【まるで】明晰夢【現実】35日目
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明晰夢知ってる人いるのでしょうか？
以前TV番組で見てああ自分もやってみたいと思いました。
この板に明晰夢みたことある人いるのかなぁ？
ぜひとも体験を語ってもらいたい！見てない人にも語ってもらいたい！
明晰夢とは・・・
簡単に説明すると、夢の中でこれは夢だと自分で気付いてしまう事。
一緒に頑張りませんか。
∧＿∧ ∧＿∧
（ *・∀・） （´Д｀ ；）
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(￣⊂人 //⌒ ﾉ ヽ） | ｜ ｜
⊂ﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆﾆニニニニニﾆ⊃ （＿（_＿）
というスレのパート35です。
一般的に夢で気付きやすくなる方法は>>2以下をご覧ください
※薬物やサプリを利用しての明晰夢体験に関してはここ以外の該当スレでお願いします。
サプリや薬の夢体験を語るスレ
https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/study/12910/1502027775/
※前スレ
【まるで】明晰夢【現実】34日目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/occult/1582124426/ 【明晰夢】
自分で夢であると自覚しながら見ている夢のこと。自覚夢ともいう。
慣れ次第で夢の状況を自分の思い通りに変化させる事もできうる
【夢で気付きやすくなる方法】
一般的に以下のことを継続して行っていると夢と気付きやすくなるそうです。
（１）見た夢を即座にメモをする（→見た夢を書き込む日記を作る）
（２）現実世界で常日頃から片手を見ながら、「これは現実か？夢か？」と自問する。
◆明晰夢を見るために良いものリスト
・夢日記(夢の記憶力UP。夢すら見ない日が減る)
・夢の中で夢と気付く行動パターン(怖い時、両手を見る、空飛ぶetc)
・金縛り→離脱or妄想(金縛りの恐怖に負けない)
・疲れは金縛りを起こしやすいと心得る
・二度寝(夢を見やすく、内容をコントロールしやすい)
・起きる時間を意識する(起きる緊張感が夢の自覚をうむ)
・騒音や光(テレビや電気がついている環境で見やすい人もいる。疲れにも通じるか)
※各自体調などにあわせて、無理はしないこと！
※詳細はログを嫁。(情報提供人様、乙)
※適宜リスト追加よろ。
◆参考図書
あなたを変える夢見術入門 / 高藤 聡一郎 (著), 山梨 賢一 (著) 新書 1985年 学習研究社
明晰夢 夢見の技法 / スティーヴン・ラバージ (著) 単行本 2005年 春秋社
夢の劇場 明晰夢の世界 / マルコム・ゴドウィン (著) 単行本 1998年 青土社
夢学 創造的な夢の見方と活用法 / パトリシア・ガーフィールド (著) 単行本 1993年 白揚社 このスレ無くなってから明晰夢全然見れなくなったんで立てた 明晰夢はエアコン効いた少し寒いくらいの部屋で
昼寝すると成功しやすいな ワイが今まで見た中で1番エロい夢もマッサージ店みたいなとこやったわ
着物着た女の子たちに耳かきされながらマッサージされる夢や
みんなドSで気持ちよすぎた 夢日記をやっぱりつけると夢のリアリティ差とか明晰夢にやれる体感時間ってのが長く感じるきがするな
まーといっても、夢の中で何時間自由行動できたってのはあくまで自分の感覚だからあれだけど
五感は本当に日記やってから鋭角になっていくのがわかる
>>1
スレ盾乙です 毎日あっという間に過ぎていくから
明晰夢で寝てる時間も楽しみたい 明晰夢を見ると眠りが浅いから起きても
疲れ取れてないこと多いからほどほどにね 眠りが浅い時に見る明晰夢は明晰度低い
眠りが深い時に見る明晰夢が明晰度高いし、夢見てる時間が睡眠時間を上回る それってどうやればええんや？
深い眠りにつくとそもそも夢見ないというが 明晰夢始まったら、視界や五感覚が鮮明になるまで慣らす
ゆっくり歩いたり、明晰夢の中でもう一度横になって眠ったりとか
一点を見つめ続けたり、同じところばかり触ったりと、１つだけに集中は目覚めやすい
私や友人は数時間の睡眠で、数日〜1週間程度が限界だけど
ネットの体験談やスレッドには、数ヶ月〜数年単位で過ごす猛者がいる
最近は異種属レビュアーズのサキュバス店に行った
夢だと指や髪の毛も性感帯にできるから、スライム娘が良かったです 夢の操縦法っていう、外国の明晰夢見る人が書いた本には
肉体から意識が逸れる程に、つまりは深い眠りの時ほど
明晰な夢を見ることができるとの記述があった
個人的にも浅い眠りの時の、若干現実の身体の感覚がある時の夢は
鮮度が低いし、現実の時間感覚があると、睡眠時間＜夢見てる時間にはならないと思うんだ 過去ログなりなんなり漁ればわかるけどこういうのは適性が無いと何やっても無理な人は無理。 普通の良い夢スレって無いのかな
難易度的には大分下がると思うが 良い夢は適度な運動と健康な食事と
トゥルースリーパーで可能だと思います 業者図星で草
エアコンないとダメなのは認めるんだね
あんなの胡散臭すぎて無理だわ
どんな素材やねんすぐカビ生える色してる とりあえず質の良い睡眠ということかな
普通の良い夢スレって立ててみるならどの板がいいだろか
明晰夢と違って存在を疑う人もいないからオカルトじゃ変だし むしろゾンビに追いかけられるような非現実的な夢が見たい クラウドファンディングとかいう詐欺に金入れるガイジってまだいるんだな そういうのはちゃんと製品化されてからじゃないと
胡散臭いからな
何かに頼って明晰夢に行きたいなら
とりあえず尼でドリームリーフでも買えばいい 多分これやったら確実に明晰夢みれるというのは
大麻やLSDのドラッグや、強烈な精神病むレベルの精神的ショックくらいだと思う
だから地道に夢日記と瞑想を毎日やってどうぞ まぁ、一番大事なのは「これ夢じゃん！」って
気づく精神力だからなー
金縛りからの夢の世界が一番楽だけど
なかなか金縛りこないからねー 瞑想って明晰夢見やすくなる意外にも効果あるしお得じゃん？ 良い夢というかぐっすり眠るなら食事をとる時間と風呂に入る時間を調整して
あとはアロマとかお香とかを使うと良いよ
風呂に入る時間が一番大事かも 身体が冷える時に眠気が来るし 寝る時に意識を保とうとがんばるんだけど寝落ちしちゃう
金縛りにさえなってくれればなあ
夢の中で明晰夢に移行するのは自分の努力じゃどうしようもないし 夢と意識・思考の関係ってなんだか不思議
今日見た夢なんだけど
１ｋｍぐらいの人通りのない道路の片側の路側帯に自分の車と同じ車が５０ｍ置きに置いてある
それを見て自分は「ああ、これは自分が乗ってる車が壊れた時のために置いてたんだ」と思った
『自分の車のカギでエンジンはかかるのかな？』と思って
ドアを開け車に乗り込み（現実ではドアにもカギがあるのだけど夢の中ではドアにカギはかかってなかった）
カギを刺してエンジンをかけようとするとエンジンはかかった
そのときは『ああ、同じ時期に発売された車だからエンジンはかかるのだな』と思った（現実では同じ車種でもほかの車のカギでエンジンがかかることは無い）
それと同時に
『あれ？おかしいな長期放置されていた車ならカギの形状があっていても、電池がなくなっていてエンジンはかからないはず』
と思うと急にエンジンが止まった
（現実ではエンジンに電気を使うのは最初だけなので一度エンジンがかかればエンジンが止まることは無い）
（また現実ならば車エンジンが止まった原因については精査の必要があるんだけど
この場合『電池容量がないからエンジンが止まった』という夢の中の判断からそれが原因と断定していいと思いました）
また車を運転もしてみたかったので『エンジン止まるな動け動け』と念じたけれどそれは叶わなかった。
というようなことがあった、このことから
夢の中って思考力が低下している。
夢の中の物理現象は本人の知識によるんだけど必ずしもすべての知識が反映されてるわけではない。
また感想によって夢の中の現象は改ざんされる。ということがわかった 昔のスレで金縛りになる方法で
・部屋の温度を下げまくる、今ならクーラーガンガンにつける
・筋トレとかランニングしまくって疲労する
があったな。 >>52
興味深いなー
夢って現実ではあり得ない思考回路で動いて失敗するよね
あるある 上のほうである、瞑想をしたほうがいいというのは明晰夢とどういった効果があるのでしょうか？
（瞑想を調べると、Googleとかの大手で集中力とかストレス減少効果などが認められているみたいですが） 瞑想より妄想のほうが出来るんじゃね 仏教とか神秘的な何かじゃないと思うよ 実際に出来るんだから体質とかコツをつかむのが近道と個人的には思うよ しかし出来るんだがそれなりの時間楽しむにはどうしても複数回のコンテニュー頼みになってしまう
どうすれば長時間過ごせるんだろう
コンテニューにも打ち止めあって体感でもう出来ないなと解るし 時間伸ばすのは諦めて短い時間をいかに楽しむかって考えになったわ俺は 俺も明晰夢は頻繁に出来るけど
精細化が難しいよ、意識して手のひらとか集中しても
勝手にボヤけていっちゃう 何回も見たりプレイしたアニメやゲームとかだと
おぼろげな夢でもカラー化がやりやすかったよ 夢日記やると夢の中の体感時間があがって
瞑想すると鮮明化や五感がリアルすぎるってなるな
俺の中でかもしれんが、 参考図書読んだ人はいますか？また参考になる話はありましたか。
どれも高くて一番上しかみれてないです。 >>63
睡眠中は何をしているのか？シルバーバーチが色々と語っているよ。
時間のあるときにでも検索してみたらいいんじゃない。 夢の中で夢だと気付いたのに空を飛ぼうとしても飛べなかったし何思い通りにならんかった… 気づいたと思い込んでいるだけで、本当は夢の中で気づいていないのでは？ そういう場合、飛ぶ前に現実ルールを外す必要があるから
高い所から飛び降りたり全裸になったりするといい 自分の場合は、助走をつけて走って、途中で「夢だから飛べる！」と思って、足を浮かせて空中で走ると体が浮くので、その時に風を下に押すように手をバタバタさせると(大型の鳥のように)飛べる
途中で、何で飛んでるの！？って思うと下降してしまうので、夢だからいくらでも飛べる！って思うと好きなように飛べる ちょっとでも落ちるかもとか思ったらすぐ落ちちゃうよな 現実で寝てその寝たベッドで夢の中で起きた夢なら見たことある 偽りの目覚めってやつだね
明晰夢見た後はよく起こるやつ 夢の中でクイズ番組見たんだけどその中で「螺型」これでなんと読むか？という問題が出てきた
知らない漢字だったしググっても出てこないからでたらめな漢字なんだと思う 眠気がする時に目を閉じたら知らない音が聴こえて半分夢を
見てるような感じがするんですがこれは意識を保てば
明晰夢を見れますか？ そこから睡眠状態が進むと魂を掃除機に吸われるような
感覚が襲ってきます
そこで意識をしっかりと保てれば明晰夢
保てなければグッスリ睡眠です 大の字で寝て、全身脱力した状態で浮遊状態or全身の重さを感じなくなるまで瞑想すると
五感が冴えて明晰夢の”深さ”があがる気がする
語彙力無いからわかりにくくてスマン >>75
それは明晰夢と言うより幽体離脱のやり方だね。
私の霊界紀行のスカルソープ氏がその方法で幽体離脱して明晰夢を持ち帰ってるね。
ただし、その過程は明晰夢に必ずしも必要ではないけどね。 >>81
眠たい、ウトウトする、横になったら眠れそう、心地よい
という状態を作れればどっちでもいいと思う。入眠時狙うならこの状態でチャレンジ
出眠時狙うなら、起きた時に
一切動かず、目を開けずに、起きたことに気付いて挑戦するという
地味にハードル高いことを要求される
夢を見ている時に夢だと気づくのは、正直言って回数重ねるしかないと言いたい
あとはこのすばのサキュバスのお店の言葉を借りるなら
完全に熟睡されると夢を見せられないので、飲み過ぎとかには注意して下さいな 夢の中で「今日の夢、夢日記になんて書こう」って思ったり、夢の中で家族に「さっきこんな夢見てさあ」って喋ってたりする。
ある日の夕飯と全く同じシチュエーションが超リアルにその日の夢に出てきて、ドレッシング使い切ったな、って思ったら現実ではまだまだ残ってた。「あれ？無くなったんじゃなかったっけ？」と夢と現実が混同した。これって明晰夢に近づいてる？ 近づいてるんじゃないかな
現実で夢関連のことを考えたときにリアリティチェックする癖つければ
夢でも確認するかもしれないね >>87
リアリティーチェック、すぐ忘れちゃうんだよね。今日から癖つけれるよう頑張ろ。 夢の中で現実との違いを思考する癖があれば明晰夢に移行できるわな ゴールデンボンバーのキリショーくんが前にTwitterで「明晰夢見れた。空も飛べた」って言ってた。
やっぱり10時間も寝れば見れるのかな。 あばれる君も幽体離脱やってるって記事見たことあるし
芸能人に幽体離脱や明晰夢できる人割といそう 夢の中でベクトリンドクトムズというキーワードがあったんだけど
ググってもなにもヒットしないし、意味不明なワードだったな 久しぶりに明晰夢見た。しかもループもの
終盤で、チームのメンバーに自分がループしていること、
ここは夢の中であることをバラす。
今考えると、パラレルワールドと言われるとちょっとしっくりくるレベルの
少しは秩序だった夢だったかもしれない >>93
そのバラされた夢の住人はどんな反応してた？ >>94
バラしても不思議と反応薄かったのは覚えてるｗ 明晰夢のスレがあったんだなー。
前は頻繁に見てたけど、今はもう見なくなっちゃった。
空飛んでる時、怖い夢、っていうのも当時の自分に当てはまっててへえと思う。 初めて明晰夢を見たのは高校生の時。
明晰夢というものがあることを知り、中には自分の意思で夢から覚めることが出来る人もいると知って、「おもしろーい！！」とめちゃくちゃ興奮してたら、
そのすぐ後、多分一週間くらいの内に見た。
そこは学校の屋上で、何人もの生徒と一緒に自分は柵の前に並んでいる。
自分はそこで、あ、これ夢だと気づく。
生徒は端から順番に、淡々と下に飛び降りて行ってて、自分もいずれ飛び降りなきゃいけないことがわかるんだけど、
自分の番が来た時、地面を見ながら私は「これは夢だから、自分が死んだらもうこの夢は続きようがなくなるんだ」
ということがわかったので、
大した恐怖もなくそこから飛び降りた。
で、本当に次の瞬間には目が覚めた。
すごく衝撃的だった初めての明晰夢体験。 うちの兄は頭脳明晰で、夢の中で気付くと言っていた。
俺は成績はいいがコツコツ努力型で、まだ気付いた事がない。
高校の時の友人で、筋の良い男も気付くと言っていた。
頭の回転がいい人は気付きやすいのかも >>99
私は全く頭の回転早くない笑。
最初の明晰夢を見て以降はしょっちゅう見てたと思うけど、
それ以降はへんに慣れちゃったのか、「夢の中で夢と気づく」ことはなくなっていってしまったなぁ。
ただそれでもある程度は自分の意思が反映されて逃げたり闘ったりは出来るようになった。
前はもっと振り回されるがままっていうか、映画を見てる感じでもあった。受動的。夢の見方が変わった。
あと書いてて気づいたけど、
「夢の中で夢と気づく」パターンはもうほぼないけど、
夢の中で「あ、この夢前にも見た」って気づくことは今でも割とあって、思えばこれも明晰夢なの…か。 一番実利的なのは
明晰夢からの予知夢だよね
たとえばガンホーの躍進の予知夢見れた人が居たなら
株で大儲け出来て働かなくて済む
その莫大な金を使って、明晰夢を見るための資金にバンバン投資できる 昔、東大生か誰かが受験勉強を明晰夢の中でもやってたみたいなインタビュー記事みたいなの見たことあるけど
あれも実用的なら学生は大分楽になるだろうな 勉強を明晰夢の中でやるってのはちょくちょく見掛けるけど
夢の中の教科書や資料が現実通り正確なんて自分には信じられんな〜
寧ろ夢の中で一致するくらい正確にインプット出来てる脳だから東大に入れたという方がまだ理解できるw >>104
東大生の記事見てきたけど明晰夢をやる前に映像記憶を向上させる訓練をしてたらしいね
俺もただ普通に夢の中で勉強しようとしても教科書の文字なんか意味不明なものになってると思うわ 夢の中で文字見ると異世界スレに出てくるような読めない文字になってるよね 夢の中でなにかの看板を見て「あ、これしろくまフォントだ〜かわいい〜」って見てたら現実で本当にしろくまフォントってのがあって草
字体は全然違うかったけどちゃんと日本語だったわ
デザイン覚えて現実で書き起こそうと思ってたのにすっかり忘れてしまった残念 明晰夢で覚えておこうと思った単語とか、起きると殆ど全部忘れてるよね 最近見た明晰夢、日付と部屋番号だけ覚えられて良かったｗ
5/23（土）
9/7の現実世界から来たと夢の住人に話す（※9/10の間違い）
1階の501号室 起きてから、5/23が今年土曜であることを知って驚いたｗ
これはたまたま当たったっぽい ジガラクゴラクロール
４０Ｙ４５１
ナタタルカラルムシ
持ち帰った言葉覚えていたものだけスマホに叩きこんだけど何のこっちゃ？ だめだ、どうしても夢と気付かん
なんで夢の中ってああも思考力低いんだろ
高校通ってんのおかしいって気付けよ俺 予想だけど、「これは夢では？」のような言葉をブツブツつぶやいてれば、
夢の中でも反映されて気付くんじゃなかろうか。
斎藤一人さんの1000回言えば口癖になるとか、意識から変わる、という話を元にして。
これやると結構考え方変わるんだよね 明晰夢の中で自由に行動しているのだけど
登場人物のビジュアル?(３Ｄ映画でいうポリゴン数）が少ないため、鮮明に登場人物が見えない
風呂場で曇っためがねかけてるような、あるいは薄いモザイク映像みたいに透かし入っているんだけど
https://www.itmedia.co.jp/ebook/articles/1401/16/news048.html
映像(ビジュアル）が鮮明じゃない場合ってこういったイメージトレーニング?なるものをやるほうがいいのでしょうか？ >>116
普通の夢でも人を見ると鮮明に映らないの？ >>114
俺も気付けん
昔はたまに気が付いて明晰な夢見れたこともあったのにさっぱりだ
神社に行って願掛けでもした方がいいのかねえ
明晰夢見れなきゃまずタイムリープできんし >>116
小説読んだり、普段から妄想空想したりして
想像力やイメージ力を鍛える必要があるのかねえ
実用書はよく読むけど小説とかあんま読んでなかったし
読んだとしても、情景描写までよく読んで場面を想像しないといけないかな 記憶力が悪くなったのか、昔は見た夢を３つともハッキリ覚えていたのに今は起きた瞬間に忘れてしまう。
見ていたことは覚えてても内容を思い出せない。昔は「夢なんて見ない」っていう人が信じられなかった。老いてきたな。
妄想は一日中してるけど、一度も夢に出てこない。「好きな人の写真を枕の下に入れて寝ると」みたいにしてもまっっったく見れない。 小さい頃から明晰夢を見てたって人じゃなくて
後天的に明晰夢を頻繁に見られるようになった人はどういう訓練したのか知りたいな
幽体離脱スレだと離脱の回数こなして慣れてくると明晰夢も自然に見るようになるって説があるけど 前、体外離脱する方法の情報商材があった。眠り方の指導だったな。
その後検索したら、2chのスレも結構見つかって拍子抜けした タイムリープは現実逃避のため？
知り合った人も言ってたし、辻麻里子さんの本にも書いてあるけど、
「逃げてもまた同じ問題がやってくる、乗り越えるしかない」のだと。
言われて10数年経った頃、ほんとにそうだなと思った。今も抱えてるけど 夢の中でドラマや漫画やアニメ、ゲームみたいに
BGM流しながら体験出来たら最高だろうな
そのレベルまでの明晰夢になると自分がドラマや漫画の主人公か登場人物になったみたいな
気分を味わえる 俺も明晰夢で戦闘になるときにたまに戦闘BGM流す
テンション上がって必殺技とかうまく出しやすくなってる気がする 明晰夢でヨーロッパの町並みとかお城とか歩いて時に
次は、あそこの路地を曲がろうとか店の中に入ろうとかって単純な行動に関しては多分?自分で考えて行動しているのだが
ヨーロッパの城とか街入った時に他の人物が会社の同僚だったり、学生時代の旧友だったりするのに何の違和感なしにやり取りして疑問にすら思えないから
俺の明晰夢は１００％夢だと気づいていないんだろうな･･･
ここら辺どうしたら夢だと判断できるんだろうか･･･せめて夢の中で矛盾点気づけって思うけど毎回気づけない 寝るからあかんねん
意識保ったままなら気付くとか必要ないから あくまでも寝てる演技 からのタイミング見計らって思い切って立ち上がれ
そしたら出来てる 夢の中で矛盾点気付けってそんな高難易度な事できるのかね
すでに明晰夢か離脱してないと気付けないと思うがね 夢日記は明晰夢を見るための助けになるんだろうけど文才が無いと難しい
夢の中で室内にめぐらされる洗濯物を干すための紐が出てきたんだが
名称が思い付かずに縄と書いた
著作権の問題で画像転載は出来ないが
「来世では期待します」っていう漫画で
風俗嬢二人が出てくるんだが、そのうちの一人が明晰夢マスターで
明晰夢を自由に見れるんだけど、もう一方の風俗嬢にアドバイスとして
「ゆめにっきをつけるといいよ」と云うんだけど
その一方の風俗嬢はぐにゃぐにゃのなんかが出てくる夢を見るも
それをうまく文章化出来ずに困っていて
「夢日記マスターの為には文才が無いと難しい」との
ナレーションで終わる 部屋に寝転んでまどろんでいる時、夢なんだろうけど、自分で自分の中指をつまんだ。爪を立ててつまんだから「いてっ」って思った瞬間現実に戻った。今まで味覚や触感はあったけど、夢で痛みを感じた事はないからちょっとびっくりした。 明晰夢、もしかして元々頭が明晰な人じゃないと無理だったりしてw
ヒッキー時代から明晰夢に挑戦して10年経つが夢の中で夢だと気付くまでが精一杯 高速道路を走ってて目の前で鳥の大群が綺麗に飛んでる。夕方日が沈んでまわりがオレンジ色に輝いていた。突然自分が鳥の目線になり、道路スレスレを飛んでてその道路が鮮明で、あっこれが明晰夢か？と。
これは夢！絶対夢！って叫んだけど
いつの間にかTV越しで最初の鳥の大群が綺麗に飛んでる様子を見てる。
瞼が開きそうで開かない、まだ鳥が見えるけど
まだ覚めちゃダメ！と思ったけど目を覚ましちゃった。まだまだ修行が足りないのか。 明晰夢って気づいたときに興奮しちゃダメなんすよ
興奮したら崩れるからね 5月24日から夢日記をつけ始めて、
6月に1回、7月に2回見れた。
最後に見た明晰夢では地面を隆起させることもできたけど、
興奮して意識レベルが上がったのか10秒程度で目が覚めた。
それからは明晰夢は見れてない。
B6、100mgの錠剤を飲んで寝ると夢を覚えてる確率が高い。
あとは起きてから夢日記で夢の情景をよく描いてた方が見れる。
夢日記自体は家族に見られたくないからアプリでやってて、iphoneのドリームズというのが使いやすい。
ただ、起き抜けすぐはパスワードロックかかってると頭回らないので、メモに書いたものを起きてから移して考察するために残してる感じ。
夢は変わらず見るけど明晰夢にならなくて最近スランプ気味。どれが有効なサインか分からない。 >>136 なるほど！キタキタキター！ってかなり興奮しちゃってました。昼間TV見ててソファで一瞬うたた寝した時の夢でした！
今度は冷静にしときます。でも初めて夢だ！と悟りました。前まではこれは夢じゃない！現実だ！と思ってた。ひとつ進歩したのかも 夢日記を続けたことで頻繁に夢を見るようになったのと、目覚めたときに記憶できている総量が増えているため体感時間が上がったような気がする
ただ、自分も空を飛ぶとか興奮度やワクワク感が高い夢になるとすぐ目覚めてしまう事が多いのだが
リアルの世界でコレを冷静に抑えるトレーニングって何かあるのでしょうか？ 風呂に入って暖かくして寝る
ヤクルトなどで腸内環境を良くする だめだ寝落ちする
寝るまいとがんばると寝れない
どうすりゃいいんだ 寝る直前にカフェイン飲むと鮮明度の高い夢に行ける
そこから気付けるように頑張れ 毎日コーヒー飲んで寝てるけど明晰夢見れなーい。
コーヒー飲んでも秒で落ちる。 カフェインで眠くなくなるのって飲んでから30分後とかじゃなかったっけ？ カフェインを取ると眠気が覚めるんだよ
だから普段の眠りも浅くなって明晰夢を見易くなるってわけだ
>>143はコーヒーをもっと飲むんだ 明晰夢いいな
見たことない
夢で芸能人とかに会ってしゃべってるのに
夢の中で気づかないなんて・・・ コーヒーより紅茶の方がカフェイン強いんじゃなかったっけ？ 睡眠薬飲んで4時間後に目覚まし時計で無理矢理に起きて
モンエナ飲んで即二度寝すれば行ける可能性は高い
身体には悪いけどね コーヒーも紅茶もお茶も何飲んで寝たって即寝なんですけど カフェインはカフェイン体制がある人とそうでない人とで効果は雲泥の差と聞いたな 飲みすぎて体制ついたか。残念。
今も飲んでるけどめっちゃ眠いっス。 2年前に竹内まりやのラジオを聞いてる夢を見たな
その夢を見たら、アン・ルイスがコメントしていた
起きて竹内まりやのラジオを聞いていてアン・ルイスがコメントしていた。 さっき、夢の中で夢だと気づく夢を見た
その夢は、夢だと気づいて自分の体を乗っ取るけど、体が小さくなっていく
そしてだんだんログアウトしていく
起きたらめちゃくちゃ体も頭も痛かった
きっと明晰夢をみた夢なんだと思うけど、どうにも頭痛の感覚がリアルすぎた 「次に夢を見る時 夢だと気づける」と口で唱えた方が、頭で反芻するより圧倒的に明晰夢を見れる確率が高い
少なくとも俺はな
頭で唱えてるとすぐ忘れちゃうから 夢の中での視点ってみんなどーなってるの？？
バードウォッチング的な？
主人公の身体の中からの目線？？ 夢の中での視点ってどーなってるの？？
バードウォッチング的な？
主人公の身体の中からの目線？？ 夢の中での視点ってどーなってるの？？
バードウォッチング的な？
主人公の身体の中からの目線？？ 夢の中での視点ってどーなってるの？？
バードウォッチング的な？
主人公の身体の中からの目線？？ 夢の中での視点ってどーなってるの？？
バードウォッチング的な？
主人公の身体の中からの目線？？ 明晰夢に入るのは良いのですが、ガチとしか思えない幽霊に取り憑かれて好きな夢とか程遠いのですが、同じような方いますか？ 夢の中の視点は起きてる時と同じだけどなあ
違う人いるのかな 私はいろんな視点で夢を見るね
多分、映画とかアニメとか小説とか好きなせい
ファンタジーな街並みの映像が旅番組のように流れてきたこともあるし、
箱の中に自分が入ってるのに、箱の外にカメラがあって外観が見える、とか
こんなんだから、よっぽど意識をはっきりさせないと明晰夢に辿り着けない気がする… 俺も現実と同じ主観視点がほとんどだけどたまに第三者視点になるときもある
明晰夢でも変わらないというか第三者視点の割合が少し増えてるかなって印象 夢の中でも現実と同じ。自分視点。自分が体験してる感じ。
ワイン飲んでめっちゃ美味しかったり、ピロシキみたいな食べ物も表面がサックサクで「うちでこんなの作ってみたいなぁ」とか思う。
あと、映画のような場面で、人を殺そうとしてなかなか殺せないとか。これは目が覚めた時にかなり落ち込んだ。
どれが明晰夢でどれが違うのか未だにわからない。
むかし「オーラの泉」で江原さんが、夢を見ている時は「あちら」の世界に行ってるんです。っていうのを見て、あー確かにそんな感覚。って思った。でも最近はそんな感覚も無くなってきた。歳とったのかなぁ。 >>169
単純に明晰夢は夢の中にいるって自覚がある夢だよ
どんだけ鮮明ですごい体験しても夢の自覚がないと明晰夢にはならない >>168
明晰夢でも第三者視点はありなのか
情報さんくす ちなみにどんな状況で寝ても夢みない、
とゆーか、みた記憶ないと言うか、、、
ここ5年で10回も見てない、、、
夢を見る(覚えとく)ことから始まるのか、、、 夢に視点なら三人称視点以外にも、３６０度の視界になることもあるよね そもそも夢をみないって人、
何かを覚えたり感じたりする時に、ほとんど言葉や論理で簡略化してたりしませんか？
例えば満員電車に乗る時の光景を、大勢・人・いつも通り・うるさいとか、キーワードで感じたり、そもそも考えなかったり
言語で記憶してる時点で、音や映像に比べて情報量が少ないし、夢で整理する必要が無いですもん
言葉を覚える子供の頃、どうやって覚えたり感じていたか思い出して欲しい 誤字訂正
>173 夢に視点 → 夢の視点
>174 言葉を覚える子供の頃 → 言葉を覚える前の子供の頃 眠りにつくときに独特な感覚があると明晰夢を見やすい
どこかのスレで「掃除機に吸われるような」と表現した人書き込みがあったがまさにそれ それは身体が寝ようとしてるけど、脳ミソ起きてる状態なので
明晰夢高確率ゾーンの激アツです 「今」の夢しか見ない。過去の夢が見たいのに。どーしても見れない。目覚めた瞬間に内容を忘れがちだったが、最近は覚えてるようになった。でも今住んでる家の夢しか見ない。くやしー。 体外離脱とか明晰夢で亡くなった人と会おうとしてる同志いる？ >>179
このスレじゃないけど亡くなった身内と会ってる人もいるし
織田信長とかの歴史上の故人と会ってる人もいるよ え？これゆめかな？これは夢かも？と気づいても中々凄い行動は出来ないもんだな
ほんとに現実みたいで完全には夢とおもえないんだもん
なんか凄い行動をしようと思っても現実世界と同じ勇気がいるんだなぁ >>182
夢だと確信する為にリアリティチェックがあるじゃないか
俺は夢なのか不安な時は手を壁や床にすり抜けさせて夢を確認してから遊んでるよ 俺はすり抜けないことは今のところ一度もないけど
他の方法で確認失敗した時はまた他の得意なことで確認するよ
確認方法は複数用意しとけばいい >>183
リアチェックもする、手のひらに指ツンツンしたり色々する
ジャンプしてみて5メーターくらい飛ぶんだけど、それでもなんか 完全に夢だと思えない
普通なら夢と思えるんだけど >>186
そういう人たまにいるけど意識を変えるしかないのかも
幽体離脱スレでよく見る書き込みに
「現実で夢を疑うことなんてまずないんだから、疑った時点で100%夢だと思え」
みたいなのがあってこういう意識でついでにリアリティチェックで確信するような感じにならんかな 疑いが浮かばない時点では、そもそも夢の中だと認識してないな 高いところから飛び降りるのが一番簡単
夢だと平気なんだよ 懐かしいスレだな学生の頃半年ぐらいトレーニングしてたが結局上手くいかなかった
ある程度自由に動ける明晰夢は稀に見れたがそれは起床する直前脳が起きかけの時で
長くて2.3分の短い奴だけ楽しい夢ばっかじゃなかったから怖くなってやめた
後遺症かどうか知らないけどあれから稀に夢のなかで夢を見る事が起きるようになった
そもそも ここが夢だ と自覚できるのって脳が覚醒して起きかけてる証拠だから
何時間何十分もその覚醒を維持して夢を見続けるって不可能だと思うんだがそういう分野詳しい奴いる? 明晰夢、幽霊に取り憑かれる夢を見ることしかできないんだが
どうしたらええのこれ
リアルすぎて本物の幽霊だと思ってる次第 明晰夢なんだから幽霊倒せばいいでしょ
食べたり吸収したりワープで逃げたり服従させたり そんな自由に動けないんだが…
部屋も寝てるところだし
むしろ体も動かなくてもがいても全然勝てないので、すぐ起きてごまかす それ幽体離脱前の前兆じゃない？
リラックスして、振動や耳鳴りを大きくしたり
イメージが見えてきたらそこに身体を転送するイメージしたり
泳ごうとしたり自転車に乗るイメージしたら感触を感じないか確かめたり
リラックスしてそれらを大きくすれば身体から抜けて自由に動けるようになる 仮に幽霊に殺されても別の場所で夢が再スタートするか目覚めるだけだから恐るる必要なし
殺されてみればいいさ、面白いよ >>194
おお！？次やってみます。
耳鳴りは聞こえました。 ドリームリーフとかあったけど
夢を見たいならニコチンパッチ
まぁ悪夢になるけど自分は夢を見る確率が高い 「キウイ キウイ」って鳴く黄色くてもふもふした目の黒い鳥って怖くね わかる
こういうの素質もあるから、もう半分諦めて手を見るようにするのと夢日記だけがんばって、どんな夢見るのか楽しみにするようにして、明晰夢はいきなりできたらラッキーくらいでいる １回でもできたらできるようになるぞ コツは寝苦しさ あとはそれを自分で誘発する 違和感を感じたら立ち上がってみる 自由自在に動けて凄いぞ 起きてる時に手も見ないし夢日記もつけないぞ 目をつぶってリラックスして頭の中で色々考える そしたらこんな夢見たことあるなて色々思い出す 夢思い出すのは別のことに使ってるから多分自分には使えない
寝苦しくしても体調崩すだけだと思う
というか何も狙ってないのに眠れるからとほっといたときそうだった
寝ちゃうとよっぽどのことがないと起きないのも向いてないと思ってる
少なくとも10年は奮闘してるんだけどね >>204
おそらく勘違いしてるな
別の事がなんかわからんがリラックスして眠りに近づくほど明晰になる
そして体調不良になるどころか熟睡した時よりさらに絶好調になる
あくまでも自分の場合だけどな 必要なのは自分がなんの違和感も感じない寝る時の体制 寝苦しさは離脱できる時の合図 多分人それぞれだから表現が難しい そしてそもそも寝てない←これが難しい 自分も今日は離脱しようか と思っても自在にはできない
できるようになったきっかけは本当にできると自分で確信してから
自己暗示 自己催眠的なやつなのかな できると信じることが大事と上の明晰夢という本にも書いてあった あとな
興奮したらできにくいぞ
戻された時に自分で鼻息が荒いのに気付く
ここ重要だぞ ご丁寧にどうも
別のことは変性意識です
寧ろ変性がかなりあっさりできたから、できないと決めつけてはいないよ
だからってわけでもないが明晰夢については運良く勝手になったらそっからできるだろうし、だからそうなったらいいなくらいで、今は夢日記を鮮明にするのを一番がんばってる ベンゾって意味？
デパスmax飲んでてたまにベンゾ系の眠剤も飲むけど、夢の質に変化は感じない
なんだったら何も飲んでなかった頃より夢覚えてる そもそも悪夢らしい悪夢見たことない
悪夢見るチーズ食べたりしても無理で方法教えてほしいくらい……という話は流石にスレチか スティルトンチーズは効く人と効かない人で分かれるからなー
俺は全然ダメだった 毎日寝る前に夢の中で滞在したいと思いながら寝てる。
ゆうべは明晰夢ではないんだろうけど、夢の中で「うわーこの世界で過ごすのははイヤだ。」って思った。
もっと意識高めなきゃな。 >>216
悪夢よく見る
呼吸ができてなかったり苦しい体勢や環境で寝ているとよく見る
痛みや苦しさ系の夢は、なかなか覚めることはできない
衝撃的ナ酷い事言われる夢はパっと目が覚める（短時間睡眠であっても眠くない） 自分は今まで何度か明晰夢見たことある
夢日記つけたり特定の動作の癖をつけたりと色々やってみたけど、一番簡単で効果あったのは2度寝法だった
寝る時に5時間後ぐらいに鳴るように目覚ましかけて、まだ寝てるうちに無理やり目を覚ましてからもう一度寝ると明晰夢見やすい
やっぱりかなり浅い眠りの時に半分意識が覚醒しながら見てるような感覚
だからこそリアルな夢なんだろう
その代わりにわりとすぐ目が覚めてしまうけど >>221
夢ってこんな感じで訳の分からない展開の時があるよね 舞台ってか状況がころころ転換してるのに
なんやかその時その時で別に不自然に思わんかったりな 第三者視点なことが多いから異変に気付けないしいつまでたっても明晰夢見れないんだろうな
主観視点であってもゲームやってたり映画見てたりばっかだ 第三者視点って逆にすごいわ
自分を上から見てる感じ？ 俺もたまに第三者視点になる
俺の場合はドラマとか映画みたいにカメラマンが色んな角度から自分を映して
その映像をリアルタイムで見てる感じ 第三者視点の夢ならみるわ
夢の登場人物全員の心情がわかる
後明晰夢じゃないのに多重夢もみる 第三者視点のときはそもそも自分がいない
登場人物の心情は、自分の場合は基本的にわからないと思う
完全に第三者 途中送信した
ただの観測者って意味
目撃してるのが自分 すまない 夢って観測者だろ
明晰夢とか体外離脱は横になってる自分ともう一人の自分が行き来できる現象だよな 第三者視点もわかるが聞いてみたかっただけだ 自分の体は存在しなくて映画でも見てるような感じってことじゃないの？ そうだけどそれ見てるの自分だよな
てなんでもない意見だ すまんな 例えば車運転しててブレーキがきかなくて焦ってる自分を見ている夢とか見た事あるぞ まあ明晰夢とは関係ないが 自分の場合は明晰夢から目覚める時起きて目を開けると言う感覚はないな 横になってる自分に意識を戻されたと自覚する
だから目も開けないし体もそのまま
そのままの体制でいれば合図があればコンテニューできる
他の人は違うのかな >>234
体外離脱は自分の意識が自分の体から出た様に感じる夢
明晰夢は自分が夢を見てるんだと自覚して見る夢
体外離脱の明晰夢もあるやろけど基本的にはそれぞれ別の現象 明晰夢ではないんですが。
夢の大半は自分が出てこない。
それどころか、知ってる人が誰も出てこない。
自分は登場人物のうちの誰かの中に意識が入ってる感じ。
映画とか見てて感情移入しちゃてるみたいな感じなのかなあ。
自分が、さっきあの人だったのに、今度はこの人になってるということも普通にある。
変わってるのかな。 普段の世界認識に基いてると思う
インタイム、スルータイムとか >>241
私はインタイムタイプだと思われる。
だから、俯瞰してなくて、個々の登場人物に入り込んでる形なのか ほんと考える程意味わからんな
一番しっくりくる例えが幽体離脱 自分がいない夢で明晰夢になったことは2回だけある
夢に気付いたはいいけど体がないから
視界の中の登場人物の1人に飛び込んで身体を乗っ取って動いた 明晰夢見てるときは行動に自分で制限かけるくらいリアルに感じてるけど目が覚めると全然リアルじゃなかったやんけ！てなる非現実とかじゃなくて感覚とかも
結局夢をリアルだと思う夢を見てるんじゃないかっていう…もっと上の境地があるんだよね？ 上って表現が正しいか分からないけど
明晰夢より幽体離脱した時の方がリアルだったって人は割といるね
逆のパターンもあるし出来ることは変わらないけど 最近明晰夢知って興味持ったんだけど、寝る時の体勢とかって関係ある？ あっ これ夢だ。って気づいた時は とにかく近くにいる若い女にキスする事が多いな
嫌がられた事は無い
されるがままって感じ
でもキスで終わりなんだよな >>248
関係ない
仰向けでも横向きでもうつ伏せでも好きな体勢で大丈夫 >>251
よかった、二段枕にしてるから仰向きは寝づらいんだよね >>243
>>247
睡眠中は誰もが幽体離脱してるんだよ(´･ω･`)
普段高い所が苦手でも明晰夢では肉体の影響をほぼ受けないから恐怖を全く感じないし
テレパシーや千里眼、瞬間移動などの霊能力も自然に使えるようになる
動物とテレパシーで意思疎通することすら可能だった 夢で一番楽しいのは、360度全ての方向が見える死角のない視界 >>250
俺は女を襲うんやけど最後まで犯れた事がない 興奮すると脳が起床だと勘違いするから
冷静にやるんだ >>256
それなら 今後楽しみが あるやん♪
明晰夢を、追究するのみ
です です。 二度寝と数数えで体感15分くらいまでなら毎回行けるんだけど体感時間伸ばすというか持続させるにはどうしたらいいでしょう 明晰夢が必ず見れる技術が開発されたらノーベル賞ものだな 4時起きスマホ15分ぽちぽちからの二度寝で入れた
もしかしたら昨日打ったインフルエンザワクチンも効いたのかもしれない そもそも毎日出来るやつなんているのか
出来る時はわりと続けて出来るけどインターバルみたいなのあるだろ 毎日やったら魂が疲弊して死ぬ
明晰夢って寝てるのに何にも回復しないし ほぼ毎日って人は割といるけど365日毎日出来るって人は殆ど見たことないね
相当極めてる人か昔から見る夢全てが明晰夢になるタイプの人くらいかね 体外離脱ならどうなんだろう
明晰夢はそんな不眠症みたいな事になるのか
そもそも元は同じ夢だから気の持ちよう的なやつか そもそも明晰夢とやらの存在知らなくてなったな 今自分布団で横になってるのになんで冷蔵庫の前歩いてんねんて おかしい おかしい て矛盾が引き金になってるて思う 恐怖は全く感じないて書いてたけど感じるけどかなり薄まってるて感じだな 魂があり疲弊するとしたら、悪夢の場合かな？
疲弊するのは肉体だけ、精神は疲弊することはないと思う
圧倒的な美しさ快楽安心感多幸感のある幸夢を見た後は、連日で明晰夢見ようと体調がとても良い 明晰夢で言う不眠症は、筋肉痛の精神版みたいなもの
慣れですよ慣れ、少なくとも、私は慣れました >>264 お勧め時間があったり、自由にならないと面倒くさい気はする。
でも何でも最初の一歩が億劫だったりする。
過去スレでも「幽体離脱のやり方知りたいやつ来い」みたいなのを見てみるのもいいかもと思った >>266
＞明晰夢って寝てるのに何にも回復しないし
これはなんかソースのある話なんかな
明晰夢自体が睡眠が浅い状態で起こる現象なんだとは思うんやけど
そもそも記憶に残ってる夢は覚醒前数秒に見た夢だとどっかで読んだ
だとすればやけど明晰夢の記憶があるのかと回復度合いに相関関係はあるんやろか 明晰夢は、たまに見るよ
女の人さがしてエッチなコトしちゃうね
人物を創り出すとかはできないな
道や建物あるいて探すしかないね
なかなか見つからないし
いたとしても美人はなかなかいない
おとといは扉あけたら美人がいたから
エッチしてしまった
きのうも明晰夢みられたけど、夢の中の登場人物に、お前は俺の夢の中の人物だから存在しないよと言った。
明晰夢は夢だから何してもいいけど、イメージして人物をつくりたすことはできない
召喚できるとかいうやつ、、ほんとかよ あと明晰夢のとき、水たまりあったんんだけど、走りながら水たまりをピョンピョンはねるときに飛ぶイメージしたけど飛ぶことはできなかった。
空を飛ぶ夢（普通の夢）はみたことはある
でも明晰夢ではそれはできない
明晰夢では自分の思ってる常識外のことはできないんだと思う。 あと明晰夢のとき、水たまりあったんんだけど、走りながら水たまりをピョンピョンはねるときに飛ぶイメージしたけど飛ぶことはできなかった。
空を飛ぶ夢（普通の夢）はみたことはある
でも明晰夢ではそれはできない
明晰夢では自分の思ってる常識外のことはできないんだと思う。 >>275
夢に出てくる人間を食べてみて、カニバリズムをしたら解決するかもよ
大抵は食べた瞬間空気みたいに溶けるようなのばっかりだけど、たまにエネルギー持った奴がいる
そういうやつは大抵、会話ができたり、異常に強かったりするけどね
弱い存在を倒しまくってると出てくるよ ジモティに住居補助金でシェアハウスが無料、格安になる部屋が。
恵比寿駅7分。寝台・シャワー付き都市ロッジ。
事務所・生活住居どちらも可）
https://jmty.jp/tokyo/est-sha/article-8i3sb ちょっと何言ってるかわからない
しかも夢だからといって人を
食べたくないわ〜 >>280
体外離脱界隈の方では有名な方法
グロに抵抗あるなら、血を吸ったり、魔人ブウみたいに吸収してもいい
エネルギーの高い存在を取り込めたら、現実感や滞在時間が増えるのは本当だから 俺は明晰夢で召喚も飛行も出来るけどそれは何度も練習したからであっていきなり出来たわけじゃないよ
あと明晰夢では自分の思ってる常識外のことは出来ないと思い込んでるなら
その思い込みが明晰夢で反映されるからいつまで経っても出来ないよ
絶対に出来る、出来て当たり前って思い込まないと実現しない . |‘ｊ’ ） （ ‘ｊ’|
. と ノ ゝ ⊃
. |‘ｊ’ ） （ ‘ｊ’|
. と ノ ゝ ⊃
. |‘ｊ’ ） （ ‘ｊ’|
. と ノ ゝ ⊃
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￣（⌒＿_/ メラは使えなかったけどかめはめ波は使えた 明晰度あい的なやつと思う
ファンタジー的なやつ程夢と言うか明晰夢に近い リアルな程体外離脱に近い 明晰夢って枠を超えた魂が出てる体験という方がしっくりくるのはわかる だよな あとは明確なやり方がわかれば完璧だが
わからん 条件満たしてるはずなのに出来ない ほんと何だこれは わからん 明晰夢って要は脳に寝て夢を見てる状態と覚醒した本来の意識が混在して起こってる現象やと思うんやけど
個人の脳の性質や環境に依る所が大きそうな感じやもんな
睡眠状態から覚醒に至る狭間の滞留時間が長いほど見やすそうやとは思うけど
どうすりゃその帯域の滞留を維持出来るんやろな
ただ覚醒しても覚えてる夢は体感では長く感じても実は覚醒前のほんの数秒に見てるって話も聞いた事があるから
滞留時間の長さの問題やないんやろか
自分は数年に一回見られるかどうかやわ 掲示板とか見てると、数週間〜数ヶ月を夢で過ごす人は結構いて、中には数十年単位で過ごす人いるよね
私も数日程度は夢で過ごすこともあったけど、現実の今日から数日前を細かく思い出していくのと変わらない
むしろ現実離れした快感や多幸感、美しい可愛い存在や美食グルメがあった時は夢の思い出の方が濃いな 「最近幽体離脱にハマった」っていうスレでも長期滞在する人が割と居た気がするな 明晰夢や離脱で長期滞在出来る人は
元々普通の夢でも長い内容のものを見たことがある人だと思ってるんだが
短い夢しか見ないのに明晰夢や離脱で長く滞在出来る人いるのかな？
いたらコツを教えて欲しい うつ伏せで枕なしで寝たのに、朝起きたら枕で横向きに寝てた。
いつ枕引き寄せたんだ？全く覚えてない。
もちろん明晰夢も見れーず。 金縛りには昔から遭いやすいんだけど
最近は性的快感に変化させることができるようになってきててついにオーガズムまで達することが可能に
そこまで金縛りをコントロールできるようになったのに明晰夢は未だに成功しない
しようと頑張るけどイメージのなかでもベッドから動けない
夢日記はなんか怖いしなー 性的快感とやらにしようとするからだろ
逆に落ち着いて起き上がってみ
ほんとに立ち上がってしまった て毎度の如く勘違いするから 一回も目覚めないで、幽体離脱からの明晰夢意識あるから数えたんだけど15回出入りできた。しかし滞在時間が最後はほぼなかった。大体飛んで終わりとかになる。時間維持するのはどうしたらよいんだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
