運動音痴が質問してスポーツマンが答えるスレッド

[0432 運動神経名無しさん 2006/10/16(月) 14:32:42 ID:4BSNGJJQ]

>>431
立った状態からつま先を揃えて足を伸ばし、尻を引き締めて、両膝の間に指が何本入るか見てみ。
人さし指と中指よりそろえた幅も大きな隙間が出来てたら注意。
Ｏ客矯正のストレッチを教えるよ。