体脂肪率10%以下の人全員集合!
僕は22歳の大学生です 趣味はギターです
身長185cm 体重70キロの体で体脂肪率が5%しかありません
皆さん体脂肪率どの位ですか? 122:インチキ見せ物商売「K−1」にふさわしい「ニセモノ」やね! >>122へ。…「見せ物」K−1の「ニセ」商売にふさわしい「ニセモノ」マヌケやね! 社会に蔓延るただの出たがりヤリチンヤリマンカスどもを秒殺しまくろう!!! 体脂肪率5.5%しかないんだけど、やっぱりおかしいかな?
小学生のときは水泳、中学時代は野球やってた。
それからはほとんどスポーツやってなかったんだが、大学で体育のときに毎回体脂肪率なんかを量るといつも5〜5.5%くらいになるんだ。 数年前まで大手のフィットネスジムに通っていて、体脂肪率を測ったら14%で
「体脂肪率的には極めて健康」と言われた。
このジムではエアロビクスやトライアスロンやってる人が多いのだが、
測定体脂肪率が最も低い選手でも11%で、10%以下の選手は皆無だったそうな。 健康上問題になるのは体脂肪のうちでも内臓脂肪。
スポーツ選手にはこの 内臓脂肪 が極端に少ない。 165 60kg 体脂肪率12% 痩せてるわけでもないし、部活もやってないのに。。。 170cm 55kg 体脂肪率14% 内臓脂肪レベル2(かなり低い)
あとは筋肉だ。。。 漏れは176cm64kgで7〜8%だな。
重要なのはたんぱく質だな。
>>101
俺スポクラでバイトしていたけど
フィットネスのインボディとかは高めに出るように
設定されてるとおもう 脂肪高め筋肉の量低め
最初に無料で計らせるんだけどその後その結果みて
客にやる気を出させないといけないから
そして三ヵ月後の設定は甘くw みんな、まだまだ痩せているね!
ボクは、高校生の頃から80キロはあったよ なんでここの人は一般人の体脂肪率10%以下を否定したがるん?
同じ体脂肪計で他の人が図っても普通の値が出て
うちらのときは10%以下、下手したら5%未満でエラーでてんだから
認めてくれてもいんじゃねーの?
ってここで10%切ったって言った人は思ってると思う 餓死寸前の人の体脂肪率は低いだろ。ひょろひょろの体脂肪率も低いんだよ。 なんでみんな体脂肪低いの?俺運動してて運動神経もいいのに16%ある。どんな食生活してるの? このあいだぴーかんバディで柔毛が短い人は食ったもんあんまし吸収しないで排泄しちゃう
みたいなこと言って柔毛が短ければやせられるってのやってたけど多分そういう体質の違いだと思うよ。
とりあえず運動神経と体脂肪は別もんだと思う。 運動神経って磨くもんだから。生来備わってるのなんて微々たるもんなのよ。
スポーツマンの子はスポーツうまいなんて思われてるかもしれないけどそりゃ
環境のせいだ。
体脂肪は基礎代謝(何もしなくても消費するカロリー)がかかわってくるんじゃないか?筋肉が多い人の基礎代謝は
高いから、いっぱい食べても太んないんだな。 >>139
あるある。
漏れ体温が高いから基礎代謝かなり高いと思う。 >>135
画像アップすれば良いと思う。
認められたいってのは「すごいね」って言われたいんだろう? 俺体脂肪率10%くらい(今はもっと高いかも)だけどアバラ骨すごい見えるよ
ようするにガリガリ
そういや、俺のクラスに体脂肪率5%の奴いるよ
俺もその場にいたから間違いない
別に難民ってほどガリガリなわけじゃなかったが・・
ちなみにその子のスペックは
身長173cm
体重53キロ
だった希ガス 最近6−7%の俺様が来ましたよ
168cm53kg 一般論で手で握るタイプのほうが体重計タイプより低く出る。 昔の俺 167センチ 47キロ
今の俺 167センチ 57キロ 11%
昔の俺の体脂肪りつがしりたい
まじで ハッタリ体脂肪計で体脂肪低いって言ってる馬鹿の集まりだなここ
アスリートとも別次元の肉体である世界トップクラスのボディービルダー
でも体脂肪率は平常時8%とかになる、5%は大会時くらいなもの
それ以下になると生命の問題になってくるからな
通常の人間が到達することはないといってもいい
それと筋量が多くなれば(脂肪がなければ)体重は増えるので
体脂肪率が低いやつは体の大きさに対して体重は重いのが自然
体重が軽いから筋肉質、丸々としてたら贅肉というのも間違い
今の人は生活習慣の変化等で、実は体が細いだけのデブが多い
つーか、ここって体重軽いだけでガリガリの集まりだなww
自分の肉体を肯定したくてたまらないんだろ
ここは運痴のあつまりなんだぜ?
ガリガリに決まってんじゃん
俺は筋トレは年に一回(スポーツテストの日の腹筋) 部活なし リアルに体脂肪率8% 体脂肪率減らしたいなら 運動すんな 筋トレすんな 標準体重の奴が体脂肪率8%で生活したら通勤通学すらできないぞ。
家庭用の体重計で表示される体脂肪率なら知らんが。 俺は身長174体重69キロで体脂肪10%らしい。
これ以上絞りようがないくらいなのに、5%とか言ってるやつらは
皮しかないのか? 違う!
そこからがビルダー領域
炭水化物をカットしてカタボリックとの戦い 身長160で
体重49.5、体脂肪12%ってどうなの?
普通かな。 ほんのちょっぴりガリ。
身長‐110が一般的だが
細かく言ったら‐107くらい。 身長170a
体重60.5`
脂率7.8%
除脂肪体重55.7` ちょっとまて
>>7
前略)中学時代の400mのタイムが
> 51秒12で学年でも速い方でした でもそれ以来はほとんど運動もせずに
速 す ぎ る
>162
世間一般でいう、痩せマッチョ〜ソフトマッチョ。
鍛えてる人からしたら痩せマッチョ 170cm 61kgで9.5くらいだがどうなんだろ。 174.5cm 66kg 体脂肪率16%の俺が来ました。
これから一日1500i程にしてたんぱく質は60g程取るようにして腹筋割ります^^ 身長171体重71キロ
体脂肪17%です。
普通にデブですよ・・・助けて おい!
腹筋が割れてるヤツ、
このスレで晒してみろよ! 俺は身長165で体重49です
ちなみに中学3年生です
どうでっか?? 俺は175で55kg、体脂肪率は5%。
体脂肪率とか体質なんだからどうでもいいと思うが 体重が軽すぎ。
デブもあれだが痩せてるのもあまり健康的とは言わないぞ 170cm 52.8kg
家庭用で5.8%
配送業の倉庫担当しております
肋骨見えるけど腕はムキムキなガリマッチョ 179cm 64kg 体脂肪率 8.8%
こんなもん。 >>176さんとほぼ同じくらいだ!
180cm 62kg 体脂肪率8%台です。
炭酸飲料はまず飲まない。でも大のチョコレート好き♪
最近、チョコはカロリーは高いが代謝量が多いから太りにくいという話聞いたが
本当なのかもしれない。
ポリフェノールとかも関係あるのかは謎だが。 ジムで測定したんだけど
177cm 69kg 14% ♂
BMI22で体脂肪率もちょうどいいと褒められた
家庭用の体脂肪率計だと11%ぐらいと出るけれど 168cm 47kg 体脂肪8%くらい
別に痩せたいわけじゃないし、俺が悪いわけじゃない。
悪いのは俺の体だもの。 >>182
全く同じ
体質だから、しょうがないよね 体型は182と全く同じだが
脂肪は11%以上あったと思う
運動不足だからな
筋肉ない、ただのガリ 家庭用の体脂肪計は低く出るのですか?
167・56・9.8%
オムロンの測定器ですけど
実際はどれくらいなんだろう 168cm 53kg 9.6%
体脂肪の適正って15%とかよく書いてあったりするけど、ここから
5%分脂肪増やしたらぶよぶよな気がする 俺は体脂肪率が5パーセント以下の超イケメン・ビルダーだから、
よくヌード・モデルの依頼が来るんだゼッ!
だけど、モデルをやった後は毎度、必ず何人かの連中から
「しゃぶらせて下さ〜い!」と小うるさくせがまれるのには
正直言って少し困惑させられるのサッ!!!
けっこう淫乱なヤツらが多いんだナッ!!! 4ヶ月前にインボディで測ったとき13.3%、今日はかったら13.2%
4ヶ月間ランニング、筋トレと結構やりましたが殆ど変化なし。
これが限界なのだろうか。
ランニングも週3回程度で20kmほど、ベンチプレス、腹筋、その他色々
腕立て伏せも連続80回できるようになったが。でもまだ諦めない。 むしろ毎日部活するのに4パーじゃ持たないから身体適応しただけ。
4パーで毎日何時間も運動したら確実に倒れます
ボクサーでも試合前ですら4パーはほぼいないと断言できる。
ジムにあるインボディで体脂肪率8.8%。
171cm56kgだから骨と皮ばっかであんま筋肉浮き出てない。
腹は割れてるけど筋肉が付いてるんじゃなくて、脂肪薄くて筋肉が見えるって状態だろうな。 わたしは身長百五十三センチ体重三十六`で体脂肪率が十パーセント
ジャストミートです!ちなみに小学五年です! 5%未満が計れる高性能体重計を誰か紹介してください。 今日はじめてはかったけど
メタボの俺の親父が24だし
ガリガリのおかんが20ちょい
で、俺KID風体型で8・9%
機械の精度厨房はなんかむなしくなるからやめとけ
世の中には生まれ持った超絶な肉体を持つ選ばれた人が存在するんだ。
俺なんか高校で部活やめてタクロウ・大学と自宅の往復みたいな生活した後でもこれだから
その分モードなお洋服きられなかったり理解ないやつからはデブに見えたりする。
一部の人間からは羨望される肉体を持ちながら本人はあまり気に入ってないわけでもアル。
『番組発生40周年記念!!8時だョ!全員集合SP』
6月25日(水) 夕方6時55分
あの、お化け番組が帰って来る!
「8時だョ!全員集合」の伝説を再び!!
【みどころ】
あのTBSを代表するバラエティのお化け番組が帰って来る!!
1985年に番組が終了してから23年・・・
スタートは1969年、全放送回数803回、最高視聴率50.5%、平均視聴率27.3%!
今では考えられない数字を残した『8時だョ!全員集合』の伝説を、
ザ・ドリフターズと共に振りかえる。
【出演】
ザ・ドリフターズ
加藤 茶
仲本工事
高木ブー
志村けん
【ゲスト】
松本伊代
ほしのあき
井上和香
矢吹春奈
【進行】
安藤弘樹(TBSアナウンサー)
小林麻耶(TBSアナウンサー) 動かないのに体脂肪率低いのは
体質か数値が正確じゃないか病気か脂肪分のとらなさ杉
ということですね、わかりました。
そういう自分は家庭用でしか計る機会がないので
15歳 163cm 45kg 9%
という結果に。 はいはい171センチ44キロ5%以下で測定不可
でもネタに出来るし、希少価値高いし、なんだかんだでこの体嫌いじゃないよ 先月からジムに通いだして最初の測定で、175cm 64kg 8.9%だった。
普段全く運動してないのにこの値だったのでジムの人が驚いてたw
今は1ヶ月通って、175cm 63kg 4.7% になった。
体型は>>202と同じで筋肉が浮き出る感じではなく引き締まってきた印象。
ただ頭が時々ボーっとするし疲れやすくなったので、食生活を見直そうと思っている。 運動音痴です
172で62キロ
体脂肪は8パーセント
調子いいときは6〜7
特になんもしてないけど体脂肪低い 俺は169で体重60キロ
体脂肪は9パーセント
体重が減らん・・・ 身長176体重64体脂肪率9位だが二桁あった時と比べて明らかに冷え性になった気がするし体がかなりだるい。食費にゆとりがあるなら体脂肪12位がいい。 オムロンのカラダスキャン371で測定
男 161cm 52kg 体脂肪率5,6〜6,4%(何度計ってもこれくらい。測定機いい加減?)
骨格筋率37%台 内臓脂肪レベル4
家庭用の測定器は適当なようだ、正しい測定したいな。
>>119
?
∧∧
(´・ω)
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/ ヽ_(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
>>7
> 中学時代の400mのタイムが51秒12で学年でも速い方でした
学年でも早い方だと? お前、どんな学校いってたんだ??
51秒台前半とか、中学全国大会トップ10圏内だぜ。 薬屋にある タッチで続ける健康日誌 で
体脂肪率3.1%だった。
H170cm
W50k
中学のころは陸上部で800m2分8秒がベスト。