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【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 3【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】
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0983名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 00:11:03.28ID:o0MGYeDK
ストリートワークアウトのトレンド調べたけど2018年に話題になってから右肩下がり…
https://trends.google.co.jp/trends/explore?date=all&;geo=JP&q=%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88

東京、大阪でしか検索されてないからチンスタ買えないウサギ小屋住みしか興味を持たないのかも
0984名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 09:49:29.19ID:/oJz24j2
>>982
運動公園でトレーニングしてるんだけど今までは懸垂してる人しかいなかったけど
マッスルアップしてたら結構話しかけられるようになった。
ランニング中に俺がやってるの結構みられていたみたい。
0986名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 12:52:31.52ID:aDUABMEJ
公園で筋トレ（鉄棒）していたら
奥さまも補助してあげながら幼女が真似する。ほほえましい。
あとは、ちょっと懸垂したら奥さまに喜ばれたようだ。
0988名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 15:22:14.86ID:+hq85Bo/
マッスルアップできるような鉄棒的な太さの遊具がなかなかないんだよな意外と

懸垂だけなら太くても構わんが
0989名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 16:02:08.41ID:/oJz24j2
>>988
最初は雲梯の鉄棒的太さの部分でマッスルアップやってたけど
今は雲梯の横の太い部分でマッスルアップやってる。
やってれば慣れてできるようになる。
0991名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 19:13:37.93ID:fVV+SNaQ
マッスルアップは太い方がやりやすいよ
手の平全体を引っ掛けるようにして
滑りやすい棒だとダメだけど
0993名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 19:43:40.23ID:7OmbjJFe
マッスルアップできる前提なのがパネェ
どんぐらいやり込めば出来るようになるんだ？
0996名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 21:01:30.04ID:zo1rgiM0
懸垂とディップスの高レベルの合体だからな
そこをテクで埋めるルートと筋力で埋めるルートがある
種目名にマッスル付いてるだけあってこれできると一目置かれるよね
0997名無しさんが転んだ！
垢版 |
2020/05/31(日) 21:22:44.90ID:UCyXRrxs
懸垂からのディップスへの切り替え後がなかなか難しい

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垢版 |
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