【40代】中年スノーボーダー集れ17【50代】
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40肩・50肩のみなさまお集まりになって
初心者・ベテラン・エキスパート、誰でもOK
同じオッサン同士仲よくしようぜ
※次スレは>>980が立ててね
※関連スレ
【60代〜】還暦過ぎたボーダー・スキーヤー
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1392858024/
※前スレ
【40代】中年スノーボーダー集れ15【51代】 実質16スレ目
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1516278239/ >>472
ハードオフとかへ行くと我々中年スノーボーダーが若かりし頃に憧れを抱いていた(買おうとは思ってない)トルクレックスや眞空雪板等(まくうせっぱんとう)が500円くらいで売ってる。
そんなやつ買えばむしろちょうどいいんじゃないの? たくさんのレスありがとうございます
止めるかも知れないですもんね
とりあえずレンタルですかね ドハ行ったら古い板とかあるから難しいだろ
キャンバー死んでたり、鬼硬いエキスパート仕様とかもあるし
むしろマトモな板があるイメージが無い。 金に余裕があるならバートンカスタムでも買わせて
無理だったらさっさとオークションに流すか 初めてな人はマジでレッスン入っとけ
大丈夫、イントラも結構おっさんが多い
イントラのボリュームゾーンはアラフォー世代だから メットも必須だな
午後のヘロヘロになった頃緩斜面で逆エッジってのが定番のコケ方
このときメットしてないともう二度とやらないってなる ついでにケツパッドも欲しいな
というか本当にインストラクターに丸投げするのが最善だわ
冷たいと思われるかもしれないが、誰も得しない。 これは本当にホント
スクールっていうのは教える事に特化してるからね
例えばシーズン10日滑るとして、初めにスクール入るのと入らないのでは10日後に雲泥の差が出てるといっても過言ではないよ
極端に言えばその10日間におけるゲガのリスクもかなり差が出ると思う
このスレは比較的金銭的に余裕がある人が多いだろうから、スクール代も大して負担にはならないでしょ 完全に初心者は午前中の何時間かだけじゃない?
午前と午後も同じ授業なんじゃないか? 午前中の雪質と、午後の雪質&客入りとじゃ、
レッスン内容同じでも勿論実際に体験・吸収できる経験とか違うよな。 レッスンと練習は別物だから、理想は午前中レッスンでやり方を教わり、午後に教わった事を練習
たまにレッスン入りまくってくれる人いるけど、練習する時間があまりないから上達が遅いんだよね
一度レッスン受けたらその後はひたすら練習
ある程度できるようになってきたかな?と感じたらレッスンに入りチェックしてもらう 初級者のスレみてると
スクールは担当するトレーナー
によって随分と違うらしい。 >>493
その通り
だから事前にスクールの評判をリサーチする事をオススメするよ 50でシニア券だしてくれるスキー場が増えてきてちょっと嬉しい。 猛暑の年って雪降らないんだっけ?
ギア一式新調して既にやる気満々だが不安だ…
歳とってくると病気やら怪我であっさりキャリアエンドの恐れがあるしな… いえ、猛暑の年はドカ雪になるんです。
降りすぎてゲレンデにたどり着けない
ことのほうが心配です 残念ながらラニーニャが弱まりエルニーニョが強くなります
したがって来シーズンは降雪があまり期待できません ロックバルーンは99のラ・ネーナのことだと思います。 なんかもう永久に夏が続くんだと思う
10年後には、スノーボード?なにそれ?
っていう時代になってるよ
日本列島は熱帯になるのさ 40肩っぼいんだけどどうすればいい?着替えが辛いです(´;ω;`)ぶら下がり健康器にもぶら下がれないです(´;ω;`) 両手を真上に持っていき手のひらをくっつけることが簡単にできれば四十肩じゃないよ
両腕を上げるときに少しでもキツいと感じたら四十肩予備軍だよ
やってみ 肩の筋力衰えてんじゃない?
普段なかなか鍛えないから、いきなり動かすと筋を痛めやすい
ペットボトルとか持って、真横にゆっくり上げる動作してみ >>513
できない奴いんのかってくらい誰でもできそうなんだがw 適当言うな
腱板の問題のこともあれば肩甲骨の問題のこともある >>513
これすらできなかったら
ライブ行ったら何ができのんさ?
あ、サークルできるわ。 こないだ久し振りに富士山登ってきたら案外余裕だった
帰って来てからむしろ膝の調子が良い
普段車通勤でデスクワーク、昔膝壊してから年取ってどんどん衰えて、スノボも休眠状態だったけど
やっぱ軽い負荷掛けて歩くの良いんだな
昔、毎日のように室内で飛んだり擦ったりしてたのは、ハイクで知らない内に足腰鍛えられてたのが1番の享受だったんだ 新しい板に暑くなったらワックス入れようと思ってたが
暑くてやる気になれない。 >>526
昔、ルーフボックスに入れて竜ヶ崎行って、出したら固形がヌルヌル溶けて
こりゃアイロンとか全く不要だなって思った思い出
その後も天然Vサーモとかって話も出たり出なかったり 暖いうちに身体を起しておけよ
気づいたらシーズンに入っちゃってるからな、この年代は時が経つのが早いんだから >>534
大丈夫、気付いたらシーズン終わってるから >>535
それ昨シの俺
シーズンインわずか3日目で骨折して復帰したのが滑り納め
だから今シは意気込みが違う >>536
そういう意味じゃないってわからないかね?いい歳して >>536
おいおいあまり意気込みすぎるとやらかすから気を付けてよ >>539
実はその前のシーズンも初滑りで靭帯やって(ry orz 昨シーズン初滑りであまりに体力無いことがわかって筋トレとランニングしてるわ
冬のことを考えるとモチベ保てるね
いざシーズンインして対して変わらなければ凹むけど…
体力よりセンスかなぁ まぁ運動するのはいい事だ。
高地のスポーツだし、持久力大切よ。 オフは山登ってるのと、最近筋肉体操始めた。
>>548
ランは全ての基本でしょ。
持久力つくし筋肉もつくよ。 母ちゃんに買ってもらった実家の二軒隣の家
車を置くところを作るのい金かかるしもう一軒買ってもらいました 58歳。前シーズンに痛くなったヒザも
やっと痛みがとれた。
また行くとしても、緩斜面をそ〜っと
滑るしかなさそう。
若い時が懐かしい(;_;) よく覚えてないんですけど
50を過ぎてからだったと思います。
ただ若い時でも激しい運動すると
ヒザが痛くなったことありますので
元々ヒザが弱いと思います。 年取ると筋力が弱っている分の負担が筋や関節にくるんやで 膝関節のサプリメントなんだっけ
コンドームとかじゃダメなん?
または膝サポーターとか試せば? 膝にヒアルロン酸うってもらえば楽になるよ。
上手な医者にうってもらわないと痛いらしいけどw
ちなみにオレのかかりつけは無痛。 膝にヒアルロン酸とか
まだそんな宗教にハマってんだな いや、その場しのぎには効果あるそうだよ
どうしても立たなきゃいけないここぞの勝負の時とか 今朝膝に力が入らない感じの痛みが
午後まで続いたので試しにミニカイロ貼り付けて温めた
嘘のように痛みがなくなった 軽度は結局こんなもんなのか? >>566
それ膝じゃなくて
膝の付け根のモモの筋肉とか
スネの筋肉とかそっち系だわ
心配なら整骨院とか
スポーツ整形とか行ってみたら?
早い方が回復早いぞ >>567
アドバイスあざす
スネの外側の筋肉が張ってるから それかな
もうカクッって力が抜けて痛くて 再発したら医者行きますわ スポーツトレーナーやってる
柔道整復師のいる
整骨院がおススメ そろそろ重い腰を上げて
新板にワックス入れてソールを作るか
少しは体づくりに励むべきか ホットワックスでベース作りをするの糞面倒くさいからショップでないの?ピンク、紫、青をそれぞれ三回ずつくらいやってくれるとこ >>572
ショップに出せばええやん。
つうかガリウムやめたら?
ドミネーターなら2回で済むし、マツモトならANT-BBだけでもそこそこ滑るよ。 >>575
>ドミネーターなら2回で済むし
はじめてきいたわ 新しい板のソールは
自分で育てないと
魂が入らないじゃないか。
おっと某国産高級パウダー板の信者みたいなこと言ってしまった(笑 なになに、ここの住人はアンチGentemstick なわけ?
俺は1枚持ってるけどw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています