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【チンニング】公園で筋トレしている奴 3【ディップス】
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0606名無しさんが転んだ!
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2015/06/06(土) 18:06:44.72ID:oBptJtbb
>>605
そういうことじゃねぇんだよ。ガキは外で遊ぶべきだ。俺は譲る。
しかしいつまで経っても帰らないんだよあぁ
0607名無しさんが転んだ!
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2015/06/06(土) 19:20:59.18ID:r3tHx1rl
>>605
スマン誤解があった
流石に子ども達に譲っているよ
空気になりきるねん
0608名無しさんが転んだ!
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2015/06/06(土) 20:33:31.93ID:gWbXB1wV
多機能鍛練器使ってる?
まじでハードなマシンよ
0611名無しさんが転んだ!
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2015/06/06(土) 21:16:26.00ID:gWbXB1wV
>>610
中国人の特に健康志向の方(おのずと年齢高めの方)向けやから小さいのかね。
チンニングとディップス、深く腕立て伏せが出来るのでコンパクトながらバランスのいいマシンではあるよね
ハの字部分でチンニング一回も出来ない
0612名無しさんが転んだ!
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2015/06/06(土) 21:52:24.94ID:aOxNBubP
これ中国人向けなんだ
23区内だと新宿中央公園と落合中央公園と品川の平塚中央公園にあるのは確認してる
サイズの問題さえなければ確かにバランスが良いマシンだよね
0613名無しさんが転んだ!
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2015/06/06(土) 22:10:26.43ID:gWbXB1wV
中国人向けよ
上海体育実業有限公司ってメーカーだよ

http://msp.c.yimg.jp/puffer?x=320&;y=418&q=Gvr9saQXyLE6p5lbJUUBHAhvqA9qlfe_.1ocrrB84QGPrj6z6_E_v2R0BVuXCsAB.dyxBywoAcXKoGAlp4DKLmd3rw2ODCgiWuXc
0615名無しさんが転んだ!
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2015/06/06(土) 22:30:59.06ID:gWbXB1wV
ステキや
0617名無しさんが転んだ!
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2015/06/07(日) 12:45:12.43ID:aexC0/Gp
マピオンがかなりの数の公園を網羅してるから、
目をつけたところをストリートビューで訪問する
便利な時代ですこと
よさげな器具を発見したぞ
ちと遠いが、日がくれる辺りに出向くか...
0618名無しさんが転んだ!
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2015/06/12(金) 20:33:09.88ID:eanvsJ0x
>>596
マッスルアップはまず肘の返しが壁だからな。
それができないならまだ腕力が足りないってことだ。
懸垂でみぞおちからへそくらいまで上げれるようになれば自然にできるようになるよ。
0622名無しさんが転んだ!
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2015/06/20(土) 02:10:48.38ID:FkTkZDJ6
俺はマピオンで見てたなぁ
スポーツ・レジャーを選べば大体は出る
0623名無しさんが転んだ!
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2015/07/01(水) 20:26:13.10ID:F+KS4GSx
年齢と古傷のせいか、肩痛めたのでフロントレバーのほうにシフトしてました
で、ひさびさにチンやってみたら、以前16回程だったのが、20回できるようになってました
それでフロントレバーが面白くなってこっちばかりやってたら
久々のチンで、軽く乳のあたりまであがれるようになってました
もしやと思って、腹筋ローラーやってみたら
むかしはできなかったヒザつけないでやるやつも出来ました
肩痛めがちな人にはオススメだと思います
0624名無しさんが転んだ!
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2015/07/01(水) 21:06:20.94ID:fB7VjYR+
フロントレバーがウエストプルアップやマッスルアップへの近道ではないかというのは俺も感じてた
0625名無しさんが転んだ!
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2015/07/01(水) 21:48:45.58ID:fB7VjYR+
俺もいま右肩が痛くて仕方ないから、しばらくフロントレバーに専念してみるよ
情報ありがとう
フロントレバーは低い鉄棒でも練習できるのがよいね
0626名無しさんが転んだ!
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2015/07/06(月) 23:40:31.36ID:R0TW1zPt
若い頃は筋トレメニューに混ぜ込んで20回×3〜4セットくらい
普通にできたのにこの前公園で懸垂したら0回(゚´Д`゚)
体型もケンシロウ:95kg(筋肉)から山の不動:110kg(脂肪)へ
このスレ参考にして頑張ってみます。
近所の人へ、決して熊が遊具で戯れてるのではないので猟友会に通報しないでね
0628名無しさんが転んだ!
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2015/07/09(木) 11:26:07.47ID:0sEUaYEI
今晩 NHK総合 所さん!大変ですよ ハード過ぎる公園遊具
0629名無しさんが転んだ!
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2015/07/09(木) 15:48:10.54ID:L2h4m7TN
NHK総合1午後10時55分〜午後11時20分
所さん!大変ですよ「謎の“高齢者”公園」

『謎の筋トレ老人が殺到 ハード過ぎる公園遊具』

高齢者ばかりが集まる不思議な公園が神奈川県にある。人気の秘密は、今年設置された高齢者向け“健康遊具”にあった。
幼い子供が遊ぶには大きすぎる健康遊具。
調べてみると、遊具メーカーの中には、今や子供向けより高齢者向けに力を入れるメーカーまであることが判明。
一体、何が起きているのか?超少子高齢化時代の“公園事情”が浮かび上がる。

【司会】所ジョージ,久保田祐佳,徳永圭一,【出演】澤口俊之,牛窪恵,モ-リ-・ロバ-トソン,【語り】吉田鋼太郎
0633名無しさんが転んだ!
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2015/07/22(水) 13:50:14.02ID:DvmFa97r
蚊に食われまくって、公園に行くのが嫌になった。
チンニングバー買うかな。
0634名無しさんが転んだ!
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2015/07/22(水) 23:11:43.93ID:qxGlE55t
蚊かぁ 俺はランニング織り交ぜ止まらないようにしてる
走らない日は虫よけ塗ってる
もしくは日が昇ってからなんだけど、そうすっと暑いんだよね
長袖長ズボンでやる人もいる
0636名無しさんが転んだ!
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2015/07/28(火) 15:35:57.52ID:RBce5qz4
ハンドグリップ買った。
チンニングの回数が伸びないのは、握力が弱いためのような気がするから鍛えてみる。
0637名無しさんが転んだ!
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2015/07/28(火) 17:39:25.85ID:sGwS9i+r
懸垂に必要なグリップ力が欲しいならデッドハングするのが一番な気がするが
0639名無しさんが転んだ!
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2015/08/03(月) 00:25:02.02ID:HlWA9jaR
>>130だけど
今年はまだ熱くて握れないってことはないな
このときは気温何度だったんだろうと思って調べたら、最高気温39.3度w
暑すぎワロタ
0641名無しさんが転んだ!
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2015/08/03(月) 01:49:15.16ID:HlWA9jaR
18回が20回くらいかな?
よく覚えてないけど(´・ω・`)
あまり進化していない・・・
0642名無しさんが転んだ!
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2015/08/03(月) 12:26:04.87ID:BxrUL0Ig
斜め懸垂3年、本懸垂1年でやっと本当のフルで1回できるようになった。しかしこれじゃキリがないぞ。
可動範囲狭めてヘコヘコやったほうがいいのかな
0644名無しさんが転んだ!
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2015/08/06(木) 14:32:57.97ID:oO9gGogb
ハンドグリップなかなか良いよ。
前腕のトレーニングとしては、充実感が違う。
やりすぎると腱鞘炎になりそうだけど。
0645名無しさんが転んだ!
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2015/08/08(土) 19:07:14.02ID:OyrYbTt3
夏の昼間は人がいないからいいね
遊んでる子供いないからブランコで懸垂できる
隣のテニスコートと野球場ではやってる人たちいたけど
0648名無しさんが転んだ!
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2015/08/18(火) 12:27:12.19ID:+In6x9yW
ヒジをかなり曲げた状態で、ヒジの内側を指で強く押すと少し痛い。
上腕二頭筋の下だ。チンニングをしばらく控えたほうがいいかな。
0650名無しさんが転んだ!
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2015/08/21(金) 21:07:58.19ID:+X8//xkC
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0652名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/08/22(土) 09:16:44.39ID:BhYMCZer
今度は肩甲骨に違和感が来た。ズレたのかも。
チンニングは奥が深いな。
0653名無しさんが転んだ!
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2015/08/27(木) 18:48:03.25ID:/qWNRTF9
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0654名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/09/07(月) 20:15:07.57ID:7iz0mLL9
蜈ャ蝨偵ヨ繝ャ縺ョ縺ソ縺縺ィ髯千阜縺後≠繧九¢縺ゥ縲√ず繝縺ィ蜈ャ蝨偵ヨ繝ャ菴オ逕ィ縺吶l縺ー縺代▲縺薙≧繧、繧ア繧区ー励′縺吶k

https://youtu.be/PwCtH6372ss
0655名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/09/07(月) 20:15:34.88ID:7iz0mLL9
なんで文字化け…(´・ω・`)
0656名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/09/13(日) 21:56:17.41ID:avQeAAXj
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0657名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/09/15(火) 10:02:54.99ID:Ctfk7qlC
昨日のチンニングでいきなり労作性頭痛になった。
しばらく休むか。
0658名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/09/23(水) 20:28:01.55ID:nXkte42i
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0659名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/10/04(日) 14:44:32.66ID:d+G/ECR5
こちらでは棒ラーメンも時々しか見かけないし、入手は難しいです。
マルタイのカップ麺とか時々欲しくなりますねぇ
まぁ、豚骨ラーメン屋は歩いて行けるところにあるので、イザというときにはお店に食べに行きます。

フォー屋さんもチェーン店ですが、おいしいお店が歩いて行けるところにあります。
http://cute-kyoto.info/s/index.php/module/Store/action/GirlInfo/User_Id/1059?kou
アルコールは暑いのでやっぱりビールかなぁ、サンミゲルおいしいです。
それと、ここしばらくは黒霧島ロックにカラマンシーを絞ったのにハマっています。
0661名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/03(火) 23:01:02.37ID:zOsX7FJg
東京都内の高鉄棒で懸垂数回やった。
火照った身体に夜風が気持ちよかったが、11月なのにまだ暖かいと感じる。
今くらいが鉄棒するのにいいのかも。
0663662
垢版 |
2015/11/12(木) 16:25:30.83ID:eK3azhlu
すみません、誤爆しました
0664名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/16(月) 18:21:33.40ID:gLvSqoD4
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0665名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/16(月) 22:30:01.86ID:LSp5J/0h
ちょっとやらないでいると、それまでできてた回数こなすのがしんどくなる
若い人はそうでもないのかな?
0666名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/18(水) 20:09:20.33ID:cwNlLZCT
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0668名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/22(日) 16:20:03.27ID:B2rlgAB3
鉄棒で逆上がりの練習してる小さい女の子とそのお母さんがいたんだけど
ブランコで懸垂してたらその女の子に、あの人すごいねー!って言われたお
でも持ち前のコミュ力のなさを発揮して何もリアクションしないで帰ってきた・・・(´・ω・`)
0669名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/22(日) 18:11:26.20ID:oAGmGtER
いや、そこで変に何かしなきゃと思うのがコミュ障の証しだ。
彼女もちや妻持ちあるいは老夫婦でも女がいないときに、特に女の子には不用意に声を掛けない。
ナイスガイが子供に親切にするだろう、というのは経験がない故の俺らの幻想
レスポンサボゥがないのだからレスポンスすべきでない。
0670名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/22(日) 19:31:07.17ID:/9xrCnlj
その女の子よりも、「あの人すごいねー!」と女の子が言った時に
母親はどうだったか(懸垂マンに対しての警戒度とか興味具合)が大事。
表情・その他から一瞬で感じ取れる人と、は?って位、まったく「不感症」な人がいるからね。
0671名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/22(日) 19:34:29.63ID:/9xrCnlj
表情・その他から一瞬で感じ取れる人と、は?って位、まったく「不感症」な人がいるからね。

これは懸垂マンの立ち位置側の人間に対して言ってる事ネ
0672名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/22(日) 22:09:02.57ID:B2rlgAB3
>>669
そうだねー
誤解されがちな世の中だし男って愛想ないからなってことで
>>670
鉄棒とブランコちょっと離れてたからお母さんの表情はわかんなかったなー
こっちは見てたけど
まあ変な人ねって感じかな
そんな必死に懸垂やる意味がわかんないもんなw
かっこいい体になりたいからだけれども(´・ω・`)
0673名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/22(日) 22:45:16.41ID:fgqD549U
逆上がりできないでいる女の子にススッと近寄って、右手でお尻を持ちあげてやって
左手で足を掴んで上ににあげてやって、「そーれ!ぐるん!」と、逆上がりをサポートしてあげれば
女の子、母親ともに、感謝のまなざしを向けてくれるのではないのかな?
0675名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/24(火) 19:06:24.75ID:1Xg/8X+i
いっいやっ!ぼ僕はただ、あのっ!逆上がりを・・!さっ逆上がりが・・!さっ逆っ・・!
0676名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/24(火) 21:25:17.72ID:/El9Nzk9
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0677名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/11/30(月) 08:55:40.23ID:wYsoT2OF
懸垂どころか マッスルアップと連続蹴上がりしてるおじさんが居たわ
パワーが半端じゃないね
0678名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/01(火) 23:57:14.10ID:zzhs7fef
>>668
似た経験あるけど、軽く会釈でもして立ち去るのがベスト。
つまりそれでよかったと思う。

高鉄棒で連続逆上がりをしてたら、離れたところにいた飲み帰りの
男女数人に気づかれ、半分冷やかしの歓声を受けた。

元々数もこなしたし帰ろうとしたところ、その集団の中の女性が
駆け寄ってきて、「私見てなかったのでまたやってください」と言った。

そのまま去ったが、もしまともに受けて、(いいとこ見せてやろう)なんて
気起こしてやってたら、逆にいい笑いものだったと思う。

もし彼女が1人だったら別な展開になってたと思うが。ww
0679名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/02(水) 14:22:55.74ID:NShuc/tX
無視する、相手を選ぶというのもコミニュケーションスキルの一つだな
0680名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/05(土) 20:37:08.21ID:RTjrBNRc
冬は乾燥してるから手がすべる
水を手のひらにちょっとつけて両手をこすりあわせたりして
乾くか乾かないかくらいのところがいい感じに滑り止めになっておすすめだよ(`・ω・´)
0681名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/06(日) 20:51:01.23ID:+dg64XEo
懸垂10回くらいで半年くらいずっと停滞してるんですけど
加重したら回数伸ばせますかね
20回できるようになりたい・・
0685名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/16(水) 20:08:23.79ID:TTTPTklF
スレチで申し訳ない!
最近、倒立腕立てにハマっている
チンで得られるのとは違った部位が張ってくるのにハマっている
もちろんチンもしているよ
0688名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/20(日) 17:45:40.77ID:+1M0YdfC
深夜に公園に行くと、散歩でも筋トレでもなさそうなちょいポチャがたたずんでるけどあれホモか
0689名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/20(日) 23:55:04.21ID:7g7RtWD7
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0690名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/21(月) 15:15:30.84ID:/LGsVCuo
夜11時にこっそりと人気ゼロの公園に懸垂やりに行ったら
先客がいて懸垂してた
真っ暗だったし怖かったよ・・

え?幽霊ですか?通り魔?と一瞬びびった
0693名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/22(火) 23:48:20.79ID:ac8MvHvy
真っ暗な公園でひっそり筋トレしてるのに無言で突然のスポット補助入ってきたらオシッコちびる
0694名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/27(日) 13:39:13.99ID:rJrzZFXx
ERROR: このスレッドは512kを超えているので書けません!
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0695名無しさんが転んだ!
垢版 |
2015/12/31(木) 21:42:55.79ID:0Ws82dRz
除夜の鐘にあわせてチンニングだぞ
0696名無しさんが転んだ!
垢版 |
2016/01/03(日) 00:13:37.55ID:WI7a/N1x
年越しプッシュアップ&チンニング
0697名無しさんが転んだ!
垢版 |
2016/01/03(日) 18:38:55.16ID:5C/lC1Jz
外で一緒に筋トレする友達ほしい
0698名無しさんが転んだ!
垢版 |
2016/01/07(木) 22:32:43.06ID:YWzUO23Y
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0699名無しさんが転んだ!
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2016/01/18(月) 10:21:15.27ID:UdVfwIbF
さすがに雪の日は外トレお休みだね
0700名無しさんが転んだ!
垢版 |
2016/01/19(火) 18:38:22.86ID:kTCpr975
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2016/01/24(日) 14:24:59.10ID:yWi7x+2P
逆立ち腕立て伏せ辛すぎる
0702名無しさんが転んだ!
垢版 |
2016/01/25(月) 22:16:23.03ID:owKlYZ2E
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0703名無しさんが転んだ!
垢版 |
2016/02/07(日) 13:45:07.71ID:WSI9LPju
公園いったら先客が居た
懸垂35回位していやがった
推定体重80キロというところだが
なかなかたいしたもんだわ

私は今8回しかできないが1年後には20回くらいまで増やしたいものだ・・
0705名無しさんが転んだ!
垢版 |
2016/02/10(水) 06:58:06.43ID:/cjoxsFW
フロントレバーの練習してくる
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