0212運動神経名無しさん垢版 | 大砲2021/05/07(金) 13:56:46.06ID:IB8ylneb 腹が出てると倒立のバランスが取りづらいから段階を踏んでやることにした。 腹側壁倒立→三点倒立→鴨居倒立→バスチェアー三点倒立