1km走っただけで死ぬほど息が切れる

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 15:01:38

もう駄目だ…
所詮運動音痴は何やっても運動音痴のままだ…

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 15:46:00

２GET

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 16:16:21

ただの運動不足が何を偉そうに

**運動神経名無しさん** · 2007/05/28(月) 20:00:54

>>1

×何やっても
○何もやってないから

運動音痴ではなく、運動不足をまず自覚しようや。
運動音痴は別に直接的には自分に被害が及ばないけど（他人には迷惑かけるかも試練が･･･）
運動不足は将来の自分の健康に、じかに関わってくるぞ。
生活習慣病と、自律神経失調症は、治すための努力のほうがもっとつらい。（それこそ、毎日運動の日々。）
結局あとで取り返そうとしてもなかなかうまくいかないのが実感。

1 · 2007/05/28(月) 20:17:36

ゴメンナサイ…
一応毎日ランニング（4km）＋筋力トレーニングはやってます。
でも1kmを自分の持てる力すべてを絞りきって走ると死にそうになるorz
まだまだです