運動音痴なら素振りをしよう

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 20:21:20

運動音痴なら野球の素振りをやるとｲｲ!!素振りなら筋肉も鍛えられるしバットがあれば誰でも出来ます。

自分は今高校２年で、小学校の頃少年野球をやってたにも関わらず数ヵ月前にあったソフトボールで３三振。下手と言われましたorz
そんな自分は３年の秋に再度あるソフトボールでリベンジに向け１週間前から素振りをしています。
それはとにかく、とにかくみなさん運動音痴でも素振りをしてみましょう。効果は何か絶対あります。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 20:39:39

素振りするなら左右両打席で振ったほうがいいよ。
片方だけ振ると筋肉バランスおかしくなるから。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 20:47:32

一応左に専念しているんですが、前まで右だったんでちゃんと右も使っています☆

とりあえず今日はバッティングセンター行きました。ソフトボールのあの日の自分自身にリベンジのため、絶対に辞めません！

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 20:56:39

マジレスすると素振りよりバッティングセンター通うほうが遥かに効率はいい。まぁそれは現実的に難しいけど。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 21:00:03

あと素振りはどっちにしてもバランスは偏るから深く考えんな。左打ちのやつだとしたら左右50回ずつとかやるなら別だけど、現実問題左のほうが遥かに使うし。ただバッティングするだけら、片方が強くても大丈夫だ。守備やスローイングも考えるなら多少考えないとだめだが。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 21:03:08

バッティングセンター行きたいんだけど学生だしそんなたくさん金ないし２週間に１回くらいにで…

>>5
アドバイスありがとうございます！

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 21:13:15

最低でも一週間に1回だな。1ゲーム300円くらいなんだから1200円くらいもってんだろ？月に。
2週間に1回てそんなんでバッティング良くなったら高校球児はアホみたいに練習しねーよw
前よりマシになるだろうがそんな球技大会の一瞬のチャンスにかけるには確率低すぎる。

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 21:14:49

それでもし打つようになるにはかなりの才能と素振りを毎日しまくらないと。
昔に相当バッティングが良かったとかなら別だが。
その感じじゃ違うようだしな

**運動神経名無しさん** · 2006/11/05(日) 21:47:57

１ゲームなら余裕に出来ますね。バッティングセンターが遠くてなかなか行くのは難しいですけど１週間に１回行けるように考えてみます！

**運動神経名無しさん** · 2006/11/06(月) 20:20:26

25球105円なら知ってる

**(`･(ｪ)･)** ◆TPk5R1h7Ng · 2006/12/09(土) 15:37:03

(`･(ｪ)･)1300ｇのバットで半年位素振りしてるけどもの凄く軽く感じて来た
　　　　もっと重い素振り様のバット探してるけどないなぁ～
　　　　3000グラムぐらいまで業者が作ってくれればいいのに

**運動神経名無しさん** · 2006/12/09(土) 16:51:09

あんまり重いの振っても意味ないぞ。

**運動神経名無しさん** · 2006/12/10(日) 17:16:39

素振りの練習してみたいけどバット持ってないや；
学校の倉庫からこっそり盗(○×△～※

**運動神経名無しさん** · 2006/12/10(日) 17:19:30

大きめの竹箒ふれ

**運動神経名無しさん** · 2006/12/10(日) 17:24:19

バットくらい本格的なやつじゃなかったら、ホームセンター行けば何千円で買えるぞ

**運動神経名無しさん** · 2006/12/10(日) 17:27:54

ホームセンターのは子供用

**運動神経名無しさん** · 2006/12/10(日) 17:44:49

ホームセンターに売ってるんですか!
今度みてみます

**運動神経名無しさん** · 2006/12/10(日) 17:52:45

いや子供用以外も売ってるよ。

**(`･(ｪ)･)** ◆TPk5R1h7Ng · 2006/12/14(木) 02:43:28

(`･(ｪ)･)高校生が振ってるバットの重さって大体どの位ですか？

**運動神経名無しさん** · 2006/12/14(木) 02:52:29

硬式とか軟式とか指定してくれないとわからん。
硬式だと980くらい。

**運動神経名無しさん** · 2006/12/14(木) 12:42:11

試合で使うバットは大概は900。

**運動神経名無しさん** · 2006/12/14(木) 13:52:33

そうそう試合用はね。
俺練習では980でやってたから。
ちょうど俺が2年の夏からバット変わったんだよ。
昔は800台だったのに。

**運動神経名無しさん** · 2006/12/14(木) 19:49:13

軟式は750～800
つうかそれ位のしかない

**運動神経名無しさん** · 2006/12/14(木) 23:23:56

竹刀の素振りかと思った。

**運動神経名無しさん** · 2007/03/25(日) 22:52:28

手にマメが出来たけど、無視してやってたら血がでてきやがった。

**運動神経名無しさん** · 2007/03/26(月) 00:12:19

ちゃんと赤チンかマキロン塗っとけよ

**運動神経名無しさん** · 2007/03/26(月) 18:41:09

素振りは1200
ちなみに三番

**運動神経名無しさん** · 2007/03/27(火) 11:24:51

素振りは200
ちなみに四番

**運動神経無し名無しさん** · 2007/05/14(月) 14:32:38

　ルイスビルスラッガーのM9M110Cというメープルの木のバットで素振りしてる。
宝の持ち腐れ。

**運動神経名無しさん** · 2007/05/16(水) 07:29:07

( ･ｪ･)みんな僕のマネをするといいサネ

**運動神経名無しさん** · 2007/08/17(金) 22:52:27

>>1は今も頑張ってるのかな

**運動神経名無しさん** · 2007/10/17(水) 14:44:49

実践向けなら、やっぱり打った方が良いよ

**運動神経名無しさん** · 2007/12/28(金) 18:10:11

>>1
もう結果出たんだろうに、スレ忘れてるんだろな

**運動神経名無しさん** · 2007/12/29(土) 17:12:10

ヨシ、ちょっくら素振りいってくらあ

**運動神経名無しさん** · 2008/05/05(月) 12:41:23

カサでも振ってろ

わて · 2008/05/05(月) 13:09:59

傘折れた

**運動神経名無しさん** · 2008/06/10(火) 17:44:49

素振り楽しいよ
四年くらい暇な時素振りしてたら結構筋肉ついた
今じゃ片手でも結構かるがる振れる

**運動神経名無しさん** · 2008/10/11(土) 05:51:24

懐かしいわ～・・・また素振りでもやろうかな～

**運動神経名無しさん** · 2008/10/11(土) 08:44:39

運痴だけどバッティングセンターで１２０㌔のストレートまでなら
そこそこ打つことはできたよ
速度をそのたんびに変えられたらどうしようもなかったけど

**運動神経名無しさん** · 2008/10/13(月) 00:24:03

バッティングフォームの改善もあわせて行うといいんじゃね？
変なクセが抜けなくなっちまう。

**運動神経名無しさん** · 2008/10/13(月) 17:27:17

好きでもないのに、気がある素振りしやがって…

**運動神経名無しさん** · 2008/10/19(日) 23:36:22

竹竿ですると全身の使い方がわかっていいらしいぞ

**運動神経名無しさん** · 2008/11/10(月) 16:07:21

バットの素振りは体に悪いが、
木刀・竹刀の素振りは健康にいい。

**運動神経名無しさん** · 2008/12/13(土) 09:45:58

疲れ目の人はやめた方がいいかも

**運動神経名無しさん** · 2009/02/26(木) 23:38:39

とりあえず手に入るなら硬式用のバット振っとけ。実際参加するのは、軟式かソフトボールで軽いバットを使うだろ。普段重い硬式用を振っていると少年用位軽く感じるよ。

**運動神経名無しさん** · 2009/08/06(木) 02:19:07

>>2の言うとおりですね。
僕は本来右打ちなのですが小さい頃から野球やってたので体が出来てくるとともに
骨盤にはっきりと自覚できるほどの違和感を覚えました。
それで昨日から左での素振りもやっています。
右と左で一回ずつ。軌道を確かめながら。
いいですね凄く。物凄く体が軽いです。

**運動神経名無しさん** · 2011/10/23(日) 07:40:27.93

木刀素振50回。

**運動神経名無しさん** · 2011/10/23(日) 09:17:43.60

素振りトレーニング：竹刀100回振りました。

**運動神経名無しさん** · 2011/10/24(月) 22:16:17.45

素振り。竹刀を100回振りました。
素振り。木刀を80回振りました。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/01(火) 21:32:42.42

素振り、竹刀を100回振りました。
素振り、木刀を80回振りました。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/23(水) 19:31:00.86

素振り、木刀を80回振りました。

**運動神経名無しさん** · 2011/11/23(水) 23:14:37.75

素人が素振りやっても変わらんよ
やるなら野球部か剣道部にやり方を教わるといい

**運動神経名無しさん** · 2011/11/28(月) 03:49:42.29

木刀を50回素振りしました。

**運動神経名無しさん** · 2011/12/01(木) 16:17:15.43