い、長い、スピードに負けない
そんな道具選びをしてたけど
今は、疲れない、暴れない、楽に乗れる
まぁ、メーカーも技術力が上がったのか
そんな板が増えたような気がする
0612名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/06(土) 13:53:12.04
>>610
というか、硬く長くしなくても高速域の圧や振動に負けない板を作れる様になっただけだっつの
0613名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/06(土) 18:55:20.35
>>612
大雑把にいうと
パイプ用の板から
初心者に毛の生えた板で十分な
まったり気分になったってとこ

同じ板なら160で頑張ってたとこを
154でいいかなって

貴方が言うように以前より
楽に高速域でも乗れる板を作ってくれてるのもあるけど
0614名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/09(火) 06:02:11.77
身体の心配より道具をどこを更新するか悩む。
ビンとプレートを買った。ハードブーツを更新するかソフトブーツを新たに追加するか…

>>620の言う通りにする。
0616名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/13(土) 22:16:13.40
待つ必要は無い。金銭的余裕のある歳、好きなの買えば良い。
0618名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 02:26:38.17
本日、狭山スキー場からプレオープンの案内ハガキが届きました。
シーズン到来ですなあ。
0619名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 10:46:41.88
スロースクワットで少しでもヒザを鍛えておこうと思って
ゆっくりとやってたんですが、
それが悪かったのか、またヒザが少し痛くなってきました。

もうヒザを使うこと自体がダメなのかもしれません。
でも、どうしても滑りたいので、少しだけ、そーっと滑ります。
0620名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 12:53:12.32
膝を鍛えるという考えがそもそもおかしい。
スクワットで膝を鍛える！こんなん草も生えない。
とりあえず無負荷で膝関節を動かす。稼働させる。まずはここから。
0621名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 13:17:43.72
>>619
上体被せちゃダメだよ？
空気椅子の姿勢で
椅子に座ってちょっと腰を浮かす、
ゆっくり戻すってのを腿裏股関節を意識して。

膝まわりの（もも、スネ）が硬いのが原因かと？
マッサージをお忘れなく。
0623名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 18:21:10.06
>>622
それな。その前後の筋肉なのよ。動力は。そこを意識して作らないと。
膝を鍛えるぞー＾＾な思考では効率が落ちる。
どこの肉がどう作用して膝を稼働させているか、そこを理解し意識し鍛える事で効率よく膝を作れる。
が筋力よりまずはよく動く関節と筋を作るのが先決ね。
0624名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/14(日) 21:01:05.20
zamstの膝サポーター使ってみたけど、膝裏がかぶれて合わなかった。おすすめのサポーターがあったら教えて！
0628名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/18(木) 08:18:35.08
>>627
海外？
0630名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/18(木) 13:23:02.95
>>628
そんな高尚なもんじゃないどころか、全くの正反対ですよ
去年、イエティのオープンからスタートしたのに、その後一度も滑りに行かなかっただけ
別に怪我したとかでもないのに
そしてまた明日、イエティ行くよ
天気が怪しいけど…
0635名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/10/24(水) 20:25:16.89
まじか・・・・(´-ω-｀)
0638名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/08(木) 01:14:15.30
>>623
おいもっとkwsk教えやがってください
スノボのやり過ぎで変形性膝関節症になったようです
軟骨がなくなったみたいでシーズン終了競技終了が視界に入ってまいりましたウェ〜イ
0644名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/09(金) 19:30:22.90
　 彡 ⌒ ミ　　 .彡 ⌒ ミ
　 (´･ω･`)　　 (´･ω･`)　また髪の話してる
＿(__つ/￣￣￣/つ/￣￣￣/
　　＼/　　　　/ ＼/　　　　/
　　　　￣￣￣　　 ￣￣￣
0648名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/10(土) 21:53:25.44
俺はヒザが痛くなって変形性膝関節症の診断。
45歳ぐらいから太ってデブだから起き上がりが辛い。
そしてハゲてきた。

この三重苦なんですがどうしても滑りたいです！

ゲレンデで、デブ・ハゲ・ヒザ痛の
おじさん見かけても石投げないでやって下さい！
お願いします！
0650名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/10(土) 23:11:28.17
ありがとうございます！
頑張ります！
0651名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/10(土) 23:14:10.71
ちなみに59歳になりました
もうすぐ定年です

定年になったらスノボ三昧するのが夢でしたけど、
もっと痩せてヒザ痛を治さないとなりません！

頑張ります！
0653名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 10:50:13.73
>>651
その整形にリハビリないのか？
最近は関節可動を主に行う新しい整体もあるみたいだし
歩けなくなったお年寄りも理学療法で
自立した自宅生活まで戻す治療も多くあるぞ

アスリートの世界でも
日常生活に支障のある故障をしても
競技生活に復帰する選手も少なくないからね
0657名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 17:03:32.33
頑張るって言葉
素敵だと思ってやいないかい？
すこし考えてごらん
逆に言うと無理してるってことなんだ
だから頑張っちゃだめだ
頑張る必要なんてないんだ
無理する必要なんてないんだポイズン
0658名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 17:11:53.22
俺も『頑張る』という単語は嫌いだったのだけど
年とってからできた友人が『頑張りましょう！』しか
言わない人で、
俺も『頑張りましょう！』と応じているうちに
なぜか『頑張る』と言うようになってしまったのだ。

その友人というのは大学教員であって、
好きなことだけやってきた人物なので
おそらく普通の『頑張る』とは意味が異なっていて、
最低限の義務を果たすことを『頑張る』と
表現しているような気がするのだけど、
このスレで『頑張る』は普通の意味になって
しまうから注意して使うべきでした。

ごめんなさい！
0659名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 17:50:09.46
がんばる！
っていう人は信用できない。

受験で「がんばれ！合格！」って書いて満足。

会社で成績落ちて「頑張ります！」

いい大人が
人生で何度となく
頑張らなくていいから
具体的な方法と行動計画を聞かせろ。
って言われないのかと？
0662名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 20:21:57.44
じゃあ頑張りません
普通に体重落とします

つか最近体調悪くて。
背中というか胃の裏辺りが痛い。
まずは病院に行くべき?
0664名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 21:11:31.65
まじすか！
病院いってきます
0665名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 21:16:39.62
>>658
それほど哲学的な話ではないと思います
頑張るという単語に対する拒否反応と鬱状態は比例します
貴兄の変化はひょっとしたら鬱状態を脱却し前向きになれたということではないでしょうか

前向きの第一人者、鬱から最も遠いところに居る頭スッカラカンのイノキさん曰く「元気があれば何でも出来る！」
0670名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/11(日) 23:17:50.28
いや、だから、
頑張って痩せます！
って言って痩せたやつ見たことない。
具体的にいつまでに何するのか宣言してる実行しないと。
また、来年こそ。とか言ってるうちに膝が成仏。
0671名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 01:00:47.65
>>670
さすがの洞察力！
0673名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 18:12:22.83
腹の出たハゲジジイが
褒められて伸びるタイプなの〜
俺ちゃん頑張る！とでも言うのか？

宣言してないでとっとと痩せろ！

と、自分に言い聞かす 笑
0674名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/12(月) 18:36:03.45
よ~し！
夜食のお菓子を半分に減らして
一ヶ月で100グラム痩せるぞ―！
0675古スレふぁん ◆FLOWw5QT12
垢版 |
2018/11/12(月) 19:13:19.66
>>674
真面目な話そんくらいの意気込みが良いよね。
おれ社食のご飯どんどん減らしてとうとう極小になっちまった。
おかげで体脂肪はともかく、体重は未成年の頃からずっと±1.5kgをキープ。
0677名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/13(火) 17:44:03.11
えええ〜？
おれって馬鹿なのに
馬鹿に向って馬鹿とは
おれを褒め称えてるのか？

何もやらんぞ失せろ
オレオレ褒め称え詐欺師め!
0683名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 01:05:12.08
ふっふっふ！
俺はハゲ・デブ・ヒザ痛の三重苦だ！
もう何も怖いものはない！

悪魔さえも俺を避ける！
天使たちは俺の不幸に涙する！

もう神以上の存在なんだよ俺は！

つーわけで狭山に行って練習してくる！
0689名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 17:57:23.85
45歳。肩こり腰痛ひざ痛老眼ハゲとは無縁だが
なぜか今年普通免許の眼鏡等が取れた。
逆に言うといよいよ老眼が始まったのか？
0691名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/16(金) 22:02:51.96
>>684
683です。
腰は、ちょっと悪くなったことはありますが、
今は大丈夫です。
背骨をひねってしまったことがあって、そこは時々痛みます。

ですので、ハゲ・デブ・ヒザ痛・包●・租チ●・●漏・老眼ぐらいが
悪いところといえましょう。
特にひどいのがハゲ・デブ・ヒザ痛であって、残りのは
そんなに問題になっておりません！
0692名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/17(土) 00:02:55.23
ハゲデブで悩んでるなら虫くんを見習えばいいと思うよ！
もうすぐ４０歳だけどスノーボードは激ウマだし、超スマート！
ああいう人を頑張ってるっていうんだろうねー
0695名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 18:47:26.26
もうすぐ40の俺は最近ダラけてたら一気に体重増加したしまい、代謝と体力の低下をまざまざと感じる
意識して運動しないと駄目なとしだな
0696名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 19:17:12.49
30代の後半体重がどんどん増えても
体力あったからガンガン滑って
40代後半に温泉ビールがメインになり
50代に入って腰と膝痛めた。

長く滑りたかったら40代でしっかり頑張りな！
0697名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/22(木) 21:11:59.84
よーし！
虫くんをサポートするど！

俺は八ゲ・デブ・ヒザ痛だが
金は少しはある！

虫くんにサポートを
申し出よう！

と、思ったけど
どうせサポートするなら
ロコ・ソラーレのほうがいいなあw

虫くん・100円
ロコ・ソラーレ 1500万

ぐらいでいいかな？
0698名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/23(金) 17:25:49.86
強い腰と膝を作る方法を教えてくれよ
0700名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
垢版 |
2018/11/23(金) 21:30:44.54
今更遅いって言ってんだろ
来季のために、レッグプレス、レッグカール、レッグエクステンション、アダクター、アブダクター
股関節とハムストリングのストレッチ

今から始めなさいってこった
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況