腕立て伏せ30回以上できない奴はアホｗ

[0001 運動神経名無しさん 2007/09/29(土) 09:49:14 ID:WXkSSjAS]

とりあえず自分は31回できるし

[0167 運動神経名無しさん 2017/05/09(火) 04:44:23.97 ID:ERiyqk4u]

>>166
種目といえば腕立て伏せのギネス記録あったよな
正確には覚えてないが確か10000は超えてたはず
筋力系のギネス記録持ってるやつら総じてお前ら人間じゃねえ！(タケシ並感)

[0168 運動神経名無しさん 2017/05/09(火) 10:45:45.21 ID:OvLDqt+G]

https://youtu.be/FLGTTUJFfxo

[0169 運動神経名無しさん 2017/05/09(火) 22:40:23.11 ID:iEt1GTeZ]

>>167 １セットじゃないけどいいフォームで１時間以内に２０００回
以上やってる人がいた
→https://www.youtube.com/watch?v=DbwZ89yq_Aw

これだけやってて上体が反れないのが凄い！

時間制限なしなら１万以上やっちゃう人もいるんだろうな

[0170 運動神経名無しさん 2017/05/14(日) 20:33:28.87 ID:3/Dr3dXG]

45歳だけど30回できたら平均よりはいいほうだよね？

[0171 運動神経名無しさん 2017/05/21(日) 23:53:55.83 ID:B1EBh4qh]

>>170　同年齢の平均よりは上だと思う。　速筋タイプの人であれば練習しても５０回
がやっとかもしれん

[0172 運動神経名無しさん 2017/05/25(木) 11:44:36.44 ID:pu0xSMdj]

正気か?10年前のスレだぞ!?

[0173 運動神経名無しさん 2017/05/27(土) 23:30:13.46 ID:iyAGf/ju]

大石敬介 ＡＭライフ21　 鋼兵　 究極 二代目鋼兵 射精 陰茎 世界最高　 歌　http://www.ogatastone.jp/

[0174 運動神経名無しさん 2017/05/31(水) 09:41:40.63 ID:kEW1ASqp]

「孤立しやすいのは女性よりも男性、20代より30代以降、高卒以上よりも中卒、
さらには要介護の親がいる人という統計データが出ています。もちろんこうした属性による部分も大きいのですが、
孤立する人の“メンタル的特徴”も徐々に見えてきています」

　そう語るのは、ひきこもり、孤立者の訪問サポート支援活動を長年にわたって行ってきた「トカネット」代表の藤原宏美氏だ。

[0175 運動神経名無しさん 2017/06/22(木) 19:08:06.88 ID:SDx35Ta2]

>>30
限界の回数でやらない意味ないやろ
余裕の5セットそれアップにもならん

[0176 運動神経名無しさん 2018/02/26(月) 22:08:01.39 ID:G5BkYN+L]

すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

EMI6C

[0177 運動神経名無しさん 2018/06/25(月) 21:52:52.63 ID:BuTpXR4g]

おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

OQXA1

[0178 >>178 2018/07/25(水) 00:31:46.74 ID:Bh0D5KII]

身体・健康板で『散歩』で検索しておいでくださいませ。

[0179 >>178 2018/07/25(水) 00:35:21.29 ID:Bh0D5KII]

>>141
バストアップ、大胸筋の肥大、上腕三頭筋の肥大、三角筋の肥大。

>>143
ステップアップ。

>>144
最も効果的なインターバルは３分間。

[0180 >>178 2018/08/01(水) 08:39:08.58 ID:2ODHqcQZ]

膝つき腕立て伏せ＝10-10-10
ネガティヴ順手懸垂3-3-3
ハンドグリップCoCガイド左右10

[0181 運動神経名無しさん 2019/01/14(月) 00:07:43.24 ID:fKo7XtgM]

総合　筋肉体操

[0182 運動神経名無しさん 2019/01/14(月) 02:45:04.55 ID:kEfcbBda]

明日までキャンペーン中
http://www.sexpixbox.com/bbspink/cute/2468.html

[0183 運動神経名無しさん 2019/02/18(月) 15:44:27.23 ID:L+Bcg3uM]

今年は腕立て伏せで人に広背筋を見せつけられるようになりたいな。
プッシュアップバーを使うと手首も傷めにくいかも。
https://kintore-master.com/5064/

[0184 運動神経名無しさん 2019/02/18(月) 23:54:40.40 ID:zc9LJfym]

>>140
それは筋持久力。

[0185 運動神経名無しさん 2019/02/19(火) 15:14:29.96 ID:acTOMEiY]

ゼビスポモール祭いいな

[0186 運動神経名無しさん 2019/03/13(水) 01:59:35.24 ID:UILfWxJr]

テサ宇土

[0187 運動神経名無しさん 2019/07/27(土) 13:45:11.27 ID:+g0/OLup]

>>1は、もうおっさんになって腕立てできなくなってるかな

[0188 運動神経名無しさん 2022/07/31(日) 02:55:48.80 ID:hmVAcIi4]

できないやつみてると不思議だよね

[0189 運動神経名無しさん 2022/08/25(木) 14:08:08.69 ID:dJCgE3k3]

自重トレーニングの最高傑作が体操選手の体

[0190 運動神経名無しさん 2022/08/26(金) 21:43:42.89 ID:SgNZqZjY]

プルプル達成

[0191 運動神経名無しさん 2022/09/06(火) 07:25:47.91 ID:6XT0ybW6]

てすと

[0192 運動神経名無しさん 2022/09/06(火) 07:29:58.74 ID:6XT0ybW6]

>>179
インターバルは0秒が理想。

[0193 運動神経名無しさん 2022/09/06(火) 07:31:36.03 ID:6XT0ybW6]

>>6
体重100�sだと上半身体重が60�s以上になる。

[0194 運動神経名無しさん 2022/09/06(火) 07:33:24.37 ID:6XT0ybW6]

>>22
プロレスと相撲は殺人暴力。
通行人、見物人を痛めつけるな。

[0195 運動神経名無しさん 2022/09/06(火) 07:35:24.96 ID:6XT0ybW6]

>>167
金稼げるなら挑戦してみたい。

[0196 運動神経名無しさん 2022/09/06(火) 07:36:53.63 ID:6XT0ybW6]

>>167

150万230回/1年間

懸垂だったら15万回やった事がある。
5年間で。

[0197 運動神経名無しさん 2022/09/06(火) 07:50:53.66 ID:6XT0ybW6]

卓球ショップ行ったら店員にばかにされたわ。
あいつら強い人と弱い人と両極端なんだろうな。

[0198 運動神経名無しさん 2022/09/07(水) 08:07:10.89 ID:Ea4Wj3h7]

>>195
2017年のにレスしてどうすんの

[0199 運動神経名無しさん 2022/09/07(水) 08:08:40.15 ID:Ea4Wj3h7]

一人レスしてるから書き込むか
40回やった。それを2セット、80回

[0200 運動神経名無しさん 2022/09/27(火) 02:35:56.25 ID:Q+yU2LB0]

また検索してここ来たけど書き込みない
またやった36回

[0201 運動神経名無しさん 2022/10/02(日) 16:33:02.98 ID:rF7YiDcq]

毎日やってるけど徐々に回数増やしてまだ35だ
頑張ろうぜ

[0202 運動神経名無しさん 2023/09/21(木) 12:28:25.88 ID:qyEslx4X]

なんやねん、それ！