全身血行好くして
氣は存在するんだと脳に錯覚させるところからね
そこはプロの氣功師が上手く指導してくれる筈
一旦氣を感じる脳神経回路が形成されれば
じゃんじゃん使ってどんどん感覚強化すればいい