運動音痴が質問してスポーツマンが答えるスレッド
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ていうかそもそも回答者のスポーツマンがこの板に来てるのか? バレーのレシーブができません
いつも変な方向に飛んでしまいます
アドバイスください >>5
気合が足りないんじゃないかな?
それか集中できてないか。
スポーツなんて理屈じゃなくて身体で覚えるモンだから
もう、気合入れてくりかえし練習するしかないね!
100回やれば絶対うまくなるよ。100回やってからまたこのスレに来てね。 説明するの難しいなぁ。
基本は脇をしっかり閉めて、ヒジの裏側が完全に上を向くように。
ヒザは内股にして、軽く曲げる。ゆっくりなボールを処理する場合はクッションが効くようにする。
ボールを当てる場所は、腕の脈を取る場所よりボール半個分体に近い部分。
ボールが当たるまでは体に力をいれず、当たる瞬間に「ぐっ」と脇をしめる。
ボールの落下点を予測して早めに入ることも重要。
あとはうまい人のレシーブを見ながら真似&研究&練習ですね。
うんちとしては・・・
>基本は脇をしっかり閉めて、ヒジの裏側が完全に上を向くように。
>ヒザは内股にして、軽く曲げる。ゆっくりなボールを処理する場合はクッションが効くようにする。
>ボールを当てる場所は、腕の脈を取る場所よりボール半個分体に近い部分。
ここまでは理屈でわかってると思う。うまく身体が動くかどうかはまた別だが・・
>ボールが当たるまでは体に力をいれず、当たる瞬間に「ぐっ」と脇をしめる。
こういう説明受けるとわかりやすくて助かります。
が、
>ボールの落下点を予測して早めに入ることも重要。
ここが一番難しい。理解できないところ。「も」って簡単に言うけど、一番わからんとこじゃないスか。
オレだってボールの落下点を予測して早めに入りたいよ。
そんで落下点に早めに入り、ボールの正面に上手く立ち、上の動作をしたいと思ってる。
でも、実際落下点への入り方ができないからダメなんです。
ボールの落下点に早く入る具体的な方法をなんとか教えてもらえんですか?
やっぱこればっかりは気合? >>ボールの落下点を予測して早めに入ることも重要。
>ここが一番難しい。理解できないところ。
説明のしようがないなぁ。気合っていうか、練習して慣れるもんだと思う。
球技って放物運動だから、ボールが打たれた瞬間ある程度予測できると思うんだけど。
遊んでいるうちに自然と身につきました。
仰向けになってボール(靴下を丸めたやつとか)を天井に向かって投げて、あお向けのままで落下したボールを取る練習とかやるといいかも。
ボールのコントロールと、落下地点の予測の練習になるよ。
オフサイドの意味がわかりません。
教えてください。 >11
スポーツマンじゃないけどルールはわかるのでしゃしゃり出る。
相手のディフェンスよりゴール近くでパスを受けること。
┌ 相手DF
│ GK ●
│ ● A ● ←B
│ ●
└
こういう状況で、BからのパスをAが受けるとオフサイドが成立する。
Bがドリブルとかでディフェンスをかわすのは問題ない。
サッカーは基本的に相手をかわしてゴールに持ち込むスポーツなので、
先回りで待ち伏せするのは卑怯、ということから生まれたルール。 >>6
スポーツマンが確実に言いそうなセリフですね。さすが「模範解答」を名乗るだけのことはある。
この板に質問が来たら、まず「模範解答(スポーツマンが確実に言いそうなセリフ)」
を答えてから、そのあとに優しく丁寧に懇切指導したらおもしろいと思わないか? おお、判りやすいタイトルのスレッドが。
これで情報が見やすくなりそうだね。
運動音痴なりに向上出来ることはあると思うし。
>>14
自分も筋力不足で出来ないのだが・・・
・体を鉄棒に引きつけられるだけの握力、腕力、腹筋が必要。まずは鍛える。
・地面を勢いよく上へ蹴る、その際肘はしっかり曲げたまま(肘が伸びるなら筋力不足)
・タオル、踏切板などの補助道具を使ってみる。
筋力足りてて出来ない場合は知らない。 俺は運動音痴だけどスポーツウーマンを彼女にしたい。
スポーツマンの皆さん、
なぜ運動音痴の人を罵るんですか。
また、普段罵る奴は
本当に性格悪いんですか? >>14,16
逆上がりはデ○じゃなきゃ特に筋力は要らんと思われ。
……と言っても、箸より重いものレベルはさすがに知らんが。
・上手い人ならゆっくり回れるのでそれをよく見る
(体をどういう姿勢に持っていけばいいのかを)
・蹴り上げ、引き付けともに重要だが、特に腰の辺りを
鉄棒にくっつけられるような姿勢に持っていくこと。
いくら強く蹴り上げ、引き付けても例えば胸の辺りに
鉄棒を持ってきても多分上手くいかない。
まず、鉄棒を腰に引き付けるところまでを繰り返し
練習する。それが出来れば後は多分難しくない。
ttp://www5e.biglobe.ne.jp/~minineta/taiiku-sakaagari.htm
「逆上がり コツ」で見つかったんでドゾ。 >>14
逆立ち状態になることを怖がらないこと。
前に蹴り出すんじゃなくて、上に(垂直)にキックするイメージ。
腰と鉄棒が離れないように腕でしっかり引き付ける。
あとは練習・練習。がんばってね。
ボールを投げると「女投げ」と言われます
スピードもコントロールも無いので投げ方悪いのは分かるのですが
どう直したらいいのかわりません
なんとなく肘が下がってるのかなぁとも思いますがどうなんでしょう? >>1 運動音痴は学術名で「特異感性」と呼ばれています。 >>23 俺が作った。 人と違ってるってことだよ。
運動神経は先天的なものだから、おやじがパソコンできないのと同じで、
ウンチな人たちには、理屈抜きで運動は無理なんだよ。
誰にでも苦手なものってあるだろ? 責めるのが間違いなんだよ。
俺の経験からして、運動が駄目な奴って英語も苦手だろ?
要はセンスなんだよね。
スポーツマンになりたけりゃ、肩の力抜いてクールに生きることだな。
俺みたいに。
>>27
サンキュ・サンキュ
じゃガンバッテおくれ!じゃね! >>21
あくまで自分のイメージで答えると
ボール持ってる腕の方は、大きく円を描くイメージで投げる。
腕を下の方から真後ろに、そして頭のてっぺんに持ってきて
自分の正面から一直線に振り下ろすって感じ。
プロの人の投げ方とは違うと思うが、これだとコントロールが
効いて真正面に飛んでいくはず?
ひじは伸ばさずに、ある程度曲げる。
腕が上の方にきたあたりで、胸を反らす=反対側の腕を畳む
鏡で自分のフォームを見たり、うまい人のフォームを研究
>>21
先ず下半身から体を回転させる。
その回転で胸を開き肩にエネルギーを伝える。
で、その回転を止めるつもりで腕を振るんだけど、
この時肘を曲げた状態から出来るだけ腕を振る角速度を阻害しるように腕を
伸ばしていくんだ。そうすると手首のスピードが上がり早い玉が投げられる。
でもまぁ言葉じゃやっぱ難しいのだな。
鏡や窓に映る姿を見ながらフォームをチェックするといいよ。
1、最初は何も持たないでシャドーピッチング。もちろん鏡を見ながら。うまいフォームをイメージできない場合は工藤の投球をビデオにとって比べる。ものすごくきれいなフォームだから。
2、慣れてきたらハンカチや靴下を丸めて作ったボールを鏡に向かって軽く投げてみる。フォームに注意。
3、ゆっくりきれいなフォームで、まっすぐボールを投げられるようになったら、バスタオルでシャドーピッチング。投球に必要な筋力を鍛える。
4、平行して、仰向けになってボールを天井に向かって投げて、あお向けのままで落下したボールを取る。手首と指先の感覚が付く。
右投げのオレは、この方法で左でもそれなりのボール(80km/hくらい)が投げられるようになった。
半年くらいかかった。難しかったのは体重移動・ヒジの動き・指先の動きかな。 >>21
球技音痴集合!!!
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/noroma/1091262289/
47 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:04/08/05 14:16 ID:6S8aLCem
投げることが苦手な人は
投げ始めるときの足の位置を修正すれば
うまくいくかもしれないので、下のステップ編を参考までに。
キャッチボール(いくつか有益な項目あり)
http://baseball.windsnet.ne.jp/lesson.html
その中の「ステップ」編
http://baseball.windsnet.ne.jp/lesson.catch_step.htm
>>19
補足さんくす。私はおそらく箸より重いものレベルです。
16さん・19さん・20さん
ありがとうございます。
自分は25歳オンナですがプライドを捨てて
土日にがんばって公園で練習します。 >>21
女投げ=肘が下がる+体が開く(体の回転を使わない)と考えれば、簡単な矯正法として
洗面所の鏡でも使って、まず両足を鏡に向かって揃えて立つ(両足はくっつける)。
右の矢印の感じ ↑↑
そして、ボールを投げる格好をする・・・肘が若干下がって、上げようとしても窮屈な感じ。
次に、右足のかかとを左足の後ろに下げる形で逆T字型に揃える
こんな感じ。
↑
→
そして、前と同じように投げる格好をすると肘が上がって、下げようとしても窮屈になるはず。
そのまま投げきる形をとると、腰や肩が回転すると同時に腕がまっすぐ振れるようになると思う。
後は、くっつけていた両足を少しずつ開いたりして試すと形としてはサマになるはず。
(うまく行けば体重移動などの方法もわかるはず)
他の人の書き込みも参考にすれば、直すのにはそれ程時間はかからないはず。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています