0010あああ垢版 | 大砲2005/05/20(金) 21:08:49ID:PVtyOV5M >>9 学童クラブですから、やらざるを得ないんですよ。タメ口を利 いてくる小学生を相手にしながら。そして、小学生たちは大人の球を 打ちたいらしく、私はいつもピッチャーにさせられます。最初の頃は 後背筋、上腕二頭筋、三角筋などが筋肉痛になりました。ダンベル だけじゃなくて懸垂ももっとやっておくべきだったと思いました。