【まるで】明晰夢【現実】36日目
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明晰夢知ってる人いるのでしょうか？
以前TV番組で見てああ自分もやってみたいと思いました。
この板に明晰夢みたことある人いるのかなぁ？
ぜひとも体験を語ってもらいたい！見てない人にも語ってもらいたい！
明晰夢とは・・・
簡単に説明すると、夢の中でこれは夢だと自分で気付いてしまう事。
一緒に頑張りませんか。
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というスレのパート35です。
一般的に夢で気付きやすくなる方法は>>2以下をご覧ください
※薬物やサプリを利用しての明晰夢体験に関してはここ以外の該当スレでお願いします。
サプリや薬の夢体験を語るスレ
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/12910/1502027775/
※前スレ
【まるで】明晰夢【現実】35日目
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/occult/1596897420/l50 【明晰夢】
自分で夢であると自覚しながら見ている夢のこと。自覚夢ともいう。
慣れ次第で夢の状況を自分の思い通りに変化させる事もできうる
【夢で気付きやすくなる方法】
一般的に以下のことを継続して行っていると夢と気付きやすくなるそうです。
（１）見た夢を即座にメモをする（→見た夢を書き込む日記を作る）
（２）現実世界で常日頃から片手を見ながら、「これは現実か？夢か？」と自問する。
◆明晰夢を見るために良いものリスト
・夢日記(夢の記憶力UP。夢すら見ない日が減る)
・夢の中で夢と気付く行動パターン(怖い時、両手を見る、空飛ぶetc)
・金縛り→離脱or妄想(金縛りの恐怖に負けない)
・疲れは金縛りを起こしやすいと心得る
・二度寝(夢を見やすく、内容をコントロールしやすい)
・起きる時間を意識する(起きる緊張感が夢の自覚をうむ)
・騒音や光(テレビや電気がついている環境で見やすい人もいる。疲れにも通じるか)
※各自体調などにあわせて、無理はしないこと！
※詳細はログを嫁。(情報提供人様、乙)
※適宜リスト追加よろ。
◆参考図書
あなたを変える夢見術入門 / 高藤 聡一郎 (著), 山梨 賢一 (著) 新書 1985年 学習研究社
明晰夢 夢見の技法 / スティーヴン・ラバージ (著) 単行本 2005年 春秋社
夢の劇場 明晰夢の世界 / マルコム・ゴドウィン (著) 単行本 1998年 青土社
夢学 創造的な夢の見方と活用法 / パトリシア・ガーフィールド (著) 単行本 1993年 白揚社 そういえば俺の今までの明晰夢体験、全部昼寝時に起こってた
なんとかして夜寝でも明晰夢が見られないものか そういえば俺の今までの明晰夢体験、全部昼寝時に起こってた
なんとかして夜寝でも明晰夢が見られないものか 悪夢見てる時に夢だと気付くと地獄だよな
俺は一回そうなって、必死に「助けて！！助けて！！」って叫びまくってた 悪夢見てる時に夢だと気付くと地獄だよな
俺は一回そうなって、必死に「助けて！！助けて！！」って叫びまくってた ちなみに、スレ保守の為に連投してる
20レスに辿り着くまでは許してくれ ちなみに、スレ保守の為に連投してる
20レスに辿り着くまでは許してくれ しかし、明晰夢って本当に凄いよな
夢だと気付いた瞬間、視界が晴れて現実と殆ど変わらなくなる しかし、明晰夢って本当に凄いよな
夢だと気付いた瞬間、視界が晴れて現実と殆ど変わらなくなる 明晰夢を見るには二度寝が良いと聞いたが、別に一回目に寝る時間は必ずしも5時間でなくてはいけないなんてルールないよな 明晰夢を見るには二度寝が良いと聞いたが、別に一回目に寝る時間は必ずしも5時間でなくてはいけないなんてルールないよな もうそろそろ良いか？
見苦しいスレ保守のためだけの連投すまない もうそろそろ良いか？
見苦しいスレ保守のためだけの連投すまない つか、夢だと気付くのもぶっちゃけ運だよな
俺の場合は「夢だ」って俺の声が空から響いて、そっから視界が鮮明になる オカルト板で目立ちたいならこのスレ一択だよ今は。
魑魅魍魎の館で、まともに予言してるやつなんかいないw
なんでもありだ、好きなこと好きなだけ書き散らかせ。
深夜以外はアクティブ書き込み5人以上。毎スレ終わるまでに20人くらいが書き込む。
だからROMなんかもっと多いだろう。
勢いが違う、3〜4日でスレが終わるのだからな。
99%ゴミ書き込みだが1%真理と役に立つ情報ある。
（ ´＾A＾)予言、預言、予知夢、直感など総合1056
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1607360250/ 人によって定義は同じだったり違ったりするね
俺はどちらも出来ることが同じだから区別してない 昔のことなんだけど明晰夢のこと知ってから
初めて自分がこれは夢だと気付けたわけよ
だからエロいことをしてやろうとバス車内で女に触ろうとしたんだけど
その瞬間ノイズが走って夢の中の映像が乱れまくってブラックアウトして
次の瞬間ホラー映画みたいに怖い女の顔がいきなりバッと出た
夢の中で驚いて飛び起きたことなんかこれぐらいしかなかったけど怖すぎたよ
だから明晰夢に気付いてもエロいことだけはしないようにしてる お前が見たいからそれを見た
夢とわかっていながらもその時罪悪感でもあったんだろう どうしても昼寝が出来ない
なので、夜寝でも明晰夢が見られる方法を知りたい 二度寝が出来るなら夜中にアラームかけて狙えばいい
昼寝と同じくらい二度寝は明晰夢見やすいよ >>38
個人差あるけど大体90分毎に来るレム睡眠の時に起きて二度寝するといいらしいから
寝落ちするであろう時間から1時間半、3時間、4時間半、6時間、7時間半
みたいに90分の倍数の時間のどれかにアラームかけるといいかも 最近は出眠時に夢看破することが多くなった
以前は入眠時の寝落ち時に意識を保って明晰夢が多かったのに
まあ、相変わらず滞在時間は短いスランプからは抜け出せないのだけど ゴリラたちと「おしくらまんじゅう」して遊ぶ自分の姿をイメージしろ
毎日繰り返しイメージし続ければ、明晰夢を見ることができるよ
「ゴリラに囲まれたら夢」だからな
忘れるなよ 明晰夢見れたよ
ゴリラにドツキ回されて終わったけど 意識が真っ白になるとこまで行けたけど色々考えてしまって、結局いけないわ 合図がくるかこないか
あとはどうやったら合図が来るか
今の所ここまでやな 目を閉じたまま目を開けるんだよ
フルカラーの映像が見えるけどただそれだけ
合図待ち
詳しい条件知りたい 二度寝でもなんかうまく行かんのよなぁ
一番感覚的に近いけど 過去に見た夢を思い出すんだ
記憶に残ってない夢すら思い出す
あとはそのまま知らぬ間に寝てしまうか離脱して起き上がれるかだ
そんなもんだ 夢なんてのは感覚しか残らないので
「記憶に残らない」ってのは違うんだよ
起床後に夢の詳細を思い返しても
都合よく解釈するだけだったりする 夢の方が感覚を明晰にできるから、現実で過去と思い出すのと比べると、色々と濃い
記憶量的には、現実で学生の頃を思い出しても朧げで、夢を思い返すのと変わらないよね
卒業アルバム見たらその時の記憶を思い出すのように、夢日記見たらその時の記憶を思い出すし
未来も過去もなく、今しか存在しないっていうのが何となくしっくりくる なぜギャルはクラスのキモオタを筆下ろししちゃうの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ >>57
無理に醒めようとせずに身を任せれば良いのよ。 俺は夢の中で手のひらを押して、ぐにゃっと貫通したら夢だと気づくようにしたら行けた >>60
スマートドラッグの略だけどここで薬の話すると厄介なので>>1のサプリや薬の夢体験を語るスレにどうぞ ほどよい空腹疲れ
波のような音、個人的にはこれが合図。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
