0489運動神経名無しさん垢版 | 大砲2008/05/11(日) 20:06:04ID:pf+SerWS >>488 7.6秒ってスタート遅れたにせよ、めちゃくちゃ遅くないか?汗 俺陸上部の中距離だったけど、6.7秒とかだったよ。 陸上部やサッカー部、バスケ部のエース級は6秒代前半で走るよ・・・汗 今からやって効果的なのは、スタートの練習と、後半50mでばてない筋持久力をつけることじゃないかな? スタートに遅れないこと、すぐにトップスピードまで持って行くこと、後半バテて失速しないこと。