0832名無しさんが転んだ!垢版 | 大砲2020/03/09(月) 14:13:00.69ID:w1rq9vHS >>831 ダメですね、ストレートバーじゃないと意味ないんです。 説明不足でしたかね? 高鉄棒でマッスルアップをやりたいんです、そのための鍛錬です。 デープディップスを鉄棒でやると本当にキツいです マッスルアップの、懸垂からディップスまでの繋ぎの部分ですね ここをやるには鉄棒しかなく、公園は悪目立ちするので、週1程度しか使えません 家で練習したいのですよ