運動音痴なら素振りをしよう
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素振りするなら左右両打席で振ったほうがいいよ。
片方だけ振ると筋肉バランスおかしくなるから。 一応左に専念しているんですが、前まで右だったんでちゃんと右も使っています☆
とりあえず今日はバッティングセンター行きました。ソフトボールのあの日の自分自身にリベンジのため、絶対に辞めません! マジレスすると素振りよりバッティングセンター通うほうが遥かに効率はいい。まぁそれは現実的に難しいけど。
あと素振りはどっちにしてもバランスは偏るから深く考えんな。左打ちのやつだとしたら左右50回ずつとかやるなら別だけど、現実問題左のほうが遥かに使うし。ただバッティングするだけら、片方が強くても大丈夫だ。守備やスローイングも考えるなら多少考えないとだめだが。 バッティングセンター行きたいんだけど学生だしそんなたくさん金ないし2週間に1回くらいにで…
>>5
アドバイスありがとうございます! 最低でも一週間に1回だな。1ゲーム300円くらいなんだから1200円くらいもってんだろ?月に。
2週間に1回てそんなんでバッティング良くなったら高校球児はアホみたいに練習しねーよw
前よりマシになるだろうがそんな球技大会の一瞬のチャンスにかけるには確率低すぎる。 それでもし打つようになるにはかなりの才能と素振りを毎日しまくらないと。
昔に相当バッティングが良かったとかなら別だが。
その感じじゃ違うようだしな 1ゲームなら余裕に出来ますね。バッティングセンターが遠くてなかなか行くのは難しいですけど1週間に1回行けるように考えてみます! (`・(ェ)・)1300gのバットで半年位素振りしてるけどもの凄く軽く感じて来た
もっと重い素振り様のバット探してるけどないなぁ〜
3000グラムぐらいまで業者が作ってくれればいいのに 素振りの練習してみたいけどバット持ってないや;
学校の倉庫からこっそり盗(○×△〜※ バットくらい本格的なやつじゃなかったら、ホームセンター行けば何千円で買えるぞ ホームセンターに売ってるんですか!
今度みてみます (`・(ェ)・)高校生が振ってるバットの重さって大体どの位ですか? 硬式とか軟式とか指定してくれないとわからん。
硬式だと980くらい。
そうそう試合用はね。
俺練習では980でやってたから。
ちょうど俺が2年の夏からバット変わったんだよ。
昔は800台だったのに。 手にマメが出来たけど、無視してやってたら血がでてきやがった。 ルイスビルスラッガーのM9M110Cというメープルの木のバットで素振りしてる。
宝の持ち腐れ。 >>1
もう結果出たんだろうに、スレ忘れてるんだろな 素振り楽しいよ
四年くらい暇な時素振りしてたら結構筋肉ついた
今じゃ片手でも結構かるがる振れる 運痴だけどバッティングセンターで120`のストレートまでなら
そこそこ打つことはできたよ
速度をそのたんびに変えられたらどうしようもなかったけど バッティングフォームの改善もあわせて行うといいんじゃね?
変なクセが抜けなくなっちまう。 バットの素振りは体に悪いが、
木刀・竹刀の素振りは健康にいい。 とりあえず手に入るなら硬式用のバット振っとけ。実際参加するのは、軟式かソフトボールで軽いバットを使うだろ。普段重い硬式用を振っていると少年用位軽く感じるよ。 >>2の言うとおりですね。
僕は本来右打ちなのですが小さい頃から野球やってたので体が出来てくるとともに
骨盤にはっきりと自覚できるほどの違和感を覚えました。
それで昨日から左での素振りもやっています。
右と左で一回ずつ。軌道を確かめながら。
いいですね凄く。物凄く体が軽いです。 素振り。竹刀を100回振りました。
素振り。木刀を80回振りました。 素振り、竹刀を100回振りました。
素振り、木刀を80回振りました。 素人が素振りやっても変わらんよ
やるなら野球部か剣道部にやり方を教わるといい 素振り、日本刀を40回振りました。
素振り、竹刀を90回振りました。 素振り、木刀を40回振りました。
素振り、竹刀を90回振りました。 素振り、日本刀を40回振りました。
素振り、竹刀を90回振りました。 素振り、日本刀を40回振りました。
素振り、竹刀を90回振りました。 素振り、日本刀を40回振りました。
素振り、竹刀を90回振りました。 素振り、日本刀を40回振りました。
素振り、竹刀を90回振りました。 素振り、日本刀を40回振りました。
素振り、竹刀を90回振りました。 素振り、日本刀を50回振りました。
素振り、竹刀を100回振りました。 素振り、日本刀を50回振りました。
素振り、竹刀を110回振りました。 近所に怖がられるだろ 普通のバットで横振りにしとけや 100斤のええね。少し短くて部屋でも出来る。プラバ。 プラバ楽しい 100斤の短いの 部屋でも壁や天井に当たらない 日本刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で10回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹」を斬り申した。
日本刀で066回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で006回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「草の先」を斬り申した。
日本刀で03回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。 日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で001回「竹」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で00回「立ち居合い斬り」で「草の先」を斬り申した。
日本刀で02回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」1回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」20回致し申した。
鍛錬として「弓道」1射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を3回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で001回「竹の先」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で00回「立ち居合い斬り」で「草の先」を斬り申した。
日本刀で02回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」1回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」25回致し申した。
鍛錬として「弓道」1射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を3回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。 日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で001回「竹の先」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で01回「立ち居合い斬り」で「草の先」を斬り申した。
日本刀で01回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を1回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。 日本刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で10回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹の先」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で01回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で20回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」1回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」30回致し申した。
鍛錬として「弓道」1射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を3回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。 日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で005回「竹の先」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で02回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で30回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。 平成24年8月19日(日)
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で020回「竹の先」を斬り申した。
日本刀で110回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で029回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で05回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で08回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で30回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を00秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を00秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。
道徳として日本刀で02名「族狩り」を致し申した。 うまくクリティカルな振りができれば
脳内エンドルフィンがでてる希ガスw >>79
出ますよ。β-エンドルフィン。
β-エンドルフィンが出るとA10神経系でドーパミン(ドパミン)が出ます。
だから素振りを楽しく感じるのです。 おもしろくて調子のってやってたら痛々しい水ぶくれができた 竹刀素振り39回。
鍛錬鉄棒四尺8kg素振り10回。 竹刀素振り14回。
鍛錬鉄棒四尺8kg素振り10回。 竹刀素振り14回。
鍛錬鉄棒四尺8kg素振り5回。 竹刀素振り14回、
鍛錬鉄棒四尺8kg素振り0回。 竹刀素振り14回、
鍛錬鉄棒四尺8kg素振り0回。 竹刀素振り14回、
鍛錬鉄棒四尺8kg素振り10回。 素人でバッセン通いまくってめっちゃバッティング良い人もいるけど違いはなんなんやろな
経験者は大体、素振り→Tバッティング→トスバッティング→フリーバッティング
という風に段階踏んで上手くなるんやろうけど >>1
竹刀で剣道の素振りが一番健康にはいいですよ。
スポーツの現役で最も長く続けられるのが剣道ですから。 >>95
>素振り→Tバッティング→トスバッティング→フリーバッティング
という風に段階踏んで上手くなるんやろうけど
トスバッティングゴムくだ振り→Tバッティング→トスバッティング→フリーバッティング バットを振れる人は、いとも簡単に他人を撲殺できるんだね。
危険極まりないな。 >>102
殺人の練習を毎日やってるわけだ。
スポヲタは最悪だな。 汚前より百万倍マシ
野球選手は人々に夢を与えてるからな
汚前はただの人間のクズ
怨み妬みの権化の下衆クズ 素振りする人に言っておきたいことがある
鏡見ながらの素振りはやめとけ
格好とかどう見えるかなんて気にしても、上達も進歩もしないし楽しくないし正解は手に入らないよ 金属バット買って素振り始めたけど
狭いワンルームだから、物にぶつけないように
小さく縮こまったフォームになりそうで恐い。。 >>1
トスバッティングの代わりに
ゴムチューブの上に球を乗せて打つトスバッティングがあるのですが、
玉を乗せないでゴムチューブをバットの芯で打って下さい。
素振リは行わないで下さい。
感が鈍ります。 >>108
そのゴムチューブの商品名を教えてください。
バットで打っても倒れたりしないのですか? 素振りで成功した知り合いの方々
小泉一馬、近藤龍二、古賀博英、川島秀郎、工藤淳、小島浩一郎、坂本公太、中原慎吾 それでいい
ウンチなお前らは500gぐらいのバットからはじめろ
なんなら俺が素振りを見てやってもいいぞ 運動音痴の分際で素振り?
笑わせるなよ
700g以上もあるバットをまともに
振れるのかよ すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
47MCA おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
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