サッカー上手くなるには?
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最近授業でやってるんだヶド下手だからいつもキーパーばっかやらされてます。
キーパー、重要だから上手い人にやってもらいたいんだヶド上手い香具師はキーパーおもんない
と言って全くやってくれません。おかげでうちのチームはシュート決められまくり orz
うちは責められまくり orzたまにフィールドに出ても皆の足をひっぱるし。。。
サッカーのコツとかイイ練習法とか誰か教えてください m(__)m >>129
俺もそうだな。
大人になって久しぶりにやると、すぐバテる。
ただ、ボール持ってる相手に寄せないと駄目だし
戦えないと駄目。
体育だろうが草サッカーだろうがガツガツいかなきゃ。 サッカーは走れて何ぼ。何をやるにも走らなきゃならないし、
走ろうと思えばいくらでも走れる。ただ、それだとばてちゃうから
周りを動かしたりポジショニングを考えたりと、なるべく
走らないorはしる距離が少なくなるようにして、楽する方法を
考えるわけだ。ちなみにサッカーに必要なものの優先順位は、
C:コミュニケーション・I:イマジネーション・S:スキル
の順だからとめる、蹴ることができればサッカーを楽しむ上でそれ
以上の技術はいらないと思う。
>>131姿勢が悪いかも。猫背じゃ視野が狭くなる。
利き足の前で、いつでも触れるような位置においといて、ひざを曲げて
やると視界が広がるだけじゃなく、パスやトラップも性格になる。
以上:元サッカー部より
ボールと周り両方把握できる、前と下の間くらいを見ながらコントロールするといいかも
サビオラみたいな感じに。 >>131
それでいいんじゃね?
自分でコントロール出来てると思ったときや何か感じたら周り見る。
ずっとボール見てても仕方ないしね。 90分間でボールに触れるのは1分くらいっていうしな >>9のレスが個人的に気に入った
これから毎日それするお ボールより手前に踏み込んで、上体をやや反らしぎみにして、インパクトの瞬間のみ力を入れて、インステップで蹴る
あと、基本的なことだけど、ボールから最後まで目を離さないこと 体育で体力がもたないから休んでると怒られた。体力つけるいい方法ないかな…気をつけることとか 歩くのと変わらないくらいゆっくりでいいから
毎日20分ジョギング。
デブだったら歩くのから初めて走り出すのは体重落としてからね。関節痛めるから。 俺は主に後ろから走って近づき横から足を出してボールをとる。
これで何度かサッカー部からもボールとってる。
他にもちょいちょい最前線に出てとにかく思い切りゴールに蹴るか
近くの上手い奴にパスしてる。 とりあえず毎日走って体力つけてボールに慣れることが大事っすよ。
でもロナウジーニョは毎日犬とサッカーして上手くなった訳だし
まあどれだけサッカーが好きかってことですね。 ボールを浮かせたいんですけでいつも転がります汗
どうしたら浮かびますかね 普通ボールの真横に軸足を置くのだが、その時通常よりボールから離れたところに軸足を
踏み込む
そして斜めに蹴りだした足でボールの中心よりわずかに下を打つべし 今さぁワールドカップやつてるから少しみてみ!
でもシュートの球とクロスの球じゃ蹴り方がちがうからきおつけて!! 蹴り方にインサイド、インステップ、アウトサイド
があるのを覚えれば一人前! ボール買おうと思ってるんだけど高校生は5号でいいんだよね?
4号のほうがやりやすいんだけどなーw 高校生は五号だよ!(・ω・)慣れると四号球は蹴ってる感じあまりしないから四号は嫌いになるよ。五号じゃないとつまらんわ dクス。
オレ小学校のときはよく4号で遊んでたんだけど中学入ってから全然ボール触らなかったんだ。
で、高校の授業で久々にサッカーやって5号ってこんな重いもんなのかと思った。
じゃあ5号買ってこよう。いろいろ種類あるけど模様が違うだけだよなあ? インステップで強いシュートがうてない…orz 誰かコツを教えて きちんと甲の部分に当たって無いのが問題なんだけど・・・
書いて説明するのは難しいんだよね。
音を意識してやるといいかも。 シュートをするときは足の裏の筋肉ふくらはぎを意識して押し出すように蹴ってみ
あとアウトでボール触るといいかも止めやすいからボールぶれないよ
それができるようになったらボールに向かって斜めキックすると
足の甲に当てやすいはずだよこれは気をつけてねつま先地面に当たらないように >>160
ふかしちゃうってこと?
それなら
体重が全部軸足に乗るようにすること
インパクトの瞬間にのみ力を入れるようにすること
ボールを最後まで見ること
とかを意識するといいかも >>163>>164
レスサンクソ。少し試してみてまたレスします >>166
固めるってのばすの?それとも曲げ気味に? わずかにフリーキックが外れる。このわずかに天と地の差がある。 ウンチの俺のプレイスタイル
・パスしない
ボールとられてもいいからなるべくドリブルして個人技を磨く。
ウンチの奴はたいてい自信がないから、
自分のところにボールが転がってきても、
すぐに近くにいるうまい奴にハイっと渡してしまう癖が子供のときからついているから、
永遠にうまくならないし、サッカーやっていても面白くもなんともない。
・走らない
ウンチの奴がやみくもに走っても、所詮鈍足で追いつけない。
無駄に走って体力消耗して集中力切らすだけ。
それよりはむやみに走らず、周囲の状況をよく見て、ここぞというところでダッシュしてボールを奪い、ドリブルする。
相手はこちらを無警戒なので、案外これがはまる。
ウンチの俺のプレイスタイル その2
・一つだけ得意のテクを身に付ける
ウンチは不器用だから、本能にまかせて状況に応じていろんな
テクを使い分けることはできない。
一つだけ、得意のテクを身につけて練習すること。
俺は、ルーレットで相手を抜くパターンを一つだけ教えてもらい、
その右足バージョンと左足バージョンを練習した。 >>181-182
下手なのにパス出さないなんて一番たちが悪いぞw
ようはその時の一番ベストのプレーを選択すればいいんだよ。
パスばっかりでもダメだし、持ちすぎてもダメ。
走らないと徐々にパスが来なくならないか? いや周りが許すならいい方法だよ
エゴイスティックな日本人離れしたプレイヤーになりそうだ
特にその2はいいね
俺の場合、DFラインの裏への浮き球のパスだった
ひとつだけでも決め技持てば自信が出る >184
ウンチは、そのときそのときのベストのプレーを選択できるほど
器用じゃありません。 >184
それに、ウンチのところにはパスなんて初めからまったく来ません。 >>184
禿胴
運痴だからって常時、卑屈プレー、怠慢プレーし続けたら柔軟に対処できなくなる奴に育っちゃうよな
運痴でも考えながらプレーすれば考えない身体能力だよりの奴は凌駕できる 運痴においてベストの選択は味方にパスすること。
例外は僅かにあるだろうがほぼ間違いなくそうだ。これでは確かに全くうまくならない。
だからこそベストの選択を意識的に組み替えてプレーするという
>>181の方法はなかなか面白いと思うし、ドリブルという手段もよいと思う。
しかしだ。大学生以上なら下手な奴にFWやらせるなどサークルレベルでは
大人の対応をするところも多く推奨できるが、それより下の年代だと
下手、運痴によるそのプレーぶりでは風当たりが強くなることは大いにありえる。
ゆえに、二回に一回はドリブルなど回数を考えたり、
即前にドリブルできる時のみにする、など実際の運用は少し工夫が必要だろう。
これはあまり消極的なシステムにしても効果がないので注意して作成したいところだ。 卑屈でも怠慢でもないよー
あんたらウンチの気持ちがわかってない。
だからさ、ウンチってのは、子供の時からサッカーをやっても、
あまりにドンくさすぎて、まともにプレーに参加できたためしがないの。
他力本願で、近くにいるうまい人にすぐ渡すことばかり考えていて
自分でボールを使って積極的に何かやろうとしたことがないから、永久にうまくならない。
だからこそ、敢えてパスせずにドリブルに挑戦してみる必要があるの。
もちろん、はじめはすぐに敵に奪われるだろうけど、
そこからはじめて、どうやったら奪われないですむか考えるようになる。
自分の力で何かやろうという意識が芽生えてくれば、
点につながるようなパスの出し方も考えるようになるの。 >189
あ、書いてるうちに俺の言いたいこと言ってくれた、ありがとう。
たしかにこの方法は、子供の集団ではきついと思います。 また>>181後半の「走らない」は
昔俺らの間で「落ち武者狩り」と呼ばれていた戦法で極めて有効だ。
こちらの都合のよい状況で戦えば運痴でもなんとかなるのだ。
ただ運用に「バテたふりをする」のを付け加えたい。
敵を油断させるのももちろん意図ではあるが、
それより味方の「走れ、当たれ!」などのプレッシャーを回避するのが目的だ。
とはいってもサッカーはチームプレー。アリバイ守備はしっかりやりたいところだ。 >>181のスタイルは言い方が悪いんだな
・パスを常に選択するのでは無く、チャンスがあれば積極的に仕掛ける。(パスしない)
たとえ取られてもチャレンジする姿勢が大事。
・運動量は少なくても効果的に守る
無駄に走って体力消耗するだけなので、コースを切ったりスペースを埋めたりして少ない動きで効果的に守る(走らない)
こんな感じかな・・・
ようは身体能力が劣っていても、頭を使えばサッカーはある程度は対応できるスポーツなんで考えながら自分のプレースタイルを作っていけばいいんじゃないの。
いくら運動音痴でも考える事ができないって事はないんだし・・・(流石にプレー中は難しいけど)
いや、言い方というよりも、気持ち、意識の持ち方の問題なのよ。
ウンチは常にパス(というよりも単に他人に渡してるだけ)することを
子供の頃から行動に刷り込まれているから、「パスしない」くらいの気持ちでやったほうがいいということ。
状況に応じて、なんていってたら、ウンチは永遠に常にパスしかしないよ。
どうせ、いくらドリブルドリブルといったって、
パスはせざるをえない状況に追い込まれるから。 全く強いシュートが打てない。上にも書いてあるけど
いつも当たってるのがつま先だからもしかしたら、地面蹴るの
怖がってるんかね?
一昨日練習してまだ、脛の外側が痛いよ。 体育のサッカーのレベルなら、ちょっと練習すりゃゴール前でこぼれ球を拾って、
1人か2人抜いてシュートくらい出来るようになるだろ
うまいヤツが何人もゴール前で守ってることなんて、まずないし >>193
いや>>181の書き方は悪くない。というか文字通り理解すべきなんだよ。
攻撃面ではチャレンジする精神のとやらの前段階のレベル。
上手くなるには練習も大切だが試合でコツをつかまねばどうにもならない。
白紙的にボールが来たらドリブルするくらいでないと運痴は
(ただでさえボールがくることが少ないのだから)全く上手くならない。
あれこれ考えるよりドリブルすべき。
守備面では>>193のような守りをしたところで運痴は大して役にもたたないし
かといって走りまわっても疲れるだけ。
ならば逆にその立場を利用し奇襲的にパスカットやドリブルカットをねらうべき。
敵が油断しているので意外と効果的。サッカーも面白くなる。
と、つまりは「スタンドプレーのすすめ」と一見読めそうではあるが
運痴だからこその理由が隠されていると理解すべきと思う。
しかしいかに運痴といえど完全なお味噌ではないので
チームプレーの側面も考えるべしというのが俺(>>189、>>192)の意見。
なんにせよチームメイトとの兼ね合いをどうするかが最大のネックだろう。 俺は>>185だけど>>181を積極的に認めた>>197に同意する。
ちなみにウンチ出身ながら10年以上の初心者指導歴もある。
相手と自分の力量差=現実を正確に認めた上でいったん開き直り、
自分が生きるためにどんな答えを出すか?
>>181はすくなくともこの考えに至ってる。
「自分で」考えてサッカーするとは、つまるところこういうこと。
責任も伴うけど、日本の選手でこういう責任を背負う決意の出来る選手の割合は、
プロから若年のアマチュアまで含めて非常に少ない。
せっかくのウンチとして生まれてきたのに、みんなと同じ考えに染まるのは非常にもったいない。 上手い人を参考にしてやればいいよ。
良いとこは盗めってこと。 同じ動きなんかしなくていい。
真似すればいいだけ。 周りを良く見るのが大事。サッカー経験者相手に勝負を挑まない。
おこぼれのボールを予測する。
ドリブルは緩急つけたり、トラップの時はボールを足でとるような
イメージをするとか。
とにかく経験者より技術が劣るなら頭使ってやればいいじゃないかな 体育祭でサッカーになってしまったorz
誰か神の助言頼む 俺もサッカーだ…
ドリブルって左右の足で交互に蹴るもんなんすか? >>210そうだよ。自信無いならDFしたら?ボール
が自分に来たらとりあえず前に大きく蹴りな。
そうしたら前線には大概サッカー部や運動神経
良い奴が触ってくれるから。ドリブルがきたら
軽く体にあたりにいきな。 >>210
いや違うってw 好きにやっていいよ。
足の甲に当ててそのまま押す感じが吉。
あとポジションは中盤が良いと思う。
DFだとミスが即、点に結びついちゃうんでチョッとキツイ。
FWは上手い奴がやるだろうから任せておく。
中盤でよく走って守備即パスに徹すれば無難にはプレーできるし
攻めたいなら上手くボールがまわってきた機会を活かしたい。 エラシコで股抜きしたいんだけどドリブルしてるとなかなかできない。
なんかコツある?うまい人教えて! >>215
なぜ股抜きなのかよくわからんが止まった状態からできるなら後は練習と思う。
インサイドで真横にドリブルして(ドリブルしていたその足で)アウト→イン
ってやり方で感覚をつかむのがいいかもしれん。たぶんこの体勢が一番簡単。
あとはクリロナが
http://www.youtube.com/watch?v=enBFx9hmkiE
ここで最初にやってる練習をとりいれてもいいかもしれない。
エラシコ以外にも役立つと思う。 >>216
そのくらい足が長いとシザースも軽快にできるな 俺のスタイルにはドリブルもトラップもいらない。必要なのは体の強さと狡猾さだな
あとは動きの質とダイレクトプレーで勝負 地面にボール置いた状態から浮く球を蹴れない
自分ではボールの下からすくいあげるように蹴ってるつもりなんだけど地面を転がってく
どーしたらいい? >>219
1.ボールの表面を左右半分で赤と白に塗る
2.境目の線が真横から見て地面と45℃になるように,、白を下側にして置く
3.境目の線と蹴る時の甲のラインがぴったり平行になるように蹴る
4.足が触れていいのは白側だけがルール 夜公園で練習したいんだけど
未成年が11時以降に外にいるとうちの地域では
即行警官が来て注意されるし、下手すれば交番とかまで連れて行かれるから
怖くて出来ない・・・
でも時間的に暇になるのはそのくらいの時間しかないんだよね インステップでシュートするとき
スパイクが多少大きいの履いてると足の甲に当たらない。
素足ならちゃんと当たるんだけど。
スパイク少し小さめのを買ったほうがいい? DFの極意、これをやれば比較的抜かれにくくなる、これをやられると攻めにくいとかの攻撃側の意見、いろいろ教えてください。
体育祭で自分のクラスがサッカーで学年ビリになるのだけは避けねばならないので、自分も少しは貢献しなければ >>225
ヘディングができないとディフェンダーはキツイ。
ポジション的にはもう少し前目がいいだろう。その場合は俺が>>212で書いた感じで。
スピードにのった相手を止めるのはおそらく無理。つーか運痴的には怪我が心配。
とにかくついていってドリブルが長くなったところをねらいたい。
シュート体勢にはいるようなら体か足をゴールと相手との間にすべりこませる。
そこをフェイントで抜かれたら仕方なし。
それほどスピードがついていない相手なら正面に立ち、
足を広めに開いて進行方向をふさぐ。左右に抜けようとするなら
広めに開いた足をさらに伸ばしてカットする。また隙あらばボールに足をだす。
相手が後ろ向きでキープしている時も同じ感じ。
ただ又抜きには注意したい。常に頭の中に又抜きの可能性を入れていれば
左右の足を同時に閉じて(見栄えは悪いが)防ぐことは容易。
けど疲れてくるとスコーンと忘れるのよねw
とにかく当たる、しつこく付いていくのが大事。
カバーリングは上手い人がやるだろうから、その人に後ろを任せ積極的にいきたい。
マークは今からではなかなか難しいので
とにかく相手とゴールの間に自分が入る感じを意識したい。
問題は最初にも書いたがヘディング。こぼれ球狙いに徹したいがそうもいかんだろう。 スピードに乗った相手には体を半身にして絶対突っ込まない。
なんでもいいからタッチラインやゴールラインに逃げる。
中途半端に足出すならスライディングしればいい。
あとはドリブル時のボールはまっすぐにしか進まない
ってことを頭に入れとけば三回に一回は止められるかもww 明日、運動会なんだけど、どうやれば足がはやく
なる? ドリブルしたりして動いているボールをうまくまっすぐけれんのだけどどうしたらいいだろう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています