スポーツテスト逝ってよし Σ(´D`lll)
中学とか高校でやる非常に迷惑なスポーツテスト。
たかがスポーツごときでAだのBだの偏差値だのふざけんな。
これでスポーツとか体育嫌いになった人語りましょう。
これで内申書が悪くなって志望校さげざろう得なかった人大歓迎!! スポーツテストにもいのこり補習があったらつらかっただろうな ハンドボール投げがつらかった。
15mくらいしか飛ばないの。 あったなぁハンドボール投げ
10mくらいだったかなぁ
球拾いのクラスメイトがどんどん前に来るときがつらかった 他の国ではないらしいね。
こういうのも管理教育だよね。 やるのはいいんだよ別に
やってクラスとか市とかで標準出したりするのやめれ ハンドボール投げかぁ…軽く50m超えてたなぁ。
当然のように1級だったし。
今はA.B.C判定になって簡単にA取れるようになったんだよね。 懸垂だけは余裕だった覚えがある
ハンドボール……まっすぐ飛ばなかったなあ……
それ以外でも嫌な思い出が多い。反復横とび28回でビリとか。
いい思い出といえば
踏み台昇降運動だっけ?
あれの終わった後の脈はかりで女子と一緒になったりとか(ry 今は判定が違うのか?それとも地域によって違うのか?
もちろん常に級外だったぞ。やる気満々なのにorz そんなおまえら改ざんですよ。
厨房のときは真面目にやって馬鹿見たけど
高校のときは改ざんしまくりでA
でも高校でまでスポーツテストやるなよ。 最初にやったのが懸垂で根性と気迫でなんとか数回やったんだけど
そこで力尽きてあとはボロボロだったこともあったなぁ ぶっちぎりFでした
シャトルランは80回もいかないし、握力は30そこら。
ハンドボールも15M前後。50メートル8秒台後半。
体は硬いから腹筋も長座体前屈も駄目。
唯一、反復横跳が人並みでした。 1級とってなぜかモテた。すごくモテた。
やりまくりの毎日でした。高校で3Pできたし、
10代の女ってバカだから1級とっただけで
憧れの対象になるんだよね〜まぁ最後はドロドロ
して散々だったけど 今大学生だけどやっぱり体育の授業でスポーツテストやらされたよ!しかもその結果が
成績に入ってくるからかなり鬱だった
おかげで出席率100%・レポート全部提出したにもかかわらず「優」「良」ではなく
「可」が付けられたわけだがorz スポーツテストって集団でやるワケだからさ、
他の人に自分がテストやってるとこ見られるじゃん。
それが本当に本当につらかった。
ハンドボール投げは約5メートル(厨房時代。ちなみに女です)。
持久走は病弱な体だった為、ドクターストップかかっててやらなくて済んだけど・・・。
でも長座体前屈だったっけ?これはできた。
中2の時は40センチもいかなかったんだけど、ある時ストレッチにはまり、
毎日やってたら中3の時59センチいった。
他の競技はビリケツだったと思うけど、これはクラスでTOP3に入ってたんじゃないだろうか。 一番いやなのはドッヂボール。何がおもしろいんじゃ、あんなモン。 >ドッジボール
ほんと最悪。
俺は、わざと当てられずに最後まで残されて「鳥かご」とかいって
玩ばれてたよ・・・ 50m走の偏差値が28。
アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ(゚∀゚) 参加賞の黄色いメダルIRANEEEEEEEEEE!!!!!!! 他の教科のテストも、点数を全員の前で公表すればいいのに。
運動音痴だけ、人前で恥をかくのは不公平。 スポーツテストもテストなんだからカンニングした奴は半期間の単位総ボッシュウトに汁! スポーツテストは部活サボる奴にとっては、いいトコ見せるチャンスなんだな。
クラスで2位や3位の記録たたき出したら皆の見る目が変わる変わる。美味しかったぜ。ウヘヘ クモの巣グラフってのがあって、運動テストの点数が高いほどグラフが大きくなる
というのが小学生のときあった
今29歳
体育の授業は悪夢でした
他のはともかく
ソフトボール投げは筋トレで人並みになるだろ。 ソフトボール投げなら50m出しときゃ文句は言われないだろ。
要は、助走と角度の問題だし。 >>20
同感。あれが一番辛い。ワザと当たってでも適当に外野いってたよ。 高1のときの記録引っ張り出してきた
100m走 16秒7
1500m走 14分29秒
懸垂 0
走り幅跳び 1m12cm
ハンドボール投げ 8m
反復横とび 19回
垂直とび 22cm
握力 26kg(右27kg 左25kg)
背筋力 121kg
体前屈 -19cm
伏臥上体そらし 35cm
踏み台昇降運動 1点(最低点)
【結果】
運動能力:級外
体力:Eランク(最低級) >>34
高校くらいの平均ってどのくらいだったっけな・・・。漏れの感覚で
100m走 14秒00
1500m走 7分20秒
懸垂 20
走り幅跳び 3m00cm
ハンドボール投げ 25m
反復横とび 40回
垂直とび 35cm
握力 45kg
背筋力 180kg
体前屈 10cm
伏臥上体そらし 50cm
踏み台昇降運動 5点
こんなもんか?
スポーツテストって中学だけのものかと思ってたけど
体育科以外の高校や大学でもやるところあるんだ・・・
高校でスポーツテストやったって男子校(男女別学)?
男子校とか男女別クラス校ならさほどでもないけど完全共学校だとつらそう。 >>36
当方現役工房だが、完全共学校で死亡しますたorz 東大に入ったとき、こんな僕が生まれて初めて、
集団の中で平均以上に運動ができると実感したっけ。
でもそんな集団、東大以外に見たことねぇ…。 >>35
それ、かなり上下にばらつきがあるね。
100m走 15秒50
1500m走 6分20秒
懸垂 5
走り幅跳び 3m90cm
ハンドボール投げ 23m
反復横とび 40回
垂直とび 45cm
握力 42kg
背筋力 130kg
体前屈 7cm(男の場合な)
伏臥上体そらし 55cm
踏み台昇降運動 3点(5点満点だぞ) 中1のときE判定だったのが高1のときには学年1位になったよ 自分かなりの運痴だと思っていたが周りの香具師のレベルが
高かったんだろうか当時? ちなみに中3時の記録で。
(尚、体育の通知簿は5段階の2の常連でつた)
100m:13秒78
1500m:6分55秒
懸垂:11回
走り幅跳び:3m71
ハンドボール:31m
反復横跳び:52回
垂直跳び:58cm
握力:54kg
背筋力:165kg
体前屈:-4cm
上体反らし:47cm
踏み台昇降:1点
踏み台昇降は1点というより「心臓ヤバイんか?」とか
言われるぐらい凄い事になってた記憶が。>>34は
間違いなく神レベルっつーか見た事ねーレベルだ…… >>42
おれの記録コピペすんじゃねーっていうくらい
きみとは良い友達になれそうだ。
それぐらいで2ってことはスポーツテスト云々じゃなくて
多分1学期あたりだからサッカーとかバレーが苦手だったとか? >>44
サッカーもバレーも苦手な部類だったっす確かに。ただ、
うちの中学では1学期はその辺ではなくてズバリ水泳が
ネックだった。25mぐらいは泳げたが海の近くの田舎なので
他の連中はもっと泳げるのが当たり前だったんで。
サッカーはねえ……まだ自分にはキーパーという安住の地が
あったけどバレーボールにはそんな便利なポジションは無いし。
確か2学期は主に器械体操系とバレー、バスケでこれも全部
2当確レベルだった。3学期はサッカーとハンドボールがメイン、
ここは3が取れた事もあってその時はマジ嬉しかったなあ。
しかし真の悪夢は工房(つーか自分は工業高専だったんだが)で
初めてやったテニス! もう2とかそんなレベルじゃない! マジで
来た球を一球たりとも打ち返せないんだからどうしようもなかった。 ハンドボール投げ、男で20m行ってないのはまずいでつか? なぜ周りがあんなに懸垂できんのか不思議だった。
どうやったらできるんだ?あれは。。。。orz >>49
懸垂は今の子は0が半分以上いるらしく、項目から排除されたらしいですね。 消防は斜懸垂だった記憶がある
これは案外楽なんだよなぁ なんでみんな背筋力そんなにあるの?
漏れ中3の時 152p38sで背筋74だったよ。 >>53
背筋力は身長が7割、筋力が3割しか影響しない種目だから。 小6で斜め懸垂8回ですが何か。
他の女子は出来ない子で20回ぐらいだったなぁ・・・。 >>54そうなんですか
(´・ω・')ショボーン 50M 7.3秒
シャトルラン 68
立ち幅跳び 2M39cm
ハンドボール 13M
長座体前屈 59cm
握力 35
反復横とび 49
orz 懸垂はフォーム次第で負荷が全然違う。
正しいやり方ならいまの若者のほとんどはできんだろう 正しいフォームとか以前に、何回か懸垂できる時点で神だ A,B,C判定でBでした。
だが長座体前屈で25cmという壊滅的な記録を残してしまった中学時代 正しいフォーム以前に、人間が鉄棒にぶら下がった状態で
わずかにでも肘が曲げられることが可能であること自体が
不思議で仕方ないわけですが。 毎回長距離の記録が最悪だった。E判定常連。
けど練習しようかと思っても回りの目が気になって出来ない。このスレの住人なら分かってもらえると思うんだけど。
そこでDDRをやってみた。
難易度高い曲ならかなり運動量になるからいいかなと思った。
結果はあんまり伸びなかった。
けど反復横とびが校内280位→3位という訳の分からない変化をした。 私、スポーツテストの種目全部ダメだったけど、
特に握力測るのが嫌だったな。
小6の時は確か12くらい。
中学、高校はスポーツテストなくて嬉しかった。
だけど大学の体育の授業でまたスポーツテストやらされて、
踏み台昇降は私の脈があまりにも速すぎて相方が正確に測れず、
握力は両手とも10未満だった。
....本気で病院に行こうかと思ったよ。
でも腹筋、腕立て伏せが1回も出来ないからね。
これくらいがバランスが取れててちょうどいいかと... >>63
>DDRをやってみた(以下略
おまいは俺かw
もれも数人の友人と共に始めて、かなり上達した
気づいたら全員が学年で一桁の順位のレベルになってた。
ちなみに漏れは水泳と球技と武術は人並み以上にできのだが(特に水泳と武術はね)、
陸上競技(短中長距離走、ハードル、幅跳び高飛び)とトレーニング系(腕立て懸垂など)が絶望的だった。
長距離走にいたっては学年の下から数えたら右手一本で数えられるくらい。 スポーツテストなんてものは日々2000mのランニングで
足腰を鍛える事によって克服できる。
なんてかっこいい事書いたけど
球技と水泳だけはそうもいかないみたいね。
片道三キロの通学路を走って登校しても運動オンチは直りません
鍛えても速くならないから運動オンチ >66
水泳はコツさえ掴めば運動音痴の人でもどうにかなりそうな
気がするけど。
慣れないうちは息止めながら体の力を抜いて浮くべし! まあコツがつかめないから運動音痴なわけであって・・・
それにカナヅチは水に恐怖心があるからね。 >>4
飛びすぎ
俺は記憶から消去されて覚えてないよ >71
だよねぇ。
私なんて4、5メートルしか飛ばなくて大恥かいたぞ。 中3の時の記録・・・
50m走 12秒1
走り幅跳び 80センチ
ハンドボール投げ 5m
反復横とび 19回
握力 右8、左11
体前屈 -40cm
【結果】
E判定(学年364人中5人、うち3人が欠席していたことが後に判明) 中3の記録
50m 7.2
走り幅跳び 4メートル40
ハンドボール投げ 26m
握力 37 34
1500 5分56
こんなもんか・・・ つーか高校がオカシイ…
今年高一で結構特訓とかしてスポーツテストで初めてD級
(今まではE級)とったんだがうしろから三番目だったorz
一体どうなってんだ、この高校は・・・
それから特訓やる気がおきん。せっかくの夏休みなのに
ソフトボールが11bしか投げられなかった中学の頃、50bも投げてる奴は魔法使いに見えたな。 前にバイトしていた会社で体力測定があったのだが、
持久力(自転車こぎ)は常に最低ランク(10段階評価の1)だった。
>>67
マラソンの増田明美は、小学生のころ自宅まで忘れ物を取りに走っているうちに足が速くなったらしい。
今年(高3)の成績
50b 7秒2
1500b 6分5秒
ハンドボウル 33b
立幅跳び 2b30a
握力 右49左44
上体起こし 33回
反復横跳び 61回
長座体前屈 55a
順位74/152
せめて30以内には入りたかった・・・ >>74,78辺りは割と優秀な部類(この板でなくとも)だと思う…… スポーツテストで順位つけられる学校じゃなくてよかった・・ >77
登校だけじゃなく下校も走らなきゃダメってことかあ >>78
決して運動音痴ではないような気が・・・。
50m 6秒2
1500m 5分9秒
ハンドボウル 51m
立ち幅 272cm
握力 右69.9 左66.5
状態起こし 36?
反復横跳び 68回
長座体前屈 60くらい
握力 69.9
【50M走】 6秒2
【1500m】死ぬ気で走って5分10秒
【背筋力】 ?
【懸垂の回数】 ?
【肺活量】 多分低い
【遠投】 ハンドボールだと51m
【幅跳び】 立ち 275cm 走り 550cm 下のも俺だけど訂正中に間違えたorz
肺活量 4.7g
背筋 175kg
50M 8.9秒
シャトルラン 70
走り幅跳び 2M39cm
ハンドボール 18M
長座体前屈 65cm
握力 42
反復横とび 37
今年(中3)です
_| ̄|○||| 50m6秒7
100m13秒2
ハンドボール 24m
立ち幅跳び 2m70cm(くらい?忘れた
走り幅跳び 5mくらい?
シャトルラン 97回
垂直とび 76cm
握力 45kg
長座体前屈 49cm
たしか厨房3のときこんくらいだったとおも
ナツカスィ 高3
50b 6秒2
1500b 5分21秒
ハンドボウル 24b
立幅跳び 2b58a
握力 右36左38
上体起こし 39回
反復横跳び 55回
長座体前屈 52a
パワー系は駄目でも走り系は得意って人いると思う。
濡れがそうだから。50mは中学から学年一位だった。
軽音学部。 社会人になるとサッカーが上手いより車の運転が少し上手い方が皆から重宝がられる。 ひどいのばっかだなぁ・・・
まぁスポーツテストだけで音痴というわけじゃないから
あまり参考にならないけどな >>86-87
すくなくとも貴様らはこのスレ的にはスレ違い巣にカエレ この板の他のスレを見ても
運動のできる人が徐々にカキコしてきているようだな 高校でもスポテやるとこ多いんだね。
ところで>>1の
>内申書が悪くなって志望校さげざろう得なかった人大歓迎!!
っていう人おらんのか? スポテ懐かしい・・・。
ほんとにイヤで学校休もうとしたけど、
結局他の日の放課後にやらされるんだよなぁ。
人並みにできるのが体前屈と上体反らしぐらいだったよ。
走るの洒落にならないくらいだったから、毎年学年最下位。
長距離走なんか私より全然速かった子の結果書いてある紙には
「こんな記録で恥ずかしくないの?」的な感じで
ダメだしのコメント書いてあったのに、
ビリの私のコメントは
「たまには体調悪い日もあるよね。次は頑張ろう。」
って慰められてた・・・。
泣いた・・・。
結果出すコンピュータに気使ってもらっちゃったよ・・・。
体調万全だったんだけどな。あはははは 正直スポーツテストの結果なんてどうでもいい。
体育系のやつらが張り合ってフライングが当たり前になってるのが見苦しい
しかもそこまでして50m6.5秒て・・・
張り合うだけの能力無いのにムキになってるの惨め >>97
50m6.5は100%ありえない。
なぜなら50mの世界記録が6.5秒だから >>78の書き込み見ても分かるように記録が平均以上とっても順位が平均以上になるとは限らないんだな
平均取ればとりあえず真ん中という論理も全く成り立たない
自分以外の人間が超人類に見えてきたよ… 得意なのは社とランだけ
89がベスト
それ以外は悲惨ですが何か 漏れスキー部なんだけど大会行っててスポーツテストやってないんだよ。
戻ってきたらみんなテストの話してんの
漏れも混ぜろ 跳んでも走っても投げても駄目。
ただ立位体前屈とか、柔軟系の測定だけは独壇場だった。
ほかのコーナーにいる生徒たちもガヤガヤ見にくるほどだった。
ようするに体が柔らかかっただけ・・・('A`) 50M 8.5秒
1500m走 7分30くらい
立ち幅跳び 160cm
長座体前屈 53cmくらい
反復横とび 40から50の間
去年肩とか鍛えてたからできそうだった
ハンドボール投げと握力が無いなんて・・・
>>85
俺も今年(中3)です
_| ̄|○|||
反復40以上できれば普通だよ。
中3なら来年から体鍛えれば伸びると思うよ。 >>98
6秒3ですが何か?中学でサッカー部、高校は帰宅部でした 嫌いだったなぁ…班長に結果報告に行くのが苦痛だった。
そんな私は
50m 9秒99
1000m 5分45秒
握力 14kg
ハンドボール 9m
これより悪い結果出した人クラスに居なかった。
唯一できたスポーツは水泳だったが恐ろしく遅い_| ̄|○ 50メートル8秒台
1500M6分34秒
握力平均25 orz
ハンドボール19M90
後は忘れた 50メートル去年まで10秒台だったけど9秒になった!
うれし
ハンドボール10メートル 中二の時の記録。
握力 右29.3kg 左32.6kg
上体起こし 17回
長座体前屈 34cm
反復横とび 32点
1500m持久走 14分15秒
50m走 10.4秒
立ち幅とび 124cm
ハンドボール投げ 12m
スポーツテストではないけど高一の時3000m走が18分40秒。
みんな性別が分からないからできれば書いて欲しい・・・。
自分は男。 >>112
藻前もつらい思いをしてきたんだな・・・漏れもだorz
恐らく下半身の筋肉が致命的に不足していると思われ。
とくに走投跳の三つは基礎なのでどうにかしたほうがいい
>50m走 10.4秒
>立ち幅とび 124cm
この二つは勿論下半身の筋力が必須なので
まず主に跳躍に使われる(多分)ふくらはぎの筋肉から付けていって
走るための太もも裏の筋肉に移行しる。ふくらはぎを鍛えるには、自分がやってるんだが
気を付けの状態からつま先だけを地面に着けて、両足の踵を上げ下げする
トレーニングがいい感じに効く。垂直跳びをつま先だけ地面に残してやる感じ
それできつくなって来たら、普通のジャンプを数十回やると効果が上がる
太ももは走り込むのが一番だと思うが、詳しくはわからない
>ハンドボール投げ 12m
も、下半身が安定すれば伸びると思う。必要なら上半身を筋トレしる
聞かれてもないのに素人の意見を述べてしかも長文でスマソ
ただ自分も苦手でどうにか克服したいんで自分のやってることを書いてみたかった
どなたか詳しい人が間違いを指摘してくだされば非常にアリ型胃
自分も♂です 50m 9秒3
ハンドボール 11m
立ち幅跳び 1m52cm
シャトルラン 22回
1000m 6分36秒
握力 18kg
長座体前屈 18cm
上体起こし 16回
反復横とび 49回
当方厨3女です。今年運悪く測定校に選ばれてしまい泣きながら1000とシャトルランやりました。
(シャトルランはあの回数で吐いてしまいました)
シャトルラン・長座体前屈・1000mは学年で余裕で ビリ でしたorz
別に体力なんて、そんなにたくさんなくても生きていければいいんですよ・・・ >>114
シャトルランと持久走って確かどちらか片方だけでよかった気がするけど、
両方やらされたんだね・・・。 こんな人いたらウケない?
50b 5秒8
1500b 4分30秒
ハンドボウル 64b
立幅跳び 3b50a
握力 右98左95
上体起こし 42回
反復横跳び 71回
長座体前屈 62a
>>116
板違いだ。
つーか握力が異常
フリッツ・フォン・エリック並 スポテよりも球技大会のほうが嫌いだった。
スポテは自分だけ苦労すればいいしそれだけ目立つ
ほうでも無かったので改ざんとかもできた。
でも球技大会は下手くそがいるとみんなの足ひっぱたり
「おめーのせーだ」だの言われたり。
だれか「球技大会も逝ってよし Σ(´D`lll)」ってスレ立てられない?
上の文章丸々コピペで構わないけど。 上体反らし:70cm←学年ブッチギリでTOP
前屈:-30cm←学年ブッチギリでビリ
理想の成績
50b 3秒2
1500b 2分5秒
ハンドボウル 100b
立幅跳び 6b30a
握力 右100左97
上体起こし 90回
反復横跳び 182回
長座体前屈 100 これってさ握力と背筋の測り方知らないで損してる奴必ずいるよな
俺最初間違って背筋はかるとき背筋使ってなかったもん 20メートルシャトルランで98回記録したけど、
普通だよね?音痴かな。 中3の時
50m 7秒1
立ち幅跳 210cm
走り幅跳 295cm
ハンドボール 12m
シャトル 68回
長座体前屈 35cm
上体起し 29回
握力 左25 右28
スポーツテストじゃないけど惨劇だったもの
水泳:クラスで唯一25m泳げず
バレー:レシーブトスアタックサーブ何一つ出来ない
野球:バットにボールが当たらない。しかもバットめちゃくちゃ重く感じる。守備もザル。肩も弱い。
団体競技御地です。 団体競技向かないやつは個人競技でボクシングとかやったほうがいいよね ハンドボール投げで最初の何mかは1mずつのラインがないじゃん。
最低限、ここ以上はいくだろてきな。
えー、いきませんでしたよ。そりゃ、死にたかったですよ。えー、♂ですよ。 ○○ボール投げはコツがある。
皆それ知らないからうまく行かないだけ そのコツを教えてくれないんだよな、体育の授業って。 ボール投げかぁ…。人より理科数学が得意だった漏れは
「空気抵抗を加味すると仰角45度よりやや高めに投射して…ブツブツ」とか講釈たれていたが
結果がクソで凄い恥をかいた記憶がある。
高1の春、運動能力テストってのがあった。
スポーツなんてなんにもやってない
授業でやったサッカーやバスケのルールもしらないで顰蹙買いまくり。
でもなぜか学年で2位になって、柔道部とかアメフト部とかから凄いスカウトの嵐
勿論断って物理部に入ったw 現在30代のオサ-ン、高3の時はこのくらいだった。
100m走 13秒6
1500m走 5分35秒
懸垂 8
走り幅跳び 4m55cm
ハンドボール投げ 25m
反復横とび 47回
垂直とび 63cm
握力 51kg
背筋力 144kg
体前屈 14cm
伏臥上体そらし 70cm (ダントツトップ)
踏み台昇降運動 ?(クラスで2、3番)
あと1点で2級貰えた(一応表彰される)
インハイ出場歴ありで場違いかもしれませんが
幼稚園の時、運動会で逆走したことあり。(場内爆笑でヒーローに)
運動神経はそこそこだと思うが態度が悪く体育は下からいつも3位以下。
>>136
スポーツテストがそれなりでもセンスとかリズム感とか
天性のもの(鍛えてもあんまり効果が無い)で結果的に
運痴レベルにされるケースは結構あるのかも。というか
自分のケース(高1ぐらいの記録)
100m:13秒7
1500m:6分5秒
懸垂:11回
走り幅跳び:4m68
ハンドボール投げ:32m
反復横跳び:54回
垂直跳び:64cm
握力:58kg
背筋力:185kg
体前屈:-4cm
上体そらし:57cm
踏み台昇降:ランクで下から2番目?
これで5段階の2が常連だった。要するに「競技」
というか技術的な事で笑っちゃう位ヘボかったから…… >>137
おれとお前が喧嘩したらきっと相打ちになるだろうな
殆ど数値が同じだ。 現高一
50m 8秒1
立ち幅跳 138cm
ハンドボール 15m
長座体前屈 39cm
握力 左32 右32 去年の記録を引っ張り出してきた。これは高三時 当方野郎。これ計ったときヘルニアで死にそうになっていた
50M 8秒2
立ち幅 2メートル10cm(クラス最下位 orz 中一のころからまったく変わらん)
シャトルラン54回
ハンドボール18M
長座54CM
握力左右50s
反復横とび 65回
上体起こし 31回
だめ人間な成績だ・・・ >142
握力はスゴイと思うよん
オレなんかやっと30kgくらいだったもんもんもん このスレの住民の身体能力ってどのくらい悪いのだろう これだけは得意だった。
上体起こし 43回(中3時) 50M 7秒58
立ち幅 2メートル10cm
シャトルラン やってない
ハンドボール16M
長座50CM
握力左右43s
反復横とび48回
上体起こし22回
50M 7.4秒(去年より進歩)
立ち幅 2m31p(去年より進歩)
シャトルラン 53回(?)
ハンドボール12M (同じ?)
長座57p(去年より進歩)
握力 右42kg、左32kg(左右とも去年より退化)
反復横とび38回(去年より進歩)
上体起こし19回(去年より退化) 高2 男性
50M 8.1秒
シャトルラン 38回
ハンドボール21M
長座42p
握力 右30kg、左27kg
反復横とび47回
上体起こし22回
とりあえず覚えているのだけ。
とにかくシャトルランがだめ。ならんで走っていると
漏れだけ息が上がってる。(喘息持ち)
握力平均30以下ないからホントは改造してやったよorz
最近、クラスで腕相撲がはやってる。漏れが弱いことを晒しているしている香具師がいる。(鬱
しかも、10qマラソンもうすぐ(鬱
まぢで学校行きたくない・・・
少し前から筋トレやってるから筋力は順調に上がってるのか、昔と比べて
体力はどうなのかとか気になるけど、学校なんて遥昔に卒業した今では
身体能力を測る機会なんてないんだよね。
当時はだるいなと思ってたけど今になると自分の能力をきちんと測ってくれた
スポーツテストもそう悪いものじゃなかったと思えるよ。 !!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!
★!!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!!★
!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!!★!!!!!!
!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!
!!★!!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!★!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!!★!!
!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!★!!!!!★!!!!!★!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!
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!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!★!!!!!★!!!!★!!!★!!!★!!!!★!!!!!★!!!!!!★!!!!!!!★!!!!!!!!★!!!!!!!!!★!!!!!!!!!!★!!!!!!!!!
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俺高3のときのハンドボール投げ33メートルだぜ。野球部なのにこの記録・・・・ 50M:8.7秒
1000M:3分57秒
ハンドボール:10M
握力:右27kg 左29kg
前屈:19cm
反復横とび:51回
上体起こし:22回
体が曲がらない。
どんなに柔軟体操しても体が曲がらない・・・ >>158
そういうときは風呂上りにストレッチをやるといいらしいが。
高3の時の記録(覚えてる限りで、今23)
100m走 7秒1
1500m走 6分40秒
懸垂 1
走り幅跳び 3m15cm
ハンドボール投げ 12m
反復横とび 55回前後
垂直とび 忘れた
握力 右25kg左20kg
背筋力 75kg
体前屈 0cm
伏臥上体そらし 35cm
音痴 >160
>163
まぁ50mを7秒ってのも、私からすれば速過ぎ >>160
体が絶望的に硬いな・・・。
それと握力と腕力がないのか。 最近は長座体前屈なんだね。
昭和40年代生まれの私は立位体前屈だった。
20cm以上いくからこれだけはそれなりに成績よかったほう。
長座でも上体がペッタリ足につくから多分今やってもいい成績取れるかな?
ただ握力は左右とも15`いかないわ
ハンドボール投げはどうしても10Mとどかないわで
いつも「級」が測定不能だった。
高1の時の記録
100m走 7秒5
1500m走 5分29秒
走り幅跳び 2m55cm
ハンドボール投げ 38m
反復横とび 62回
握力 右36kg左35kg
体前屈 64cm
これでもCくらいだった、けっ! ハンドボール投げが10メートルちょいしか出せない。
遠く飛ばすコツってあるの?
もう大学生だから聞いても遅いけど
中3のとき
50M 7秒18
1500M 5分42秒
幅跳び 5M47
ハンドボール投げ 42M
懸垂 7回
ほとんど運動をしたことがない。
というかマスコミのスポーツをやることを促す報道が大嫌い 何が体を定期的に動かす人は体力テストの結果がいいというのか
最初から運動得意な奴はそりゃ体動かすでしょうねw
もう学校から体育廃止しようよ。あれほど紛争のネタになる科目は無いよ。まじで。あれで登校拒否になった奴、多すぎ >>169
俺は野球やってたから基本的な投げ方はいつのまにか身についてたけど、
全然遠くに飛ばない人は肩と肘を使わないで投げてるんじゃないかな?って思う。
>>171
学校の体育無くしたら、運動部に入ってない人の運動量が無くなって肥満児になるよ。 アメリカの某州では財政難から体育の授業がなくされ、校内にコカコーラの自販機が設置されているので
結果、肥満児を量産している。 覚えていたくないのか、あんま記憶のこってねえな。
懸垂0回、踏み台昇降は3回脈拍とって3回とも200を維持ってぐらい。
当然1500mもクラス最下位だったけど記録はどうだったか。
そのくせ体格がよくて、スポーツできそうに見えるんだよな。
初対面で「スポーツなにやってんの?」といつも聞かれるし、
運動部の勧誘はうるさいし。
当人にすりゃ、でかくて重いことこそ運動音痴の大きな要因と思ってるんだが。 >>174
なにも努力してないから運動音痴なんだと思う。
勉強を全くしないで高得点とか普通ありえないでしょ。 >>175
ほんじゃスポーツテストの前の体育の時間にスポーツテスト練習をやれば?
そんで練習日を導入した学校はスポテ成績が上がって鼻高々w
そんな学校行きたくないが。
つーかスポテってやっぱスポテ業者?を
儲けさせるためやってるんでしょ? やっぱ。
あと生徒自身に計測結果を記入させる方式の学校なんかだと
サバ読みまくれる。
今朝の読売にも20年前より
今のほうが子供のスポテ成績落ちてるとかなんとか載ってたけど
20年前ってちょうど校内暴力が激しいころで
真面目に計測して真面目に記入してる生徒なんて
今よりずっと少ないんじゃないかな〜。
あんまりデータを信用できないよ。 そんなことはない。
人は持って生まれた素質があるから努力じゃどうにもならないこともある。
あなたがいう通りなら努力すれば誰だってアスリートになってオリンピックでメダルや入賞できることになる。
もちろん努力も大切だが。 >>175
勉強を全くしないで高得点というのはないだろうけど、
授業を聞いてるだけで高得点を取る人もいれば、
家でも勉強してるのに大して点を取れない人もいる。 >>178
そりゃ授業中しっかり聞いとけば勉強になるけど、
授業も聞かないし、予習復習もしないんだったら点取れるはずない。
なにごとも才能のせいにしなくて努力もしてみたらどうなのよ 最近の子ってどうなんだろうな、公園とかで見かけないんだけど、
やっぱり運動しない子はホントにぜんぜんしないんかな。
俺は80年生まれだけど、いくら運動嫌いっても休み時間は校庭で、
放課後は公園に行って遊んでたもんだけど。
ぜんぜんしないなら、スポーツテスト悪化していくのもわかるような。
まあ、努力なんてのも見合う成果なけりゃ無駄な苦労に過ぎんし、
外で遊んで体鍛えるよりも本読んで頭鍛えるほうがいいとか、
球技よりゲーム上手くなるほうが友達に自慢できるとか、
そんな判断してるんなら別に何も間違っちゃいなかろうけどね。 4月にやったやつがやっと返ってきたんだが・・・
みんな、悪い。なんかしらんがBだった。 男子「7歳」50m走平均より悪かった・・・・・・・・・・・。。。。。
10秒なんちゃらとかありえない 今24で、大体覚えている記録だけ挙げると
50m・・・8.8秒
1000m・・・6分40秒くらい
斜め懸垂・・・20回くらい
前屈・・・3cm
走り幅跳び・・・2m70cmくらい
得意な水泳が科目に入ってないのが嫌だった。
水泳でテストをやってくれれば自信があったのに、
肝心の水泳の授業はほとんど水遊びに近かったもんな・・・。
>180
同い年ハケーン。
こんな記録な私も休み時間はドッジボールしてたもんさorz。 >>180
71年生まれ30台の年寄りだが、全くもって同感やねえ。
自分はおまけにかなりの田舎(というか秘境かも……)の
出身なので、学校から帰ったら悪ガキ連中に野山海川と
自然の中をひきずり回されてたものだ。さすがに、スズメバチの
巣を壊しに連れて行かれた時だけは勘弁してくれと思ったが。
(一番ドン臭いの自分だったからボコボコに刺された……よく
平気だったというか何と言うか)
小5まで自分がクラスで一番ドン臭かった。小6に某都会の方から
転校してきた奴が自分よりトロくて最下位脱出出来たものだが、
そいつを含めても小6で「逆上がりが出来ない奴」など居なかった。
なんか最近新聞で見たんだが今は小6でも3割が逆上がり出来ん、
って本気か? と思ったものだが時代の流れなんだろうなあ。 ハンドボール投げ、計測可能ラインまで届かず。
でも社会に出て、スポーツテストの苦い記憶など忘れていたが
フィギュアスケート観に行って、演技後に花を投げようとしたら
届かないんだよね、氷まで花が。
けっこう良い席で、他の人は皆届いてるのに
前に座ってる審判の頭に当たったりして大顰蹙。
遠い日のスポーツテストの記憶が蘇ったよ・・・ 今日,とある理由から体力テストをやってきました.
覚えてる限りのだいだいの成績をさらします.当方男で26歳です.
握力 30kg
上体起こし 22回
長座体前屈 28cm
反復横とび 42回
20mシャトルラン 27回
立ち幅跳び 190cm
かなりのウンチっぷりです.体力年齢を調べたら65〜69歳….
下手をすると,これで一生を左右しかねないことになるのですが…orz 当方男18歳高3。
期末テストで2位をゲットしてほめられました。
次の日、スポーツテストで2get(1から10で1が最低の10段階)してけなされました。
体育の成績ももちろん2get、大学へ推薦を考えていたら総合成績が0.1足りないとのこと。
大学に行ってまで体育はやりたくない… orz
50M 8.7
シャトルラン 75
ハンドボール 11M
長座 42p
握力 右23kg、左22kg
反復横とび 54回
上体起こし 31回
立ち幅 160くらいだったような・・・
ハンドボールのコツが全く分からない。本当にどうするべきか。
そういや走り高跳びが跳べた記憶が無い。何cmなら跳べるのか、自分 スポーツテスト、中高とあったけどほんとやだった
他のみんなとの比較に一喜一憂してたあのころ
でもいはま逆に、やってみたいなぁ
純粋にいまの自分のレベルが気になる
社会人になると、50mのタイム計る場所なんてないしな。
中高のころは結構身近だったのにな。
>189
だね 社会人になってから、全力で走った記憶ないし・・・。
時々、テツアレイ持ち上げたり、気が向いたらストレッチしたりなんかしてても
焼け石に水で、老化の波には勝てないんだろうな・・・・・・・・ゲホゲホ・・・・ 103 :運動神経名無しさん :04/10/31 13:43:51 ID:6iS6gRS5
うちの友達で、スポーツテストの日、50m走走ってたらおもいっきり
コケちゃって、タイム15秒だったよ(中2)。
それで、50m走終わったら早退しちゃって、記録がその50m走しか
ないその人
長座体前屈って、身長の高い低いでモロに得点に影響しない? 35 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/03 00:57 ID:e+57nJL4
>>34
高校くらいの平均ってどのくらいだったっけな・・・。漏れの感覚で
100m走 14秒00
1500m走 7分20秒
懸垂 20
走り幅跳び 3m00cm
ハンドボール投げ 25m
反復横とび 40回
垂直とび 35cm
握力 45kg
背筋力 180kg
体前屈 10cm
伏臥上体そらし 50cm
踏み台昇降運動 5点
さすが運動オンチwむちゃくちゃだなw 小6ですた
今年はスポテなかったから良かったけど
毎年 泣いてたなぁ
腹筋ができんのよ(ノ_・。)ぐすん。。。
背筋は結構強いのになぁ
覚えてるだけだけど・・・
50b走 11秒・・・・orz
上体起こし(要するに腹筋ね 0回 orz
中学行ったら スポテあるんだろな
やだな
また 泣こうかな
でもな
恥ずかしいし
ダサいよな
ハァー・・・・
orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz orz
>>194のは
1500m、幅跳び、反復横とび、垂直とび、体前屈は俺でも行けるよ。
>>196
腹筋ができないのはまずいぞ。
毎日少しずつでもいいからやれば結構できるようになる。
おまいらスポーツテストの評価って最後でるだろうがどうだった?
俺は五段階中のC。あと2点取っていればBいけたのに・・・
俺の学年男子、9割がB以上だよ・・・(さすがに女子には全部で負けなかったが)
おまいら教えてくれ。
シャトルラン、50メートル走、たち幅跳び、ハンドボール投げを。 運動音痴の自分が唯一得意なのが持久走。
だから、中二の今、シャトルランは80回ぐらいで6、7点。
他の記録は(曖昧だけど)
50メートル走 8.3秒
ハンドボール投げ 13メートル
反復横飛び 57回
握力 17kg
上体起こし 30回
走り幅跳び 1.17メートル
長座体前屈 覚えていないけど、3、4点ぐらい
で、評定はD。少し悪かったらもうEになるくらい。
ハンドボール投げが一番苦痛。クラスの男子の中で一番飛ばないもんだから、
毎年必ず大恥を欠いている。
(・ω・)っ
(っ ,r どどどどど・・・・・
i_ノ┘
∧_∧
⊂(´・ω・`)
ヽ ⊂ )
(⌒) |どどどどど・・・・・
三 `J
(・ω・)っ
(っ ,r どどどどど・・・・・
i_ノ┘
∧_∧
⊂(´・ω・`)
ヽ ⊂ )
(⌒) |どどどどど・・・・・
三 `J
(・ω・)っ
(っ ,r どどどどど・・・・・
i_ノ┘
∧_∧
⊂(´・ω・`)
ヽ ⊂ )
(⌒) |どどどどど・・・・・
三 `J
ハンドボール投げ6mだとか
1500m走8分7秒とかだった希ガス。
もちろん評定はE。「かなりやばいよ」ってかかれました。 >>179
亀レスだが反論
授業を全く聞かずに京大通るような奴もいるぞ
誰だとは言わんが、努力を軽く凌駕する才能ってのはある >>198
9割以上がBは凄すぎませんか
シャトルランと1500Mを両方測って二つの記録を合計得点に加算したとかしてないですかね?
いや、それほど凄いと思うので
学年は高三ですよね?高1でそのレベルだと未来のオリンピック選手の巣窟にでもなってそう… >>206
そのとおり。高三のころのだよ。
シャトルランだけの記録を合計得点にいれたのだよ。 体力章とか言うのを発掘したぞぃ。
>>198
50m6秒2、ハンドボール40m、立幅跳び265cmになっておる。
高三の頃のじゃ。
ほとんど10じゃし、
なんかGスコアとかいうのもえらいことになっておるが・・・
信憑性はあるのかのぅ・・・ >>207
失礼しました。8種目の合計得点でそこまで行きますか
ああ、高3で42点D評価だった俺には考えられないグフォッ…グフォッ…
自分が高3の頃と平成15年度の高3を比べて反復で+4、上体起こしで+4、1500Mで20秒
も平均記録が良くなってるんですよね
今の子は体力が落ちてるどころか、躍進してるようにしか見えない
最近、過去の自分の体力テストの結果とネットで平均値を見比べて凹みっぱなしだわ おれは中学のころ評価不能を複数もらってたけど、
高3では総合評価でDをもらえたよ。
普通の人から見れば、運動音痴でも俺自身は感動していたりする
自分の成長で素直に感動できるのは運動音痴の特権かな? 50M 10.6秒
シャトルラン 35回
ハンドボール 7M
長座 64p
握力 右13kg、左12kg
反復横とび 40回
上体起こし 27回
立ち幅跳び 113cm
長座と腹筋がまともであとはだめぽ。
レーダーチャートゆがみまくりです。
スポーツテストに関するスレが他にないので、ここで聞くけど。
反復横跳びの縦ラインの規定の間隔は何センチ? l←1m→l←1m→l
ライン拡大図
l ←--l--------1m---------l--→ l
l ←--l--------1m---------l--→ l
正確にはラインの中心とライン中心の間隔が1mだったと思う 文部科学省のは1mなんだね。
自衛隊は120cm?
20秒ってことらしいけど、縄跳びのかわりに何回かやってみよっと。 >>176
>今朝の読売にも20年前より
>今のほうが子供のスポテ成績落ちてるとかなんとか載ってたけど
>20年前ってちょうど校内暴力が激しいころで
>真面目に計測して真面目に記入してる生徒なんて
>今よりずっと少ないんじゃないかな〜。
>あんまりデータを信用できないよ。
あ〜、そういやそうだね〜
ちょうどそれくらいの年齢の人が「誤魔化しまくってたぜ!」って言ってたな
いつもマスコミは深刻な問題みたいな書き方してるけど、実際そんな大した事ないんだろな シャトルラン200いったよ!!i今駅伝で全日本とかでとる(自慢) 218偉そうにしやがって・・・。
俺なんかなぁ・・・。シャトルラン7回だぞ・・・。
かえって難しいぞ・・・。書いてて悲しくなるけどな・・・。
50m 13秒8
ハンドボール 12m
上体起こし 13回
握力 20s
反復横とび 20回
走り幅跳び 1m4cm
他は覚えてない。スポーツテストの通知表とか、学校から家に帰る途中
にある川に流してたからな・・・。
運動音痴でも外で遊んでれば人並みに改善できたはず
さぼった罰 「通知表にある成績なんか、先生の我見と主観によるものなんでね」
こう言ったために、よく親父に張り倒されていた中学時代。
まあ、通知表も偏差値も虚妄の産物だよ。 まあ222のいうことがすべてだろ。
最近はゲームがおもしろいからね、外で遊べってのが無理な話?? >>222
外で遊んでたのに運動音痴っていう人は誰かいるんだろうか。
それともそういう人は極稀にしかいないのだろうか。 スポーツテストっていうか、3学期に卒業テストがあるのが鬱。
シャトルランなんだけど、男子は忘れたが女子は120回がノルマ。3日間に分けてやるから、運痴じゃない人は楽勝なんだろうけど…。ハァ…嫌だな…。
思えば小・中・高と、体育に良い思い出なんてあっただろうか… >>222
罰っていうか、昔っからはっきりした思考力があって、
今こうなることが分かってたら運動してたよ。多分。
まず、幼稚園ぐらいの時全然運動してなくて、
小学校に入ったときにはもう差があったから、いじめの対象。
んで、余計運動ができなくなった。
今になって野球どころかキャッチボールすらできん。
おかげで恥かきまくって余計友達と外で遊べないから差が開く一方。
てか、幼稚園年少の時から苛めにあっていた奴の気持ちなんか、
誰にも分からないだろうな。 >>219
ありえね。シャトルラン7回なんぞ歩いててもいけるぞ?始めのほうはゆっくりだろ?
>>226
絶対いない。
結論:運痴は自分の責任。
あのー外で野球やって遊んでても足は遅いしマット運動もできません。
だからやっぱりもって生まれた能力が関係があるのでは。
ただしチビだけど遊びの相撲は勝ったり負けたりで普通だった。
持久力はありマラソンは人並みでした。
小学校はいる前から入ってちょっと水泳してたし
他にも狭い公園で遊び感覚ながら野球やサッカーをしていたけど
中3の頃にはバタフライ、クロール、背泳ぎ、平泳ぎを各25mづつ連続で泳いで
出したタイムは学年最下位だったわけだが
クロールと平泳ぎは水泳教室で人並みに泳げるようにはなっていたようですが
とにかくバタフライと背泳ぎを中学の授業で最も会得できてなかったようっす 俺、持久力がまったくないから、50m以上走ったら
歩いてるのよりおそくなるんでつ・・・。
スタートは得意なんだけどね・・・。 1500mは5分20秒ぐらいだったな。遅くてスマン・・・ >233
私は7分超えた。デブじゃないんだけど、持久力が皆無。 背筋力だけは負けなかったんだが他がショボくて嫌だった 持久走とかって、最後の方でまじ苦しくなってくると
口の中がなんかヨーグルト風味になってくるのは、俺だけか? 体が苦しくなってきて生命活動に必要な部位以外の全身の代謝が完全ストップして
細胞が腐って臭ってきたんじゃないか? >>1
スレタイに禿しくワロタ。と同時に烈しく胴衣!!
スポーツテスト止めれ!! 1500mなんて多分30分はかかる。
普通にそんな長距離連続で歩いた事ないし。 1500mで初めて7分10秒(最低点)切ったとき、すんごくうれしかった。
根性だして半分くらいまではトップ集団にいたから、周りから励ましてもらえた。
待機してる別の組のやつらはざわめいてたしw 一生懸命に頑張っているヤツを馬鹿にするヤツって、最低だと思う 高2の記録。来週新高3のテストあり。
50m走 7秒2
1500m 6分11秒
握力 43 41
長座体前屈 62cm
状態おこし 38回
立ち幅跳び 243cm
反復横とび 58回
ハンドボール投げ 18m
評価:Bランク
これでクラス最低レベルです・・うちの学校狂ってる_| ̄|○
全国平均を遥かに凌ぐ学校平均の高さ。
Aランクゴロゴロ。Cランクは一桁しかイマセン。やばいですよね・・。
高校のスポーツテストはAが取れて当然
Cなんて極度の運動不足でもない限り取らない。てか取ろうとしないと取れない
運動神経と運動能力は別。スポーツテストでみるのは後者 俺のところは結果が八角形で出てくる。
大抵その八角形が極小。
しかもそのデータを好きな人に見られたりすると、いっそ死んだほうがましだと思う。
>>247
そんな嘘はいらないです
>>251
そんな嘘はいらないです 50m走、立ち幅とび、ハンドボール投げは数時間練習してから記録を測定。3)握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とびは数回測定。4)記録挑戦時間として2〜3時間かけ、個人に得点表を配り挑戦させている。
http://www.db.fks.ed.jp/txt/47000.1999jidou-seito_kenkou-tairyoku-undou_genjyou/html/00017.html
208 :('A`) :04/05/07 23:38
俺の高校、1500mでクラスの平均タイムが一定以下になるまで何回も走りなおしとかさせられたんだが
テストの意味ないだろが。
209 :('A`) :04/05/07 23:40
>>208それで一定以下になったの?
211 :('A`) :04/05/07 23:49
>>209
何回か走って、そんなかから各人の一番よかったタイム選んで平均出してたよ。
んで、県の優秀校になったとかどーとか…。アホクサw
212 :('A`) :04/05/07 23:51
体育教師はおかしいの多いよな
女子高生といえば…。
僕の学校は、昨年体力テストで県の優秀校に選ばれたそうで。ここぞとばかりに体育の時間はもっぱら体力テストの記録を伸ばすこと。テストのために半日使ったというに、まだ記録を伸ばそうとする。
そうやって、優秀校に選ばれても…って僕は思うのですが。先生はそう思わないらしく、実質丸一日以上かけて記録をとりました。
僕はまぁそれなりに…といった感じです。運動部ほど体力があるワケでなく、だからといってすごく悪いわけでなく。それでもしんどかったです >>252
それはグラフの取り方がいけないんだよ。
そういうときは、グラフの最大値を小さくして、八角形を大きくしないと。 現役院生な俺だが、高校のときの成績。
50m走 6.4秒
反復横とび 63回
1500m 5分11秒
走り幅跳び 5m05 垂直とび 60CM(上に飛ぶのは苦手)
握力 右38 左40 懸垂 4回 背筋力 150キロ(パワー不足)
立体 −7cm 反り返るやつ 38cm(固)
ハンドボール 16m(上にしか飛ばんぞ!?)
ハンドボール投げが酷かった。やたら上ばっか飛んで記録伸びねえ。
滞空時間だけは長かったけど。あんなのハンド部が有利じゃんかー。
ゴルフボールとかにしろよ!
かいてる記録むちゃくちゃ
実体を元に数値を出していないとすぐわかるな
ハンド部がどれだけ居ようが全体の平均が27mほど出てるのは事実で
その記録だとTスコアも30ぐらいで恐ろしく平均から逸脱した記録なのは明らかなので
部活有利とか帰宅部不利とかオトタケ無理とかの次元じゃなく、飛ばす能力がない
滞空時間を持ち出して潜在能力の高さをアピリたいのだろうが
年1回ソフトボールを合計6年投げ続けても上にしか飛ばせない運動神経の鈍さを露呈してるだけだ ばかだなー。前に飛ばせない=運動神経ないってことじゃんか 高1の時
50m走 8・0秒
反復横とび 50回
シャトルラン 55回 立幅跳び 203cm
握力 右43 左40 状態起こし15回
柔軟 40cm
ハンドボール 23m
ランク たしかD
高2 高1の秋から毎日3キロ走り
50m走 8・0秒 変わってないし。。
反復横とび 53回 ビミョーに変わった
シャトルラン 98回 劇的に変化! 立幅跳び 200cm 同じくらい
握力 右45 左41 ちょっと増えた 状態起こし22回 おお!
柔軟 54cm 走る前のストレッチかも
ハンドボール 23m ぜんぜん変化なし
ランク C
高3になったらシャトルラン10点目指す
スポーツテストの平均値は信用できない
運動できなさそうな感じのやついっぱいいるのに
自分と平均を比べて激しく下だなんてありえないよ
何躍起になって捏造してんだか
神経疑うわ 中3の記録
懸垂 0
握力 20 24
反復横飛び 19
アヒャヒャヒャ(ry スポーツテスト本当に氏んでほしい
コンプレックス・妬みを教えるためにやっているのか?
将来、肉体労働者に対し一時の輝きをもたせるためにやっているか?
スポーツ推薦受けるやつ以外は関係ないし、この世から抹消してください。
>>244
俺の経験上、全く関係ない。
3歳の頃から水泳してたが、マラソンは苦手だった。
持久力が少し上がったのは、小4の頃に野球を始めて
長距離を走るようになってからだ。 50m走 7.2秒
反復横とび 58回
シャトルラン 105回 立幅跳び 247cm
握力 右52 左39 状態起こし38回
長座体前屈 48cm
ハンドボール 29m
平均値よりやや高めです。 長座体前屈と立ち幅跳び、反復横とびの記録をとるとき
授業を欠席したはずなのに、私の記録カードには記録が記入されていた・・・。
反復とかは「・・・まぁもしやってたらこんくらいかな」って数値だったんだけど・・
長座体前屈の数値が低めに書かれていた。
これが一番得意なのに、ひどいよ・・・。50cmはいくわい 高2 男 (高1の時)
50M 8.7秒
1500M 7分5秒→今年の持久走で6分27秒
ハンドボール 21M
長座 50p
握力 右33kg、左31kg
反復横とび 49回
上体起こし 22回
総合 D
身長165 体重49
握力がつかない・・・ それで女子に笑われた事がorz
絶対に走り方が悪いと思う
地面のけり方が 踏んで 力がかかって 前に行くのが時間がかかって で
立ち幅 192cm
これもなんかうまく飛べない
瞬発系がうんちか もう少しすれば高校最後のスポーツテストか。
50M走・握力・ハンドボール・1500m・立ち幅跳び・・・
考えるだけで凹んできたorz
今から鍛えたら少しでも結果変わってくるかな。 握力(中二) 50m(中1) ハンドボール(中1) 上体起こし(中二)
右 15 9秒2 8m 十四回
左 13
握力は女子に驚かれますた。 今週か来週には、スポーツテスト始まるっぽい
今年高1になった俺はデブでスポーツ音痴で正直やりたくない。
去年の覚えてる記録
握力 30くらい(両方)
シャトルラン 60回くらい(この時点でケツから3/60くらいに上がったと思う)
50M走 9秒後半or10秒ジャストくらい
ハンドボール投げ 27M
上体起こし 28回
反復 平均の数回下だった気がする。
このくらいで正直50M走とかは共学で確実に女子には見られるし男子の控えにみられる。
シャトルランはまだマシ・・・かな
162cm 70kg
中学の頃はテニス部に所属
中3の受験シーズンから、以前のぽっちゃりから背が伸びて完全なデブになりますた。
50Mの日だけサボっても人数多いからローテで他の人にみられるし
後日後日と引き伸ばされて結局は相当やすまないとダメになる。 あーあ
新学年早々恥をかかないといけない
スポーツテストうざい ハンドボール40m
50メートル7.0秒
たち幅跳び255cm
握力右43kg左55kg
長座体前屈65cm
反復横とび58回
腹筋36回
1500m5分17秒
50mマジ遅いやってられん。 >>274
おまいはオレか?オレも50Mだけ遅い。そもそもスタートのタイミングが掴めん
スタートだけで周りと1M以上差が出る。100Mならゴールまでに追いつけるんだけども
ところで中学んときは評定A取れるやつ学年に2,3人だったのに
高校に入ったらクラスの半数近くAとってるのはどーゆうわけだ? なんでみんなハンドボール投げでそんなに飛ぶの?
自分15mもいかない。投げ方の問題なのか? 最近の子は運動神経万能君が多いから、そこそこの記録出すような人でもこの板くるようになったの?
一昔前と比べて運動音痴の定義も変わりつつあるのかもしれないな どうやらCにはなれそうだ
だが、>>275の様にかなりがA・Bだよな
去年男子でD判定が約110人中4人のうちの1人だったからな
今年のを
50M ???秒 多分8秒前半のはず
1500M 6分27秒
ハンドボール 23M
長座 54p
握力 右36kg、左31kg
反復横とび 56回
上体起こし 26回
>>274 ここに来ないで良いような記録と思うが 学校間格差って凄いね
高三次の記録で
だいたい400人中、A10、B50、C160、D120、E20、判定不能30
自分の学校を基準に考えて、同胞が120もいるし、まぁこんなもんかかと安心してると
世間の風に吹かれ、もの凄い屑たった自分に気づく…
D判定が学年4人とか、Aが高1で半数の学校って青森山田みたいな体育高校って落ちは無い?
凄く不安になってきたよ 違いますよ、これでも普通科高校なのです。。。。。
それで、体育コースなど無いです
去年誰も知らないなかこの高校に来てあまりの皆の体力の有様にビビりまくりました 高1
50m 8,4
1500m 6.32
反復47回
上体25回
握力右29左27
長座38
立幅209
ハンド22
運動部でがんばったら
高2
50m 7,8
1500m 5,46
反復56回
上体30回
握力右34左30
長座61
立幅220
ハンド26
まあレギュラーはとれないけどね >>281
家の学校のクラスで一番運動能力の高い奴らが普通にごろごろしてる学校か…
考えただけでも恐ろしい…
体育会系っぽい人だらけで、友達できそうに無い… ハンドボール投げには納得できなかった
手が小さくて片手で持ちにくいし投げるとき思いっきり手の中で滑った >>283
何部でがんばったらそんだけ上がったの? 握力と背筋力は徐々に力をいれた方が記録伸びるんですか?
ここのいる奴らみたいなのが日本中に増えたから、幼稚園の運動会で手繋いでゴールするような国になっちまったんだよな…。ハァ。
こんな莫迦共を図らずも作ってしまった【世界に一つだけの花】作者、槇原敬之の罪は重い。 ジョークきついw
男子160人いてA50B50C50D以下最下層のカスくらいだよw普通。推薦はなしね。 高3で今日やってきた( ´ー`)
50m 7.5
1500m 8分54秒
ハンドボール 10
立ち幅 17x
握力 右23 左25
状態起こし 19
反復横跳び 47
肺活量 3340
前屈忘れた
中の下くらいか? 野球もサッカーも水泳もマット運動もまるでできない高3だけど
握力 右53kg 左49kg
上体起こし 43回
立ち幅 260cm
反復横跳び 63回
前屈 60cm
ハンドボール 34m
50mとシャトルはまだやってない。
努力すればできるもんだな。
高1だけど
握力 右48s 左43s
上体起こし29回
立ち幅248cm
反復横跳び65回
前屈38cm
ハンドボール23m
50m6.9秒
1500m5分32秒
まあ普通かな? 今の子達はスポーツ万能だから295くらいが平均なんだよ ついこないだの授業でやってた高2。
握力 R29kg L28kg
上体起こし 15
長座体前屈 40cm
反復横とび 58
1500m走 6分5秒
シャトルラン 87
50m走 7.9
立ち幅跳び 215cm
ハンドボール投げ 18m
背筋力 75kg
走り幅跳び 390cmくらいだったとおもう
懸垂 なにそれおいしいの?
なんだかなぁ・・・ 私は現在、20歳です。高校のときの反復横とびが
30回ぐらいしかできませんでした。しかし、チャッ
トで中学生の女の子に聞くと「クラスのほとんどの女
子が40回行った。」とのことでした。では、なぜ、
みんな、反復横とびがそんなにできるのか気になりま
す。 高3 男
握力 右47s 左43s
上体起こし40回
立ち幅242cm
反復横跳び68回
前屈60cm
ハンドボール32m
50m6,4秒
シャトラン149回
中三の時より50mが二秒はやくなった。
全体が飛躍的に伸びた。
でも、球技はバスケとバレー以外はボロボロ
だから体育の成績は低い。
三年間クラブをしっかり続ければ伸びると思う...
俺も反復はもうこれ以上高速にはできないだろってくらい頑張って51回
でもみんなは60とか平気で越えてるし、平均値も56,7いってるから
どうすりゃそんな高速に横飛びできるのか理解できない
裸足でグリップ力も高めてもこれが限界なんだけどなぁ みんな普通じゃん・・・
シャトラン149とかトップクラスだし
高3 男
握力 右34s 左27s
上体起こし38回
立ち幅200cm
反復横跳び59回
前屈60cm
ハンドボール318m
50m 7.0秒
シャトラン96回 50m走8.5だった 俺オソスw
なんか速くする方法をやってみたいな スポーツテストとは残酷なものだ。
運動神経ある者はクラス内にて権力と羨望の眼差しを得、
運動神経なき者は軽く見られ、やがていじめを受ける布石となりうる。 俺の得意技、300mトラックを1分キッカリで回って、1500mを5分ジャストで走る
こんなことできても、球技は一切ダメ...... 中二 男
シャトルラン 41回
握力 右13 左15
50m 8秒6
1500m 8分26
ハンドボール 8m
シャトルランが5年生の時とほぼ同じ記録。
握力は友達に教えてたときに女子に聞かれて驚かれた。 >>307
自分は大学生なのに同じ記録がだいぶあるよ…
まさか大学でスポーツテストがあるとは知らんかった。
今度ハンドボール投げあるんだけど、8mとかでたら
どんな扱いを受けるのだろう…
シャトルラン120回…あと五回で10点だったのに…
鬱だ氏のう… 学校の校庭で、タイムトライアルって形で、1500m走ったら、4'15"でした
タータンでスパイク履いたら、もっと速いぞ!
いや、俺、陸上部中距離走者だけど.......本当は、バスケ部とか入りたかったんだが.... 野球ボールなら70mくらいいけるけどハンドボールの大きさだったら
指に引っかかったり滑って20もいかん・・・円盤投げのほうがいいのかな。
コツ知ってるひといたらおしえて(^^;
1000m走が最悪だったな。
走るのが一番苦手なんだよ。
走ってる途中でこけたし…(´Д⊂
しかも先生こけたの見てたのに知らん顔でスルー。
ひでぇぇ!!! >>311
運動能力はあるんだけど球技はだめって人いるよね。いわゆる「センスがない」ってやつ。
>>312
横投げだと結構飛ぶぞ。滑ったりしにくいし。 高校の時、学年でビリだった記憶がある
詳しい結果は忘れたけど、50メートル走10秒きったことなかった シャトルランについて教えてください!
徐々にペースが速くなると聞いたのですが本当ですか?
20mをだいたい何秒ぐらいで走るのでしょうか?
参考になる程度でいいので、1000mまたは1500mをどれぐらいの
ペースで走るぐらいなのか教えてください
よろしくお願いします! そうですか、かなり辛そうですね・・・
目標100回なんですけど要は根性ってことですか
自分は1500Mの記録が6分12秒なんですけど、
1年ぐらい前は僕も>>307さんの1500Mと同じぐらいだったので
少しは体力がついたとして80回はいけるかな・・?
最後にひとつ質問したいのですが開始時はめちゃんこ遅いんですか?
質問ばかりですみません・・・
そうですか!じゃあなんとか100回いける・・かも!
とりあえず死ぬ気で、いや、死ぬつもりで頑張ってきます
ありがとうございました^^ノ 女子に「○○君ガンバレー!」と言われたら、1500mのタイムが20秒縮まりますたww
半分馬鹿にされていたとは思うけど、漏れって単純だなぁとしみじみ感じたね。
当方高校3年です。
高校1年:7.59
高校2年:7.40
高校3年:7.20 なんか昨日体力テストがあったよ。んでハンドボール投げが24mだった。高校3年で。
男子平均より明らかに下だったが去年の19mよりは遥かにマシか。
その後飯食って1500m走があったんだが、最低でも3人抜いてやる(ケツから4番目を目指すってこと)
なんてくだらん意地を張って全力で走ったら、走り終わって5分後くらいのとこでまともに立てなくなった。
なんとか立って歩いても人をかわすのがすごく難しかった。
でも頑張ったかいあって3人抜いて、しかも7分の壁を破り6分台に突入した。
とはいえもう当分走らんぞ。 明日は雨が降りますように!
しっかし下らんイベントだな。
スポーツテストって。
ホントただダリィだけだよ。 握力だけは人並み以上
大人になって、私がジャンプしてるのをみた人はみんな笑う。なぜ? 体力テスト程度ならトレーニングしだいで
どうにでもなると思うけど‥
俺もそう思う。言い訳してるだけ。恥じかきたくないなら努力しろと・・・。
身体能力と運動能力はまた別。球技がダメな奴でもスポーツテストはいける奴はいてる。 みんな大して努力もしてないのに普通にAとかB取れるのに
努力をしなければそこに到達できないことへの自分への憤りが残るからやだ
Aまで行くのに血の滲むような努力をして、本当に到達できるかすら分からんのに
腹筋35回とか努力でできるようになるのか?幅跳び250cmとかほんとに飛べるのか?
ハンドボール32mとかどうやって飛ばせるようになるのか?
反復64回とかそんなぴょんぴょんできるか?
今の自分が必死にやってるからこそ、Aを狙える記録を見るといかに難しいことか分かる
たとえば、あと数センチ、あと数回ならいけるかもと思えても
腹筋+10回、幅跳び+40cm、ハンド+15m、反復+13回
を目標にするには無茶がある。今精一杯全身全霊の力を込めてこれだけしか出ないんだから。
今精一杯出し切って砲丸を30m投げれる人に、室伏あたりから50だせ努力すればどうにでもなる
といわれて、はいそうですか。と納得できるか? スポーツテストの中だと、ダントツでソフトボール投げが嫌だった・・・ ソフトボール投げ
中学時代 10m
現在高2 15m
男なのに・・・男なのに・・・ >>334-335
大丈夫。漏れは7mしか到達しなかったから。 >>332
それなりに毎日運動してるから記録が伸びるのでは?
努力をしてないとは限らないと思うが。 持久走の記録とるのがイヤで当日友達と休み、
再測定日なんてとんでもねぇもんがあったんでその友達と
先生の目をかいくぐりながら帰った思い出。
だってそれほどイヤだったんだ、このスレの人たちならわかってくれるよね。
でも来年もあるな、どうしよう・・・。 >>338
可哀想に・・・
その気持ちよく分かる・・・ >>338キツいこと言うけどそれはただ自分から逃げてるだけ。今そうして嫌なことから逃げてばかりだと将来自分が苦しくなると思う。たかが体育だと思ってるだろうけどその苦しい壁を超えることで人は成長することが出来るから自分に逃げず頑張ってほしい! >>334
大丈夫。中1に俺はその下の6mしか行ってない。 >>334
俺だって中二のころ10mでしたから。大丈夫です。
で、今年中三ですが、ハンドボール投げの日、偶然気分が悪くなったから体育の
授業がある前に早退したので受けずに済みました。
ところで、皆さんがスポーツテストの苦手な種目をしているとき嫌なことは
具体的になんですか?
俺は、低い記録が出てその記録を他のたくさんの人に見られてしまうことです。 みんな記録は適当に書こうぜ
高校から適当に書き始めて今やAランク常連… 今は懸垂がないのか。
俺のときは20回が最高得点だったな。
体育ができたところで全く嬉しくないしカッコイイとも思わない
ただ評価は大切 1学期に行われたスポーツテストの結果
高1男子
握力 20kg
上体起こし 20回
長座体前屈 30cm
20mシャトルラン 51回
50m走 8.9秒
立ち幅とび 203cm
ハンドボール投げ 23m
学年の男子166人中160位ですた。 スマソ、握力33kgでした。
20kgとかヤバス >>349
下がいるだけまだいいほう。俺なんか高校3年間最下位だったから。
結果表は渡されたらその日のうちに捨てていたなぁ。 >>349
糞って記録でも無いのに厳しいね
最近は運動音痴ってのがほとんどいなくなったんだろうな
>>352
>最近は運動音痴ってのがほとんどいなくなったんだろうな
漏れの暮すの男市なんて漏れ以外はみんな運動上手で、
運動音痴の漏れは悲しくなる。 中1男子
握力 24kg
上体起こし 27回
長座体前屈 52cm
20mシャトルラン 41回
50m走 7.5秒
ハンドボール投げ 31m
1500m 6分2秒
高1男子
握力 25kg
上体起こし 20回
長座体前屈 36cm
反復横とび 43回
50m走 9.32秒
ハンドボール投げ 17m
1500m 8分55秒
順位は347人中346位ですた
踏み台昇降の後の脈拍測定で、
相方が漏れの手首で脈を見つけられなくて胸に手を当ててました… 同じような感じで、デブの脈を測った。 測れなかった。 踏み台昇降の音楽で吹き出しそうになった人いますか? 中3女子
握力 18kg
上体起こし 28回
長座体前屈 60cm
反復横とび 42回
50m走 8.6秒
ハンドボール投げ 4m
1000m 5分58秒
昔バレエをやっていた為(←めちゃくちゃ下手で皆に迷惑をかけたのでやめた)
長座体前屈はまあまあだけど
ハンドがやばい・・・。
3回目でやっと4メートル
1回目とか何か後ろにとんじゃったり・・
恥かしくて恥かしくて死にそうだった
やけに皆見てくるし。
スポーツテストか、漏れはかなり苦手だ。
握力50いかねえよ!うわーん!(><)49止まりでつ…orz
長座体前屈は51cm。
ソフトボール投げ?うちは何故かバレーボール投げだったぞ。
結果は13mちょい…。シャトルランも50台がせいぜい…。
でも握力と長座体前屈はクラス1位だったし、握力は全学年で1位だった。
お陰で一緒にいた女子の評価もうpしますた。
余談だが中2の頃、同じ中2に握力14kgの香具師がいた…。 >>355
正直その記録のどこが運痴なんだw
釣りなのかw
50mを中1で7.5って速いだろwそれで運痴ならどんな変態学校?w 今年のスポーツテストはハンドで7mしか飛ばず学年最下位・・・
反復横とび以外は散々な結果・・・。
嫌になって結果の紙なんて捨てたよ。
体育でムカついたことといえば
中1の2学期の成績(水泳・ダンス・持久走で評価)で
プールをサボる奴が多い中自分は真面目に入ってたけど成績は3。
それはしょうがないよ運動神経よくないしね(でも平均前後はあったはず)
でプールは全てサボったけど持久走ができた奴は5。
体育教師の言っていた「努力を評価する」なんて言葉は大嘘ですね。 俺が高2の時の記録
握力→右50s 左45s シャトルラン→86回 50m走→6秒9 長座体前屈→51p 上体起こし→27回 ハンドボール投げ→32m 反復横跳び→57回だった
>>363(・∀・)人(・∀・)ナカーマ
ああ、その気持ちすげー分かる。
俺が中3の頃、俺は常に授業は真面目にやってたし、水泳のタイムも中2のときと比べて7秒くらい早くなった。
でもその当時生徒会長だった中1の香具師がプールはサボってはいないが、本気を出さず、やる気も出していなかった。
そしてシャトルランもそいつは15回とかふざけた数字出して、水泳の記録測定の一回目の時はダラダラ泳いで、二回目は本気で泳いで
その差は9秒程度だった。
結局俺は成績3、その中1のダラダラしていた生徒会長は5だった…。
更にそいつはソフトボールの時、右利きなのに右にグラブはめて、相手を嘗めているとしか思えないことを…。
シャトルランテスト用のCDって手に入んねーのかな・・・。
日頃から慣れておけばなんとかなるんじゃねえかなとポツリ。 ハンドはあさっての方向に行ってしまうことを除けば問題ないんだが…。
あのフェアゾーンみたいなのが狭すぎ。中心角広げて。 小2の時、ソフトボール投げ4mという記録を出した俺が来ましたよ。
ボールの飛ばし方がよく分からず、
目の前の地面に叩きつけるような投げ方をしていた… 中2男子
握力 64kg
上体起こし ?回
長座体前屈 ?cm
20mシャトルラン ?回
50m走 6秒後半
ハンドボール投げ ?m
1500m ?秒
?多くてすまん。うちの学校スポーツテストがないんだべ
50mは練習終わりごろのへとへとのとき計ったからもうちっと早いかも。
他の体力の基準になりそうなのは綱のぼりっつって体育館の天井から
綱引きとかの綱がたれてるからそれを腕力だけで
上るんだけどそれができるよ。 去年の秋スポーツテストがあった。
総合点はA〜Eまで。その中の一番悪いEだった。
どれも嫌な競技だった・・・・というわけでスポーツテスト逝ってよし。 俺も学年で3人しかいないEの一人だった。
体格から推定する期待値とかいうのが標準体型なせいでやたら高かった。 去年、高1のときの記録 ちなみに女
50m 12秒台
握力 18kg
上体おこし 12回
持久走 5分57秒
ハンドボール投げ 8m
長座 51センチ
立幅 185センチ
反復 45点
50m走の偏差値は10だった。定期テストでもこんな偏差値とったことない…orz
立幅跳びは身長が177センチあるからそんなすごいわけでもないように思われ。
これでもなんとか33点Dランクとれて嬉しかった。 俺中学の時1回だけ体育4とったことあるよ。たぶん持久走とかやってた時期だと思うけど
これだけは唯一人並みかそれよりちょい下ぐらいいけてた。あとは期末テスト(筆記)の点が良かったんかな?覚えてないけど。
消防のときは3段階評価だったけどほぼ常に1だった。2が1,2回あったぐらい。
今日大学で初めてテニスというものをやったんだがマジで最悪だった。サーブでラケットがボールに当たんないの。
何回空振りしたんだ俺は・・・。相手も呆れてたよ。 書くとこ間違いますた。スポーツテストはハンド、ソフトボール投げが最悪だったことを覚えてる。
かなりダントツの記録だったはず。だが、普段普通に運動できるのに、なぜかハンド、ソフトボール投げのみ
俺と同レベルの奴がいた。それにはちょっと救われた。 バスケ部やめて4年。
今年はギリギリBだった。
月に2、3回のときどき運動の現在帰宅部でBなら上出来か。
【年齢・学年】中3
【身長・体重】152cm 44kg
【所属部活動】basketoball
【50m走】8,1
【立ち幅跳び】180cm
【握力】左=19 右=19
【反復横飛び】忘れた
【上体起こし】25回
【長座体前屈】62cm
【20mシャトルラン】79回
OTL ハンドボールは結果が周囲にまるわかりで一番嫌だ。ボールの投げ方がわからんから女投げになる
多分20メートルもいかない >>380
同じく
元野球部なのに20メートルいくかいかないか
どうせならソフトボールにしろ
どうやったら滑らないんだ
まあ俺が枠外に投げたときはクラスメート失笑だったよ ついでに
厨房の時シャトルラン100回いけてたのに今となっては・・・・・忘れた
反復横跳びシューズが滑るんだよ
握力は
右31 左39
右利きなのに
長座は
54くらいかな
100メートルは7秒4
上体おこしは27
今高3だけど部活をやっていた全盛期は中2の頃でした
運動部辞めて早四年。
不規則な生活、授業以外で運動しないことがたたって今やスポーツテストではCだよ。
昔はBだったのに今ではDにさえなりそうだorz 50m走 7.7
ハンドボール投げ 18
反復横とび 50
上体おこし 31
長座体前屈 47
立ち幅 199
1500m 6.24
握力 右47 左45
うーんだめぽ 50メートルの小数点第2以下って切り捨て??四捨五入??
それでAかどうか変わるんだけど・・
あ〜ぁシャトルラン40とかでやめんかったらこんなことには・・・ 投げ方が分からないので、室伏の円盤投げみたいに、回転しながらソフトボールを投げたら、
好きだった女子の顔面に直撃して、以降その子とは話もできず卒業。 50m走 6.9
ハンドボール投げ 42m
反復横とび 60
懸垂 16
走り幅 5m20cm
1500m 5:10
握力 右56 左54
若いときの俺です。120/400ぐらいだったと思います。
1500mいまは4分代だけどな!えっへん! 50M 9秒前半
上体起こし 20
シャトルラン 62
握力 平均18
反復横とび 42
私クラスで1番ひどいよ… 今日体育で抜き打ちのシャトルラン…。
結果は51…。
男子の中ではワースト2位…。
体育教師曰く「男なら最低でも80は行け!」と。
俺の体力じゃ無理だ…。
体育教師曰く「俺は学生時代普通に130行ってたぞ」と…。
嗚呼鬱だ。 スポーツテストか……。
特にハンド(ソフト)ボール投げとかはみんなの前でやるから
「どう見ても恥さらしです。本当にありがとうございました。」って感じだよな。 全部見たけど運動音痴つってもここまではひどすぎるんじゃないww
おれはその二倍はいくねw もちろん↑ね あれって同じ記録でも身長高い方が評価低いんでしょ?それがウザイ
身長高い=運動できるってわけじゃ無いだろうが・・・・・・ 反復横跳び一桁な俺が来ましたよ ノシ
跳び方が分からないし、体が動かん…昨日は公開処刑だったようなもんさ。
反復横跳び諸とも俺逝ってよし!
さあ、みんな!帰りはハンバーガーでも食って元気出せ。 中学の頃
体が左に傾いて走ってた
(はなから、やる気出してない)
奥村(アダナが確かウニとか)
って奴がいたな
確か50m、9,6ぐらいだったか
ああいうのは流石に
真の運痴への冒涜だな >>363
俺も同じような経験あるぜ
俺は体育の授業を真面目に受けてたのに、ケガで休んでた奴より成績低かった
俺が5でケガしてた奴が6
正直かなりムカついたぜ
だって授業中、俺らにバスケやらサッカーやらやらせといて教官室で休んでるんだぜ?
これじゃ一生懸命やったって意味ねぇじゃねぇかよ
それに比べて、今年の体育教師は良い奴
俺ら音痴にも色々教えてくれるし、体育の球技にもチームに入って教えてくれる
体育教師って良い奴はホント良い奴だけど、クズはとことんクズ。
強豪運動部の顧問とかはマジで頭狂ってるとしか思えん
50m 9.3
ハンドボール 8m
反復 49
上体起こし 19
シャトルラン 53
立ち幅 168
握力 右13kg左6kg しょうがねーからコツ教えてやる。
50mは靴のサイズをチェックしろ。そしたら足首に輪ゴムをつけろ。そしたら一ひねりして親指にかけろ。
あとは20秒息を止めるようにがんばれ。直線で走ることを心がけろ。手の小指をにぎれ。
これをやったら速く走れることにためらうな、とまどうな←重要。お前は速くなったのだ。
ボール投げは握れるぎりぎりの弱さで握れ。上半身と腕、ひじ、手の力を抜いて
腕をムチのようにして投げるんだ。投げ方はどうでもいい。人は人、自分は自分。
マラソンはかかとから歩くことを心がけろ。日中は水を多めにのめ。
4日、5日前は走りこめ。20mダッシュ&スローを疲れるまでやれ。
距離は変えてもいい。水を途中で飲んでもいいが一度に50ccまで。この日の夕食は揚げ物にすること。
3日、2日前はマラソンのペースで走ろう。この日の夕食は米がメインでパスタがおかずな。
1日前は疲れを取るため軽いランまたはストレッチ程度な。この日の夕食はパスタがメインな。
当日はパスタが朝食。2時間前に食うのがベストだが気にするな。
30分前に飴をなめてもいい。直前にトイレに行くのも忘れるな。
他人の足音が気になる奴は耳栓も忘れるな。疲れが一日で抜けない奴は2日あけることになるが
↑この調整法はフルマラソンなら全員知っていると思う。
マラソンは前日夜と当日はオリゴ糖またはブドウ糖15gをとってもいいが直前には摂るなよ。
芋と豆、ゴマなどのガスが溜まるものは絶対に食うなよ!
反復横跳びは上半身を動かさないようにするんだ。あとは
右移動のときは 左足を右足に当てる。左足はぶつかった地点で停止、右足は外へ
左移動はこの逆だ。言葉にするとわかり難いかもしれないが。
懸垂はローカルルールが多いからなあ・・・
親指を他の指とならべる。ぶら下がっているときに腕を伸ばしきらない(力を入れたままの状態を持続)
体の横に手をつけた状態から肘を8cm上げる。その幅で鉄棒を握るんだ。
手であがるんじゃない、背中や脊髄であがるんだ。
走り幅とびは50mの応用だ。いかに助走を速く走るかで決まる。計測地点より前で飛んでかまわない←重要。
そういえば、去年の1500で俺はクラスビリで俺が走り終わるまで授業が終わらなかったな。 今日、体育の授業で「ハンドボール投げ」しました。
記録:11メートル (高校1年 男子)
周りの反応:クスクスという笑い声多数
備考:自分の次に投げた普通のおとなしい系の女子≠ェ12メートルの記録出した。
男女の人数が極端なので男女混合でやってます。 中1女子
握力 14〜20kg 運がいいときには22
上体起こし 19〜22,3?回 (30秒)
長座体前屈 ?cm
反復横とび 40なんとか回
50m走 9秒 なんとか
ハンドボール投げ 10m でも小学生のときはソフトだったからな。
1000m 5分45秒
ちなみにまだ体力テストしてません。去年の記録。
もういやです。 50m走 9.8
ハンドボール投げ 19m
反復横とび 20台
懸垂 もちろん0
走り幅 2m30cm
1500m 7:40
握力 右15 左11
評点3点/100 A〜Eが入るところ空欄でした
厨房時代、障害者手帳もらえますか?レベルの伝説を残した男
今は健康維持のため走りこみ1500は6分台になりました ハンドボール投げだけやろうかな…30はいけるから…
持久走休もうかな…ビリで惨めだったし。 遺伝を理解してあげてください
脳は最初は皆同じ状態らしいが >>408
信じる
少ないけど腹筋凄いやつは45超えるでしょ スポーツテストの結果の紙を見ると50mのとこにいつも“あなたのその身長と体重ではもっと速く走ることができます”とかふざけたことが書いてあった。
いや走れないからこのタイムなんだけど…。
そんな自分はずっとEでしたよ。 高校の頃の記録で覚えてるのは
垂直跳び32cm
50m走 8秒2
前屈 1cm
懸垂 3回
現在30歳
垂直跳び55cm
50m走 6秒8
前屈 17cm
懸垂 20回
運動音痴でも鍛えればこのくらい出来る。高校のとき鍛えとけばよかった・・・orz 高校の時先生に本気でやりなさいって言われた50m走
12秒03
ところでさっき伏臥上体そらししてみたら65cmいったよ。
現在26歳女性 【年齢・学年】中2
【身長・体重】168cm51kg
【所属部活動】サッカー(趣味で自転車)
【50m走】9,2
【立ち幅跳び】190(実質0、全てフォームがファール)
【握力】左=25 右=23
【反復横飛び】45くらい
【上体起こし】18回 (自己補正値。実質10)
【長座体前屈】69cm(実質45)
【20mシャトルラン】60回
Cだった。 50m:6.8
1500m:9分くらい
懸垂;フォームに問題が、あるが一番こなせる競技
しかし私がいた埼玉県の小中高はスポーツテストで計測しなかった・・・
立ち幅跳び:30cm?
ハンドボール:13m?
走り幅跳び;計測なし
反復横跳び:61回
握力:40kg
背筋力:計測なし
体前屈:70以上
上体反らし:計測なし
踏み台昇降:計測なし
ない競技が多かった・・・
スポーツテストの結果はあてにならない
漏れは運痴だがなぜかスポーツテストだけは結構できて
普段は体育の成績は3だがスポーツテストがあった学期には5がついていた 俺ん時は、中学高校だけでなく、小学や幼稚園(笑)とかでもあった。 ソフトボールの最低記録
消防:3メートル
厨房:5メートル
工房:9メートル
orz 最低記録っつーか、それっきりの記録だから最高記録だな。 1bsfbsdggdgweg
tettjrtrjtjr
ututtut5eue
twetwttewtwewe
dsggdsgdsgdss
eyyerreerer
俺含めたダサメンに反復横跳びだけ得意な奴が多かった 50m7,9
立ち幅跳び181cm
1500m
5分15
握力38
腹筋34
反復横とび 56
長座体前屈 55
ボール投げ21
でしたこれっていいんでしょうか「中2 スポーツテストの結果なぞ、貰って速攻で捨てたからなぁ・・・ 中2♀
身長 145
体重 47
握力 左20 右21
長座体前屈 44
反復横とび 32
立ち幅跳び 153
ボール投げ 8
50m走 10秒5
そろそろ健康面が心配
>>434
高三の俺より握力が上だと・・・
長座体前屈にいたっては俺より27cmも上・・・
立ち幅跳びも俺とほぼ同等の距離・・・
ええい、最近の中学生は化け物か! なんでハンドボールの時、毎年ボールが3メーターしか飛ばないのだろう。
これって、学齢児童の年ごとの体力の推移を見る為に統計取ってるのかな?
10000歩譲って統計取るのはいいけど、個人にフィードバックするのは余計なお世話。
全国平均とか全校平均とか、チャート図とか、変なアドバイスとか、惨めになるからやめて。 2級取ったけど、これ用のトレーニングしてれば大した事無いよ。
これ用のトレーニングを知っているかどうかだな。
特に投てき系は。 >>11
懸垂もジムでやる様なトレーニングしてないと20回は無理。
加重かな? >>15
握力は当然Vグリップ。
70kg以上はビルダー用の器具で検索 >>32
カールを徹底的にやる。
ダンベルを頭の後ろで上げ下げ。力こぶの反対側の筋肉 >>450
ローリングサンダーデッドリフトハンドルwww スポーツテストの踏み台昇降で使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ケツの穴をふさぐようにする)。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ケツの穴をふさぐようにする)。どうだ スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、男女かかわらず)とソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする) スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、男女かかわらず)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られんのかな。 スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、
男女かかわらず)とソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られんのかな。 スポーツテストの踏み台昇降に必要なものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む、男女かかわらず)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から全部体育館に持ち出し、柔らかいからけつの穴をふさぐようにする)。
こんなことして女子ソフトテニス部に叱られんのかな。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(昇降運動後、ケツの穴をふさぐようにする)。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
踏み台昇降運動の歌は♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらはたのしいほてるみかずーきー スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
♪ドレミファソラシ ユカイナコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
踏み台昇降運動の曲は♪ドレミファソラシ ユカイナコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(女子ソフトテニス部の部室から体育館に持ち込み、昇降運動後、
ケツの穴をふさぐように使う)。こんなことして女子ソフトテニス部に叱られないのかな。
また、女子ソフトテニス部はかんかんだよ。
踏み台昇降運動は♪ポンポン シュッシュッ
♪ドレミファソラシ ユカイナコンサート
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー
ほてるみかずーきー♪ 成人向け体力テストは体力に自信あるやつが受けてるだろうな。握力が40台で最大とか。 俺のような運動音痴には平均値すらハードル高い。体育評定相対5段階評価3(自分は2だった)なら
平均よりちょい下でも筆記でプラスして取れるから目標にすべきだった。
スポテで評定3に当たるのはCかな。 >>0479
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と、ソフトテニスボール(ケツの穴をふさぐように使う)。 スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴にくっつける)
踏み台昇降運動のリズム3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(踏み台昇降運動後、キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と、ソフトテニスボール(踏み台昇降運動後、ケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)。
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
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♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
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クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
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近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
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クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
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近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から 500突破
スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)とソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
踏み台昇降運動のリズムを新たに追加
近鉄30000系ビスタカーの歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋− ♪頭の盛り上がっているところに 細い筋−
♪つなごう つなごう 鬼のパンツ ♪つなごう つなごう おにのぱんつ ♪ACEかAceとビスタカー つなげてー 近鉄特急8両だ。
クラリネット壊しちゃったの替え歌で 近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れて 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく京都から スポーツテストの踏み台昇降に使うものはキティの鈴落とし(キティの顔の部分をケツの穴に突っ込む)と
ソフトテニスボール(ソフトテニスボールをケツの穴をふさぐようにケツの穴に直接くっつける)
踏み台昇降運動のリズムは3パターン
♪ポンポン シュッシュッ
♪ゆったりたっぷりのーんびり かつうらーはーたのしいー ほてるみかずーきー
♪ドレミファソラシ ゆかいなコンサート
2曲追加
近鉄30000系の歌
♪ビスタカー サッカーボールみたいだー ♪30000系ビスタカーは 怖い顔 ♪頭の盛り上がっているところに細い筋−
♪頭の盛り上がっているところに細い筋ー ♪つなごう つなごう 鬼のパンツ− ♪つなごう つなごう 鬼のパンツ−
♪ACEかAceとビスタカー つなげてー ♪近鉄特急8両だ
クラリネット壊しちゃったの替え歌で近鉄京都線の歌
♪近鉄京都線 京都の地下鉄烏丸線へ 相互直通乗り入れてー 京都から奈良まで行ける のりかえ なしー のりかえ なしー
らくらくらくらく 奈良まで行けるー らくらくらくらく 京都から すごくおもしろい副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
FRZLL 50m 7秒6
ハンドボール 20m
立ち幅跳び 2m28
シャトルラン 103回
1500m 6分28秒
握力 38kg
長座体前屈 51cm
上体起こし 27回
反復横とび 66回
これでも学年ワースト3です。(判定はcだが)ただ、ペーパーは学年一位だった。 ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪ おすすめの情報は、「運動音痴改善唯一の方法ガイダンス」というブログが参考になるらしい。少しネットで調べれば見られるらしいです。
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