運動不足なスキーヤー、ボーダーにありがちな事2
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ススは個人それぞれで違う楽しみ方できるのがいいなw
ガツガツせずに、ゆっくりまったり楽しむのもありだよ たいして滑ってないのにウェア脱ぐとインナーが汗でベトベト 負荷かかるからピザが多いだろうけど
膝守る筋肉不足
ガリだけど水溜まるから湿布と冷えピタは必需品 帰りに温泉で温まると筋肉痛や関節痛は軽減するよ、俺の場合 モーレツなスピードで直滑降で滑っていたちびっこスキーヤーが
ギャップで上半身だけ後ろに倒れ、膝立てたままそのまま谷へ滑り落ちて行った・・
その後どうなったかリフトからは見えなかったが、ちびっこだから大丈夫だろう 自分の性格をクールとかスマートとか思ってる節がある ハイクアップして、いざ滑る時にすでに疲れ果ててる。 急斜面で転倒
ユルユル解放値なのでリリース
装着するのも面倒なので
もう片方も外して、担いでハイクダウン まさか滑り降りるレジャーでハイクダウンという言葉を聞くとはw 上手い人のフォームを鏡の前で真似てみる
かなりキツイ
そして割り箸みたいな体をなんとかしないととふと思う >>279
ここはメタボやピザ野郎のスレ的イメージがあったので
あなたの様な方は新鮮な感じがする EMSの怪しげな筋トレマシーンすら3日も続かなかった。 >>283
物持ちの良さは誰にも負けない!
20年以上前のぶら下がり健康器具が今でもあるwww まだまだ甘いな♪
うちにはスタイリーがある。。
布団で大切にカバーしてあるからなw フフフ
オイラの家には父親が買ったという30年以上前のブルワーカーがあるぜ! TVショッピングで買う運動マシンて短期間で粗大ゴミ化率高いと思う ホットワクスかける時の姿勢が悪かったのか、腰を痛めて
スキーどころか、そのまま寝込む 要するに運動不足なヤツって飽き易い性格じゃねえ?
何事も継続するのが苦手そうw 食欲旺盛なのは何も悩みないから?それともストレス? 春スキーはもはやスキーではない
サーフィンと思えば苦ではない
と家でTV見ながら仰る おまいら春スキーはダイエットのチャンスだぞ!
運動して汗かいて体重減につなげろ!
自分を追い込むんだ! 体重オーバーで春スキー?
ザックに原爆背負ってるみたいなもんだろw 先週末、緩斜面をソロで滑っていたら体重かけるタイミングで雪面陥没して、バランス崩しそうになった。
ダイエットするか… そうか!春スキーで苦労するのは体重あるせいなのか! 人はそのことに転んでから気づく
そう、春の硬い硬い雪の上でね ヘルメット・プロテクター・スネパッドでフル武装
事前に準備運動と入念なストレッチ
メタボなスキー屋はこの辺で脱落だけど
俺は違う
初心者コースをプルークで2本流して準備完了
日差しで暖かくなり融雪
ストップ雪でバランス崩して転倒して終了 おまいら、上級者は体重の置き方によって雪とスキー板との摩擦係数をコントロールするんだぜ。
まだまだ修行が足らん! >>307
お前みたいなヤツばかりなら大事故も減らせるんだけどな
実際は調子に乗ってすっころぶアホばっかりだぜ… そう決意して外に出るといつも雨なんだよなぁ〜♪
マジ やになっちゃうよ。。 スキー用具
結局今季4回使っただけだった
来期まで今日納屋にしまっちゃいます 正月休みの内の1日、1月連休の初日、2月連休の初日で計3回です。
シーズン3回で満足です。 ニセコ遠征で2回
到着した日は面倒で疲れたでリフト券も掛かるからで辞め
翌日 一応15時まで
翌々日 気分は夜の札幌で11時上がり
最終日 市内観光 一回行くと行きたくなるので行かない !!
浮いたお金で何か買う !! 頭でわかってても体がついて行けなくなる症は、毎年悪化の一途・・・ ハーフマラソン大会走った後ひどい筋肉痛だったが滑りに行った
でも筋肉痛全く気にならず滑れるのな
使う筋肉違うんかいな? 普段鍛えていても、初滑り後には、筋肉痛になるだろw 筋肉痛は解明されてない
幼児や低学年の子供はならない
大人でもならない人もいるし激しい運動後、3日〜経ってなる人もいる
俺は筋肉痛にならないタイプ
ボード歴12年だが一度もなったことない >>323
スキーの始まる3ヶ月前ぐらいから水泳してたけど、そのおかげかスキーしても筋肉痛になったことなかったわ、今シーズン。 春スキーはゆっくりまったり滑走して早上がりだな
実は滑走時間はハーシーズンも変わらず もうこれ以上肥えんだろうと思ってたのに、
一冬の間にまたも体重が増えちまった 俺はスキーしか体動かさないので、滑ると必ず痩せるが。
帰りの温泉のジェットバスは必須。。 がっつりカービングとかコブとかパークとかやれば痩せるだろ。
それ以上に飲んだり食ったりしてしまうから太る訳だし、何よりそんなアグレッシブな奴はこのスレに相応しくない。 まあ大多数にとってススはレクリエーションな理由だから >>331
レジャーだと思う
地区のソフトボールやフットサルやってる人の方が真剣に取り組んでいる
後者にはデブは多分居ない 競技会みたいに記録が残るわけじゃないからね。
努力の出来具合は自己満の度合いによるわな。
手を抜こうと思えばいくらでも抜けるわけだし。
個人で楽しんでるスス野郎でもストイックな人はいるからね。 嫁とセックスする時の方が体力使うんだけど…
やった後必ず筋肉痛になるんだよな〜滑るのは全然苦じゃないのに 俺は逆にススから帰ってきた後の方が
お互い気持ちが燃え上がって
満足できる行為になるけどなー 女房抱いてるなんてキモい連中だな
もしかして中年スキーヤー中年ボーダー?
人の妻ならまだ分かるけど えっ?
君は女房抱かずに、他の女性抱くのがキモくないと言うのかね?
奥さんそんなにキモイのか?
それを選んだ君に問題だろw >>342
だよな。普通、義務とかボランティアだよな。 おまいら、ヨメとの間にLOVEはないんかいLOVEは! 俺とヨメは人智を超えた大いなる者に抱かれた愛によって結ばれてる
だからプラトニックラブさ スス道具は懸命にメンテするが、ヨメは一切メンテしない! >>346
さすがの嫁には出来ないんで海のイソギンチャクに足の指突っ込んでるw メタボなスキーヤーってホント外見に無頓着だよ
汚れたドロドロのウェアでも平気で滑ってるもん
ボーダーって見た目チャラけてるの多いけど、
汚いウェアで滑ってる人ほとんど見ないよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています