0026運動神経名無しさん垢版 | 大砲04/10/19 23:40:37ID:PAgcGNd2 >>25 安心しろそう簡単には筋肉つかないから。 いわゆるシットアップのような腹筋運動程度で腹筋が割れて見えるのは単なるガリ。 それを腹筋がついたと勘違いする奴多し。