４６さんへ

とはいえ、怪我は専門家（整形外科、接骨院）に見せるのが一番かと。
自分はアキレス腱を痛めた時に、日常生活からずっとサポーターをしていたんですが
それが自然回復を妨げる原因になったと医者に言われました。

無事これ名馬。怪我に気をつけて、頑張ってください！