0178運動神経名無しさん垢版 | 大砲2012/06/06(水) 21:37:40.40ID:rzHW/7oL メタボの原因は不適切な食生活。 運動不足とはほとんど関係ない。 スポーツ選手並みに運動し続けても、食いすぎる奴はメタボになる。 逆に言えば適切な食生活であれば、スポーツは不要。 寝たきりでもない限りは、日常生活の中で、必要な運動量は確保される。