速筋が多いか遅筋が多いかは体質による、
だからどちらもダメなのはありえない、
少なくともどちらかは平均レベルにはなる、
そうならないのはただの練習不足だな。

まあ、自分は徒競走で速い順で並んで
一番遅い列でもはっきり遅れてるくらいの鈍足だったから
この辺のことには詳しくなったんだが、
おかげで人生が充実したといえるね。