以前松本に住んでたけど、モンベルバロウ#0は必須。-10℃とかだと厳しくなるので、予備に毛布とかフリース寝袋がほしいと思う。
一番寒い時に#0だけでは、長野市内でも朝方寒くて眠れなかった。
あと重要なのは下からの断熱な。マットは必須だ。寒さは下から来る。