【チンニング】公園で筋トレしている奴 3【ディップス】
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どなたか塩谷豊という人物をご存じありませんか?
どんな情報でも結構です
どうかよろしくお願いいたします とにかく懸垂ができない。
育て方を教えてくれ。
過激な方法が好き。 逆立ちで歩けるようになったら懸垂できるようになるよ >>8
ローイングできるようなマシン使えない環境なのかな?
ネガティブでやってけばいいんじゃないか? (`・ω・´)b
五回できたお、野良ねこ様もゴロゴロ… >>8
鉄棒に飛びついて出来るだけゆっくり降りる
これを繰り返せ つまりこれがネガティブだ 鉄棒の隣には巨大な杉の木
花粉ゆんゆんと浴びながら、一セット少なく退散 握るバーの太さによって、やり易さが全然違うね。
鉄棒やチンニングスタンドだとやり易いけど、単管パイプ48mm径だとやり難かった。
変なところの力を使うらしく、腹筋?胸辺り?にも効いている感じがする。
10回やると気持ち悪くなることもある。。。
握力が萎えるってことはありうるけど、腹筋の方まで影響するかな?
不思議だよ。 自分はわざと太い棒を握ってやってるから
自然と前腕が太くなってきた クライミング?
ボルダリング?
やってみたいお!
だけど、その前にチンニングがんばるお(`・ω・´) ものすげえ風 空が茶色い
高さ5〜10メートルくらいの誇りの波がざざー!と
窓の向こうで渦巻いてる
無理です 公園なんかいけません
花粉の季節でなければこれでも飛び出すんだけどな いつものトレ場所付近で不審者が逮捕されたので
巡回増えていきずらい 逮捕される要因のあるチンニング好きの不審者なの?
だとしたら行きにくいよな。
やましいことなければ、そんなもんが行かない理由になんてならねーよ >>22
夜の大人の懸垂って本人は真剣でも他人から見ると気持ち悪いからね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています