0083運動神経名無しさん垢版 | 大砲2010/09/19(日) 01:22:11ID:jzfk0OTO ビリーは有酸素運動で体力がつき、筋トレ効果も有りって解釈でいい? 一日目の30分で体力の無さに愕然としてしまった