0040運動神経名無しさん垢版 | 大砲2008/06/17(火) 01:56:30ID:o2IwuUzz 腕立ての回数と筋力は比例しない。 「三桁できるぜ」みたいな自慢をする人間は、大抵体重が軽い&やり方が甘くて負荷が大してかかってないだけ。 力自慢をしたいなら、「腕立て〇〇回できるぜ」よりも「ベンチプレス〇〇kgあげられるぜ」の方が目安になる。