0001運動神経名無しさん垢版 | 大砲2015/01/21(水) 20:39:00.41ID:DsAJJxaK アクション映画のヒーローや、ゲームのキャラクターみたいにしなやかで俊敏に動く体になりたい! 筋肉だけならウエイト板でもいいけど、総合的に動ける体を目指すスレッドが見当たらなかったので立ててみた