ミルねえさま、よろしくお願いします。

【あなたの年齢・性別】48歳女
【相談したい内容】
　他人と関わろうとすると自然に拒絶してしまいます。相手の方に何かされた訳でもないのに後ずさってしまい自己嫌悪に陥ります。この性格をどうにかしたいです。