【チンニング】公園で筋トレしている奴 3【ディップス】
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表情・その他から一瞬で感じ取れる人と、は?って位、まったく「不感症」な人がいるからね。
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これは懸垂マンの立ち位置側の人間に対して言ってる事ネ >>669
そうだねー
誤解されがちな世の中だし男って愛想ないからなってことで
>>670
鉄棒とブランコちょっと離れてたからお母さんの表情はわかんなかったなー
こっちは見てたけど
まあ変な人ねって感じかな
そんな必死に懸垂やる意味がわかんないもんなw
かっこいい体になりたいからだけれども(´・ω・`) 逆上がりできないでいる女の子にススッと近寄って、右手でお尻を持ちあげてやって
左手で足を掴んで上ににあげてやって、「そーれ!ぐるん!」と、逆上がりをサポートしてあげれば
女の子、母親ともに、感謝のまなざしを向けてくれるのではないのかな? いっいやっ!ぼ僕はただ、あのっ!逆上がりを・・!さっ逆上がりが・・!さっ逆っ・・! ERROR: このスレッドは512kを超えているので書けません!
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|i .i l :N_, -弋 \弌弋ナ:}:.:} ここ、どこですか?
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/ \跡/ !512k 懸垂どころか マッスルアップと連続蹴上がりしてるおじさんが居たわ
パワーが半端じゃないね >>668
似た経験あるけど、軽く会釈でもして立ち去るのがベスト。
つまりそれでよかったと思う。
高鉄棒で連続逆上がりをしてたら、離れたところにいた飲み帰りの
男女数人に気づかれ、半分冷やかしの歓声を受けた。
元々数もこなしたし帰ろうとしたところ、その集団の中の女性が
駆け寄ってきて、「私見てなかったのでまたやってください」と言った。
そのまま去ったが、もしまともに受けて、(いいとこ見せてやろう)なんて
気起こしてやってたら、逆にいい笑いものだったと思う。
もし彼女が1人だったら別な展開になってたと思うが。ww 無視する、相手を選ぶというのもコミニュケーションスキルの一つだな 冬は乾燥してるから手がすべる
水を手のひらにちょっとつけて両手をこすりあわせたりして
乾くか乾かないかくらいのところがいい感じに滑り止めになっておすすめだよ(`・ω・´) 懸垂10回くらいで半年くらいずっと停滞してるんですけど
加重したら回数伸ばせますかね
20回できるようになりたい・・ スレチで申し訳ない!
最近、倒立腕立てにハマっている
チンで得られるのとは違った部位が張ってくるのにハマっている
もちろんチンもしているよ 深夜に公園に行くと、散歩でも筋トレでもなさそうなちょいポチャがたたずんでるけどあれホモか ERROR: このスレッドは512kを超えているので書けません!
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/ \災/ !512k
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1420049087 夜11時にこっそりと人気ゼロの公園に懸垂やりに行ったら
先客がいて懸垂してた
真っ暗だったし怖かったよ・・
え?幽霊ですか?通り魔?と一瞬びびった >>690
無言で後ろから補助してあげると仲良くなれる 真っ暗な公園でひっそり筋トレしてるのに無言で突然のスポット補助入ってきたらオシッコちびる ERROR: このスレッドは512kを超えているので書けません!
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/ \災/ ! 公園いったら先客が居た
懸垂35回位していやがった
推定体重80キロというところだが
なかなかたいしたもんだわ
私は今8回しかできないが1年後には20回くらいまで増やしたいものだ・・ 連続だったね35回
フルレンジとハーフレンジの中間くらいの懸垂だったけど
あれはアスリートか消防士ってところだろうね
それはともかくケトルベル始めてから
半年間低迷していた懸垂の回数が2回伸びて10回だ
やはり低迷期には違う方向からの刺激が効果的というのは本当だったね ここんとこチンじゃなくて、ぶら下がり状態での両足ピーン挙げ腹筋をしている
60数回で「クゥ〜ッッ」てなって終わる 2キロのダンベルがあるんだけど広背筋を鍛えるのに役に立つかな
家に帰ってからのパンプアップ確認に使えるかなと思ったんだけど >>708
公園でやってるなら合ってるだろ
>>709
2キロじゃちょっと軽いけどダンベルローイングやるかね >>708
ド過疎スレなのにほんの1ミリ違いでしかないレスを即追放とはサムライだなーあ ____
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呑みのお誘いや二日酔い報告にどうぞ!
【ビール大好きくんサマー】
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/ \夏/ ! 具体的なメニューの紹介とかそういうテンプレないのが寂しい 上野公園の池横の鉄棒、一帯整備で変わったんだが変に反動あるしすべりやすいしで
つかんだあとが使いづらい。
ほんと利用者の事考えないな。 ネット版のホストみたいなの発見。
イケメンなら稼げるんだろうけど。
話が上手けりゃ稼げるかな。
誰かレポ頼む。
メンガでググると出てくる。 猛獣いない地球温暖化ですね。親は出産停止の生理痛無い永遠の命の核兵器廃絶を理解不能です頑張って下さい、金融機関廃止し今と逆で客が店員に「有難う」思うビニール値札の商品過剰包装を無くす燃料不使用農業で、
都市と分け自動車必要で農村だけマンション建てますか耕作放棄地42.3万ha学校も老人介護も辞める、世界永久平和。誰か痛い時は夢無い迷惑。悔い改めは短時間の苦痛だから耐えて下さい。
冬雨が日本毎年2007年から埼玉県熊谷市40℃高知県四万十市41℃群馬県館林市山梨県39℃2016年6月の観測史上最高気温、大雨新記録京都府2015年2016年6月150mm熊本県、日本2016年冬2月20℃以上5月32℃新潟県、
台風2015年風速81m,南半球2016年2月フィジー風速82m。日本は食糧自給率2015年まで6年39%は人口増加止めなかった罰、
江戸時代約260年平和らしく産み貨幣通貨金融機関を導入、1923関東大震災後1930年代226事件1940年代太平洋戦争、1995阪神大震災重軽傷5桁後地下鉄サリン事件、2010年8月から夢多く出生数上げ2011東日本大震災重軽傷4桁、
福島第一原発事故震災避難2011年からテロ時刻は胸痛い2015年6月から夢1年少し、出生率上げ預言邪魔負傷者続出の熊本地震(2016年)重傷3桁怪我4桁、
胸痛く無い2016年6月から戦後平和有難さ知ら無い世代は育た無い妊娠停止命令熱帯移民歓迎義務。
1億総活躍社会良く金融機関9ヶ月以上予定悪い。夢で分かる結婚ですね。役場に嘘年齢登録の話。
配偶者死亡以前姦淫不妊治療は逆子帝王切開切腹、夢の唯一の夫の精子以外は夢無い同性愛者で即死の恐れ、強姦は未熟児、中絶は殺人。妊娠やさしい親に死なれたい?約3500年前旧約聖書十戒「親を敬え」ですね。
小惑星衝突か太陽消滅か高温の地球温暖化北極氷消滅2070年2040年2035年。
宗教イスラム神アラー出産拒否0600年。キリスト復活0033年イスラム復活教え0600年仏教来世も、信じ無いで、旧約聖書の十戒に従い夢みて永久に永遠に恒久に幸せに。
格闘家は早死に人間は格闘禁止ですね。スポーツを見せる意味は新記録以外は無くなりますね。
「(妊娠,性)出産,銀行(金),禁止(停止,不)?」9ヶ月以内返信28.5億人Facebook等LINE手伝えますか?
出産,金融機関,禁止?日本 Birth,bank,ban?英語 近所のすべり台で公園で懸垂やってたら、ボランティアのごみ拾いらしきおっさんに、そんな所で懸垂なんかするなって言われましたよ 近所の公園のすべり台の間違いです
常識的に考えてとか子どもが真似するからとか散々言われましたけども、公共の施設を一方的に使うなとか言う権利は一般人にあるのでしょうか、、、 子どもが滑っていたり、仲睦まじく座っている中学生カップルがいたりしたら、もちろんすべり台で懸垂なんかいたしませんのですが、、、
世知辛い世の中でござんすね ムカつくジジイだね
ちょっとぶら下がるくらいいいじゃんかねー
まあジジイがいないときにやるしかないか まずはあなたもボランティアに参加してみて人間性を理解してもらうことです
さすれば懸垂しようが何しようがオッサンは笑って見てくれるようになることでしょう 物理的に阻止する権利はないだろうけどやるなと言う権利は当然あるだろうね
子供が真似をしたら危険との言い分も真っ当だし 最近の組み立て式の遊具で指を挟みそうになったことならあるわ ヒヤリ 自分もブランコを利用して懸垂してるんだが、人が居ない20〜21時あたりにやってる
人がいないという点で常識の範囲内だと思ってるんだが、やはりダメなのだろうか?
ここに書き込みしている人達の意見を聞きたいです 常識の範疇は難しいが
正しい使い方ではないので、注意されたら素直に謝る程度の常識は必要 ラジオペンチを椅子の代わりに使おうとしている人を見たら全力で止めるからね 何かあれば謝る気ではいるんだが
知り合いにブランコで懸垂してるって話したら常識なさすぎってすごい怒られた
あとブランコ壊れたらどう責任とるのとも言われたし
人居ない時やっててもやっぱダメなのかな・・・
田舎だしジムとかは仕事との折り合いもつかないし
すまん 愚痴っぽくなって その人が、なぜ遊具が壊れると思ったのかも、どうしてあなたが責任を取れないと思ったのかもわからない。相手を選んで話題を振るべきぐらいしか助言はできないです ベンチでタバコ吸ってる人に比べたら、懸垂やってたほうがよっぽど健全だと思うけどね
まぁ正しい使い方ではないしアホっぽいけど
周りに使ってるちびっこがいない時間帯ならいいんじゃないかなぁ 壊れると思った原因は懸垂する遊具ではないかららしい
正しく使わないと壊れるということを言っていた
ちなみに懸垂のみで大車輪とかはしてないです たかだか子供の体重2人分くらいでぶらさがるだけで壊れるわけないのにな 自分もあの鉄の塊がそうそう簡単にはこわれないとは思うんだが
まぁ話題振る相手を間違えたんだな
今度から気をつける こそこそやってるつもりはないんだが児童公園だから子供が遊んでる時間帯は子供に譲るのが普通だと思ってる
あとは休みの日じゃない限り20時以降じゃないと仕事終わらんし、その後となると人の居ない時間帯になってしまう 懸垂程度で壊れるブランコ(てかブランコ支える骨組み)ならば
とてもじゃないが危なくて子供にブランコなんてさせられないんじゃないか!
今度から文句言われたら「遊具の耐久性を検査する意味もある」と言えばいい そうそう
そんくらいで壊れるようなブランコだったら、子どもなんか遊ばせられんよ
子どもが真似するから危ないってのも、なんだかなって感じだよ
できるものならやってみろっての は?別にスレチじゃねーし
公園筋トレの存続に関わるし ※748 自分の筋トレの延長上で悩み相談ぽくなってしまってすまんかった
後色々暖かいコメントしてくれた方ありがとう
ここの皆はやさしい人多いな ____
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/ \寒/ ! たまたま「嵐にしやがれ」をみたのだが
ガクトのマッスルアップ用の器具が
普通の鉄棒とは違っていて
これを使っていけば効果ありそうだなぁと感じた
あと腹筋ローラーの立ちコロを
私より30歳程若い嵐たちがろくにできなかったのをみて
立ちコロ余裕の私は
ヨシ更に頑張って若い人ともっと差をつけてやろう
などどいったモチベーションがあがった >>755
ガクトはマッスルアップやった?
ユーチューブにあったからちらっと見たけど
「ボクはマッスルアップだね・・・」
なんて偉そうに言いながらやってなかったっぽいのだが
まああれでやったら倒れそうだけど 同じ懸垂を愛するものとして共感するべきなのに
ガクトがなんか語ってるとうさんくさいと思ってしまうのはなぜなんだぜ…(´・ω・`) https://goo.gl/xqRAXH
この記事本当なの!?本当だったらびっくりなんやけど、、
板復帰(NG!:Gather .dat file OK:NOT moving DAT 138 -> 138:Get subject.txt OK:Check subject.txt 138 -> 138:fukki NG!)1.00, 0.77, 0.75
age Maybe not broken チンニングとディップスを続けてるんだけど、最近、肩を回すと違和感がある。
チンニングとディップス、どっちが原因だと思う? >>763
完全に下げて休む時もある。軽く曲がるくらいで止めれば良いのかな。
ディップスも、手幅が80cmくらいあるから怪しいんだけど。 失礼下げ過ぎて肩やるのはディップスだったわ
上げ下げで「チン」ってつい言っちゃった 肩関節に負担掛けないようにしてやったら
チンもディップスも回数減った。
でもこれなら続けられそうだ。 >>768
>肩関節に負担掛けないようにしてやったら
具体的には? >>769
チンは肩関節を最大に上げるのがキツイみたいだ。
だから思いきりエビゾリになって角度をつけてみた。
あと、うんていを使って手のひらが内向きの状態でやってみたら肩関節は楽だったよ。
ディップスは下げすぎないようにジワジワ下げる感じ。
間接の負担は少ないけど大胸筋には効く。 ディップスの際に指先が真後ろを向くぐらい書いてを回転させてやると肩に入りやすくなるんだけどやってる人いる? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています