気温23ﾟc 天気小雨
体重75.8kg(22%)
10周TT(6500m)

1　5'22 140-151
2　5'34 149-153
3　5'42 151-155
4　5'56 150-153
5　6'04 151-155
6　6'22 150-154
7　6'24 149-154
8　6'26 151-154
9　6'08 152-155
10 6'30 153-156

1:00'33 150-156

709kcal

なんとこれだけの心拍数で走って6500mを1時間かかった。。
時速6.5km＝9分12秒/km

10km換算で1時間32分。。
どんだけ落ちてんだ！！！

>>前スレ282

体重何日kgですか？