【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 3【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】

**名無しさんが転んだ！** · 2012/07/04(水) 21:58:09.57

過去スレ
【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1250949635/
【ﾁﾝﾆﾝｸﾞ】公園で筋ﾄﾚしている奴 2【ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1317228062/

**名無しさんが転んだ！** · 2012/07/04(水) 22:26:01.64

これ出来るようになろうぜ
http://www.youtube.com/watch?v=SWs94Pu_kG4

◆uJTwg2na76 · 2012/07/05(木) 18:01:58.19

どなたか塩谷豊という人物をご存じありませんか?
どんな情報でも結構です
どうかよろしくお願いいたします

**名無しさんが転んだ！** · 2012/07/06(金) 17:06:20.32

前スレ落ちたわけじゃあないんだぜ

**名無しさんが転んだ！** · 2012/07/16(月) 18:05:20.01

どこの早漏野郎だ

【50.9m】 **電脳プリオン** ◆3YKmpu7JR7Ic · 2012/08/05(日) 13:51:15.19

4はなさそうだな

**名無しさんが転んだ！** · 2013/02/25(月) 09:29:00.01

がんがるお(`･ω･´)ゞ

**名無しさんが転んだ！** · 2013/02/25(月) 22:48:33.70

とにかく懸垂ができない。
育て方を教えてくれ。
過激な方法が好き。

**名無しさんが転んだ！** · 2013/02/25(月) 23:31:01.29

逆立ちで歩けるようになったら懸垂できるようになるよ

**名無しさんが転んだ！** · 2013/02/26(火) 00:59:52.83

>>8
ローイングできるようなマシン使えない環境なのかな？
ネガティブでやってけばいいんじゃないか？

**名無しさんが転んだ！** · 2013/02/26(火) 07:23:41.72

懸垂より逆立ちで歩くほうがつらいだろw

**名無しさんが転んだ！** · 2013/02/28(木) 21:01:24.28

(`･ω･´)ｂ
五回できたお、野良ねこ様もゴロゴロ…

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/03(日) 01:08:50.52

>>8
鉄棒に飛びついて出来るだけゆっくり降りる
これを繰り返せ　つまりこれがネガティブだ

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/03(日) 06:27:34.47

鉄棒の隣には巨大な杉の木
花粉ゆんゆんと浴びながら、一セット少なく退散

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/03(日) 20:38:54.77

握るバーの太さによって、やり易さが全然違うね。
鉄棒やチンニングスタンドだとやり易いけど、単管パイプ48mm径だとやり難かった。
変なところの力を使うらしく、腹筋？胸辺り？にも効いている感じがする。
10回やると気持ち悪くなることもある。。。

握力が萎えるってことはありうるけど、腹筋の方まで影響するかな？
不思議だよ。

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/04(月) 08:32:04.27

自分はわざと太い棒を握ってやってるから
自然と前腕が太くなってきた

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/06(水) 23:07:42.49

クライミング？
ボルダリング？
やってみたいお！
だけど、その前にチンニングがんばるお(｀･ω･´)

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/07(木) 00:55:43.19

http://i.imgur.com/DuDr7Mg.gif

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/09(土) 20:21:22.43

スルーだお(´･ω･`)

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/10(日) 13:55:11.62

ものすげえ風　空が茶色い
高さ５～１０メートルくらいの誇りの波がざざー！と
窓の向こうで渦巻いてる

無理です　公園なんかいけません
花粉の季節でなければこれでも飛び出すんだけどな

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/10(日) 18:42:05.35

関東ローム層は砂埃が立ちやすいから

**名無しさんが転んだ！** · 2013/03/11(月) 09:39:08.36

いつものトレ場所付近で不審者が逮捕されたので
巡回増えていきずらい