X
逆立ちができたことがない
0183運動神経名無しさん
垢版 |
2014/09/18(木) 01:00:20.26ID:Bnf0n2a7
意外と子どものほうが恐怖心ないぶんできる気がする。
大人になってからだと脊椎損傷とかが脳裏をかすめる。
ん？なんだ？臆病者？
やかしぃわ！！
0184運動神経名無しさん
垢版 |
2015/04/19(日) 10:28:26.97ID:TRiHSebF
倍達が3本指で逆立ちしてたってあるけど ほんとなん？
0185運動神経名無しさん
垢版 |
2015/04/22(水) 17:18:51.36ID:pn6s1ctj
スノーマジックファンタジー
0187運動神経名無しさん
垢版 |
2015/04/29(水) 13:55:33.42ID:NLUCU3C7
http://6928.teacup.com/kongonoyotei/bbs　（　閲覧パス　2034　）
秋にリーマン２で、５年内に世界中の都市部で大陥没現象で行政インフラ
完全停止、３ヶ月くらい。リアル北斗。空気感染型エボラの世界的大流行
バタバタ人が消えてゆく。でも頑張ろうぜ。
0188運動神経名無しさん
垢版 |
2015/04/29(水) 17:28:04.91ID:Svb8bROc
飯塚順子飯塚順子飯塚順子飯塚順子飯塚順子飯塚順子
0189運動神経名無しさん
垢版 |
2015/11/17(火) 16:20:37.56ID:DhY0SVqE
>>1
1.壁に向かう。
2.壁から30センチ離した所に手をつく真似をする。
3.手首を曲げる方向に力を込めるイメージを持ちつつ手をついて手をついたら手首を曲げる方向に力を入れて手のひらを貼る。
4.頭を背中に向けてそらして壁と床の境目を見る。
5.左足で支えながら右足を振り起し、その勢いで支え足を抜く。

6.逆立ちの姿勢を保つために、手のひらに力を入れて、
頭をそらして、方を壁方向に近寄せるように肩入れして、
おしりが出ないように腰を入れることを続ける。
0190運動神経名無しさん
垢版 |
2015/11/17(火) 16:21:59.88ID:DhY0SVqE
>>1
自由倒立？
首の骨を折るのでやめて下さい。

壁に向かって逆立ちして下さい。


難しさ
壁倒立＜倒立歩き＜＜自由倒立
0191運動神経名無しさん
垢版 |
2016/01/14(木) 22:45:44.86ID:18jg4/YJ
逆立ちは健康にいいんだね
0193運動神経名無しさん
垢版 |
2016/04/07(木) 14:56:27.47ID:/7BxHLx9
壁倒立で身体をくの字にする。あしのうらがが壁から離れ、お尻が壁につく。
この状態が体操部の倒立
0194運動神経名無しさん
垢版 |
2016/06/12(日) 13:44:43.43ID:EqjmZHIX
壁倒立って何分くらいがいい？
0196運動神経名無しさん
垢版 |
2016/08/10(水) 04:39:25.88ID:r/G8+Vp2
逆立ち歩行は出来るけどバランス感覚悪くて5秒も静止出来ねえwww
0197運動神経名無しさん
垢版 |
2017/11/09(木) 20:51:55.90ID:jsIuOoM1
ほんと困る
なんでこんなことやらねえといけないんだよ！
0198運動神経名無しさん
垢版 |
2017/11/17(金) 17:11:09.68ID:TNszAxOR
　　★★★赤犬と戦う者にとって天候操作は日常茶飯事▲に過ぎない。天気は常に悪意をもって向かってくると▲知れば、雪崩等で死ぬ危険も減るだろう。★★★

　　この掲示板(万有サロン)に優▲秀な書き込みをして、総額148万円の賞金をゲットしよう！(*^^)v
　　http://jbbs.livedoor.jp/▲study/372▲9/ →リンクが不良なら、検索窓に入れる！
0200運動神経名無しさん
垢版 |
2017/12/11(月) 21:30:42.59ID:ZdCMeSYs
ジョン・レノン『世界は狂人によって支配されている』
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/beatles/1511094233/l50
【９１１、３１１、犯行はユダ豚】震災の『日時と時刻』を『予告』できるのは八百長
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1512895072/l50
【大イスラエル帝国】ＮＹのユダ豚が、世界最強の圧力団体『独立党』に、殺害予告！
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1512010456/l50
【蓮舫ガー】朝鮮人１００万人、国会議員１５０名・・・石を投げればチョンに当たるｗ
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1512097778/l50
0201運動神経名無しさん
垢版 |
2017/12/15(金) 11:49:59.38ID:ycCv37/T
壁倒立くらいできるだろ
0202運動神経名無しさん
垢版 |
2018/02/26(月) 20:02:03.23ID:G5BkYN+L
すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい　鎌野介メソッド』

Y72AQ
0203運動神経名無しさん
垢版 |
2018/04/19(木) 10:41:13.91ID:riOPF3iR
玄関のドアで壁倒立してる
0205運動神経名無しさん
垢版 |
2018/06/25(月) 12:39:14.94ID:BuTpXR4g
おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。

87LXR
0207運動神経名無しさん
垢版 |
2019/05/06(月) 15:31:32.28ID:lcMqNZQa
壁におしりを向けて立つ。

前屈して逆立ちの体勢で両足を壁につける。

そのまま這い上がる。45度位の角度まででいい。

逆立ち腕立て伏せをする。前後左右に身体を揺らす事で
肩を鍛えて、腕で歩く様動く。

倒立が楽になる。
0208運動神経名無しさん
垢版 |
2019/05/06(月) 20:09:07.67ID:KmhJ/889
35歳になって筋トレ本読んで逆立ち腕立て伏せって言うのを見て、やったらできたワロタ
0209運動神経名無しさん
垢版 |
2019/05/07(火) 01:23:30.50ID:meoCkQby
>>207
体重が60㎏以下でないとつぶれる可能性があります。

体重が重い人は腕で支えきれないので45度位の角度を守ってください。
0210運動神経名無しさん
垢版 |
2019/05/07(火) 02:01:11.76ID:meoCkQby
>>207
体重が重い人は前かがみで両手を床に付けて
腕、肩に負荷をかけ
倒立に耐えられる筋肉が付くまで数カ月頑張った方がいいと思う。
0211運動神経名無しさん
垢版 |
2019/06/13(木) 01:49:43.28ID:vF+h7i2q
長　島　洋　一　郎　（in 岡山市北区伊島）
https://imgur.com/XWgPtsy
タグ
運動音痴　キモデブ　陰湿陰険　ストーカー気質　変態　キチガイ
0212運動神経名無しさん
垢版 |
2021/05/07(金) 13:56:46.06ID:IB8ylneb
腹が出てると倒立のバランスが取りづらいから段階を踏んでやることにした。
腹側壁倒立→三点倒立→鴨居倒立→バスチェアー三点倒立
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況