10周TT(6500m)

1　3'08 140-153
2　3'15 155-157
3　3'14 157-158
4　3'15 158-160
5　3'11 160-161 (16'03)
6　3'12 161-163
7　3'10 160-162
8　3'10 161-163
9　3'06 162-165
10 2'57 163-166

31'38 158-166 4.86分＝4分52秒/km

平均心拍数158の最低記録。
どうしてもわからない事がある。
タイムが上がっていってるんで一見、心肺機能が向上してるかのようにみえるが違う。。
180オーバーだった1月から、目一杯で最大心拍数が166までしか上がらない。逆にいうと180以上まで追い込めない。

なぜなんだ…