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【JSBA】めざせ!インストラクター15級【B級A級】
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0478名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/29(月) 07:01:18.66
>>444板が寝て逆エッジ食わないの？
0481名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/29(月) 13:12:03.58
サホロの結果来てないのね。
Aが16人受験、4人合格、4人種目落とし。
Bが22人受験、12人合格、2人種目落とし。
ベーシックロングの採点が辛めだった感じ。
ベーシックショートは仕方ないと思うけど、ロングも結構ストローク不足取られた模様です。
ダイナミックショートは加点がちらほら
0484名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/29(月) 14:43:28.26
>>480 どうゆう意味ですか？板の角度が寝ちゃいませんか？どこに力を入れた方がいいですか？
0487名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/29(月) 20:53:48.71
ターンしながら上下動はできるんやろ？なんで抱え込みで上体が起きたりするん？

そもそものイメージが間違ってる気がするよ
0488名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/29(月) 21:14:28.62
>>485
足首は曲げてるのではないんですか？
0489名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/29(月) 21:15:17.30
>>487イメージ教えて下さい。お願いします
0491名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 01:02:19.10
ダイナミックで頭が上に上がっちゃう人は板の軌道が身体に近いところを通るような縦落ちの軌道だからじゃないかなと予想
0493名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 06:27:34.26
>>492切り替えで重心かわるのでかわりますね。足引いて切り替えればいいですよね？
0495名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 10:56:00.87
ターンもだけど、その前に斜滑降カービングしながら上下動が出来るか？
角付けがぐらついたりしてないかな？
これ出来ない人はターンなんかしてる場合じゃないよ
0496名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 11:17:43.09
そーゆー事
抱え込みの練習以前の話。

B級はまだまだ先。

斜滑降上下動は自分では出来てるつもりの人がほとんど。

中ぐらいのコブでも斜滑降上下動で吸収しながら滑れるぐらいじゃないとスタートラインに立てないよ
0498名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 13:02:56.45
頭が上がるのは脚部のストロークでの荷重抜重ではなく腰の曲げ伸ばしで荷重抜重をしてるというのが原因

完全に腰だけをヘコヘコ曲げ伸ばししてるものから脚部のストロークが伴うものまで幅があるけどね
0499名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 13:27:12.06
検定って大体何度くらいのバーンでやるのですか？
25くらい？
0500名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 13:49:28.16
>>499
中急斜面(15°〜25°)だから最大で25°ということになるけど俺の知る範囲じゃ25°のところはないかな
俺の印象だと20°±1°~2°ぐらいかな？
0502名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 14:06:42.58
>>498腰だけ振ってただけかもしれません。
腰と脚部の関係性がわかりません。
0505名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 14:46:00.48
>>500
25°ってなかなか急斜面だよね。
滑るにはいいけど、レッスンには選ばないしね。
0507名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 15:00:39.16
>>506
それは実際の話？イントラの話？
実際にはそれでやってるんだからそうとしか言えない。

イントラの話ならBなら教える相手は一級を
AならBをって感じだろ？
そこの段階の生徒に25°以上のバーンを上手く滑るデモンストレーションは使わなくてもいいと思うんじゃが。（もちろんできたほうがいいと思うよ。）
0508名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 15:02:21.98
>>501
黒姫は23はあるかもしれないが、25はないと思う。少なくとも平均は。

見かけと雪質でそう感じるだけじゃない？
0511名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 16:27:50.16
調べてきた。
確かしなのきコースだったはず。昔の大会はもっと上のとこ。
マックス20だね。平均13だけど、検定バーン以外は緩い。ずっと20なはず。
間違えてたらごめん
0512名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 16:28:30.36
>>507
レッスンが20度だから20度で滑りを見せればいい、そう言う話ではないのよ

B級以上のインストラクターなら25度ぐらいの斜面をインストラクターらしく滑ってほしいと言う話

それが出来て初めて20度で質の高いデモンストレーションが出来るとも思うし
0513名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 16:30:46.19
あ、ごめんからまつだ。でも、しなのきとほぼ変わらない斜面でやってたよ。
急なのはからまつの脇のポールバーンなハズ
0515名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 16:54:11.15
更に言えばどんなバーン状況でも安定して滑るのも必要。
流石にボッコボコの不整地でショートはキツい時あるけど、その辺は採点も考慮するからね
0516名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 16:59:30.79
>>512
いやいや、それはわかるよ？
でもそれは個々の技術でいいじゃん？

デモンストレーションが上手にできますか？って検定なんだからさ。
0518名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 17:43:11.15
ただし振り子の軌道は水平に横一直線、振り子が鉛直にきた時には紐の長さは短くしなきゃならない
身体を鉛直方向に短くするには？
0519名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 19:41:58.82
黒姫はなぁ、フリーランの時距離足りてねえわ。最後の方はほぼ平坦なところになってゴールだぞ。
0521名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 20:29:43.55
>>517
それで合ってますか？頭固定したらめちゃスピード出ませんか？
0522名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 20:32:15.49
てか斜度なんて板が進む程度あれば良いんだよ
斜度がある方が難易度高いという主旨のレスが多いけど、効率の良い運動ではなくデモンストレーションとしての運動をしなければならないのだから外力にほとんど頼れない緩斜面の方が難しいと言える
0523名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 20:33:22.06
ベーシックショートがどうしてもズレます。対処方法ありますか？
0524名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 20:42:51.73
>>523
ショートはずれるの！インストラクターなら理論も鍛えないと

ズレはいいんだよ
問題はテールスイングになってるとかターン弧が描けてないとかズレが山に集中してるとか、立ち上がりが上に抜けてるとか、そーゆー事でしょ？

「ショートがズレます、どうしたらいいですか？」

もうアホかと
インストラクターならもう少しマシな質問しろよ
0525名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 20:47:59.35
>>516
レッスンの話で言えばさ、毎回毎回、綺麗な圧雪バーンって訳じゃ無いよな？雨の次の日、気温がぐっと下がってカリカリのアイスバーン、湿雪降ってる最中のモサモサ不整地、午前は良かったが午後からボコボコ、条件の悪いバーンでデモンストレーションせなあかんわな。

ただ、それっぽく滑るんじゃなくて、そんなバーンでも運動を見せて理解してもらうわけなんよな？

じゃあ検定は同じ斜度でええの？

そう言う話
0526名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 20:49:09.13
>>523
どうすれば良いかはどうしてるからズレるのかによる
前足に乗りっぱなしで後ろ足の荷重ができてないとか後ろ足でのテール振り出しをしてるとか
0528名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 21:12:49.90
やっとベーシックショートが安定してきたかも。
BならズラしてOKだし運動に集中してタイミングが悪くなければ80でるね。
Aだとある程度のキレも求められるが。
その辺のさじ加減は滑り込むしかないわ・・・と思った
0529名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 21:54:32.76
>>524そうゆうのを含めた質問だろ？君はイントラぶってるなら、しっかり答えてやらないとダメだろ？仕事してます？わからない素人にカービングの三大要素言えとか得意げにレッスンしてる姿が目に浮かびます！私ならこういいます！一言、ミドルから縮めなさいと
0530名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 21:59:09.53
>>527
ありがとうございます。ほんとですか？暴走で切られるかもしれません汗
深まわりは私の実力では厳しいので前半はズラします。ダイナミックは足が短い長い関係ありますか？撮影すると見栄えが悪いし、あんまり伸ばし荷重しているように見えません
0531名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 22:03:43.02
>>523ですが、ターン弧が刻みすぎて、ややテールスイングになり、斜度がある時や、落差を取ろうとすると、上半身まで回って板も斜め横になってしまいます！対処法や練習法ありますか？
0532名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 22:48:44.47
>>528
ズラしてOKというかそもそもズラしちゃダメなんて教程本にも書いてないぞ
Aも然り
着眼点にもあるようにズレの少ないカービングターンなんだから状況に応じてズレをコントロールしてスピードを調整する必要がある
Aはキレが求められるんじゃなくより繊細なコントロールが求めらるという事
それはキレがとかスピードがとかじゃなく全てにおいてという事

敢えて言わせてもらうけどBもまだなのにAだと〜なんてわかった気になっちゃってる典型
0533名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 22:59:48.94
>>531
根本的なショートのやり方が前足を軸に後ろ足で振り出すという感じだからそうなるんだと思うよ
テールをズラすにしても後ろ足で振り出すんじゃなく上半身の先行動作で板を回しこむようにしないとね
それとズレが止まらないのは前足に乗りっぱなしだから

まずは先行動作で回して止まる、回して止まるといった初歩的な動作を練習して先行動作で板を回しこみ後ろ足の荷重でズレを制御するといった物を身体で理解すると良いんじゃないかな
0534名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 23:01:18.12
そんな貴方はどうやってA合格しましたか？
注意してた点はありますか？
0535名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/30(火) 23:09:03.32
>>533ありがとうございます。
0537名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 00:58:47.82
板の反発で飛ばすように山周りで加速して切り替えに行くのはJSBA的にはダメですか？
0538名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 01:20:58.63
>>537
別にダメではないよ
もちろんそうする、そうなるためにはそこに至るまでの過程があり、その過程がその時JSBA的に求められるものと違えばそれはダメということになるけど
0539名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 01:44:09.38
ありがとうございます。テク戦ばかり出て今更ですがB級やイントラ検定に興味持ちました。今までは上下動は使わず遠心力や内径量でいわゆ
0540名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 01:44:24.86
るプレスですかね？一定でもちろんアンダーでターンしておりましたが、今更上下動による切り替えや、ちゃんとしたベーシックを始めるとどうも違和感があります！やることあるなーみたいな汗。そんな人いますかね？
0541名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 02:26:03.88
>>540
ちゃんとした、というかイントラ検定で要求されるものは生徒へ見本となる滑りだからね
だから見てわかるような動きが求められる
別にそれが正しい上下動というのではなく何が正しいかどうかは目的で変わってくる
0545名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 05:05:57.39
>>544要は切り替えでクロスアンダーしてるといいたかったのでしょ？ところで君はアンダーもわらないのかい（爆笑）だから、イントラ検定ばっか落ちるんだよ。ちゃんとグラトリやキッカーはもちろん、ベーシック以外も勉強しな
0546名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 05:07:38.91
追加だが、子供含め1級持ちだけで全国に行く人はざらにいる。
0552名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 06:31:36.63
テク選はインストラクターが生徒に見せる滑りの技術を競う大会
当然ながら運動は、ベーシック、ダイナミック、展開、プレスがある
検定種目の延長であって、違うものだと思ってる時点でアウト
0553名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 07:12:15.76
という筈だったけど、板をどれだけ立てられるか選手権になってしまい、ここ数年はベーシック運動を指定種目に入れ始めたのがテク選
0555名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 07:20:50.41
>>545
クロスアンダーとアンダーは全然別物やなぁ(笑)

去年のカービングスレでは
「クロスアンダーなんて無いっ！」
って奴がほとんどやったけど、今年は出来もしないし理解もしてないのに「アンダーでターン！」

そういう所やぞ！にわかくん！
0556名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 07:22:06.48
偽物はすぐバレる
0559名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 07:53:32.81
物理的にクロスアンダーってのはないからな、実際。
見た感じがクロスアンダー風に見えるようなクロスオーバーだし。
このスレでは関係ない話だけど
0560名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 08:07:09.83
>>559
まてまて、なんだその物理的クロスアンダーは無いってのは

説明してくれ
0561名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 08:32:56.49
重心が板の軌道を越えるんだから立ち上がろが抱え込もうがクロスオーバー
山なりに越える(立ち上がり)のをオーバークロス、雪面と平行に越える(抱え込み)のをアンダークロスと定義した。よってjsba的にはクロスアンダーなんてものは存在しない

今テクニカルなんかで多様されてるのがオーバーとアンダーの複合。軌道で言えば台形をイメージしてもらえば理解しやすい
これはあくまで便宜上の言葉遊びで実際使われてる技術はもっと滑走者の内面的尺度によるもので見た目と本人の意識は別であることは多々ある
どんな滑りかたでもより早くより深く回れば評価される。それに有識者()がもっともらしい理論をつけてくれるんだから好きに滑れ
0563名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 08:56:08.74
アンダークロスは定義されていないよ。
一部の有識者()が定義した気になっているけど、人によってまちまち。

クロスオーバーは、板の上にある重心が山から谷に切り替わること。
JSBA的には抱え込みも立ち上がりもクロスオーバー。
最近の傾向として、立ち上がり系はオーバークロス、抱え込み系はアンダークロスと言うことが多い。
0567名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 10:02:39.09
>>548ダイナミックわかります？
0569名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 10:06:58.83
>>555
ちゃんと運動理解しなよ笑
0570名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 10:11:57.28
SAJの準指導員だが、なにか？
0574名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 10:44:37.95
>>573
性的な興奮を得るのが運動の結果だとしたら
運動は床オナ、アナニー、ホモセックス色々あるやろ。

床オナしてきてくださいって言われてるのにホモセックスしてきたら駄目やろ
0575名無しさん＠ゲレンデいっぱい。
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2018/01/31(水) 11:02:10.15
近々B級受けようと思いますが、ベーシックショートでみんなマイナスされていますが、どのような点に気をつけたら合格点出ますか？記載されてる着眼点以外で教えてください！
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