>>898
軽く忘れてたけどリカバったで

腰を真下に落とすイメージは間違いや
腰を真下に落とそうと思ったらアングルが40度ぐらいいるんや。それか足首があり得ないぐらい曲がるか。現実的ちゃうやろ？

まず、上下動で使う間接は主に三つ
足首、膝、股関節や

で曲がる量は股関節が一番多い、次に膝、足首はわずかや

足裏全面均等荷重をする時、股関節を一番曲げることを意識しーや

股関節を曲げながらみぞおちで板のセンターを押す感じや。イメージの話な