0068運動神経名無しさん垢版 | 大砲2008/04/03(木) 16:36:03ID:ruTdRcb6 私も足痩せ目的でウォーキング始めてみました。 運動部だったから…と過信してたら、即日筋肉痛になりました。 90分しか歩いてないのにorz しばらく頑張ってみます。